北海道のサウナ施設のサ活

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極悪非道の禅釜尚

2026.04.29

2回目の訪問

チェックイン

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わいずずず

2026.04.29

14回目の訪問

今日は日中に用事があり、夜に時間ができたのでセンチュリオンに来店。
21.22時のアウフ参加、水風呂も気持ちよくいつも通り完成🧖
半外気浴良いよなぁ、飯も食べて大満足💪

日替わり定食と油淋鶏

今回の日替わりも美味い😋

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃,7℃
19

2026.04.29

65回目の訪問

深夜22時半入館
人気も少なく落ち着いた空気が流れてた
だがしかし脱衣場は汚い、髪の毛は散乱
洗い場も桶が散乱

座った椅子に水をかけない人は、子供の頃に親に教わらなかったか疑問で仕方ない

寝落ち祭り

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16

れもん水

2026.04.29

7回目の訪問

【北海道サ旅②】

小樽アーチめっちゃ良かったー
北海道に来たらやっぱりニコーリフレは外せない、とお宿はコチラへ

チェックインしようとしたら、水冷さんも並んでた
カプセルで小休止後、ゲルマ浴に行ったら水冷さんがいた
⋯となると2人でタオルグルグル
一気にアチアチ
ドライサウナより熱いかも

その後は懇親会へ
今回はリフレ宴会でなく、室蘭焼鳥のお店
到着したらデート師匠が❢
3ヶ月振りの挨拶交わしたら宴スタート
1番びっくりしたのがうずらの卵の焼鳥
何と殻ごと焼いてるw
これは初めて
食べたら独特の食感も珍しさが勝る

楽しい宴はあっという間
終了後マイスターさんと〆ラーメン
あさちゃんさんオススメの麺屋雪風へ
綺麗な店内に豚骨、鶏ベースの味噌ラーメン旨かった😋

リフレに戻ってゆったりサウナ2セット頂きました
北海道初日からいきなり大満足
この後も楽しみ✨

正統派室蘭焼鳥 男吉 すすきの店

うずらの卵の焼鳥

思ったより殻が薄くて食べやすい

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116

べー

2026.04.29

6回目の訪問

つきさむ温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

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ウイリアムⅢ

2026.04.29

171回目の訪問

小樽アーチ後に懇親会、主賓2人は夜のとばりに消えていく…

21時半in

ゲルマ、ガラス越しに動体あり、爆食さんでした😂
飲み会面子の水冷さん、ぺろさんと今日もいたwカピさんと蒸される🤣コノヤロッ

22時中島さん🔰の方、トークの落ち着きはベテラン、仰ぎは爆食さんの指導を受ける。コノヤロッ

その後は3F小宴会でしたが明日もワンオペのため途中離脱、皆さんお疲れ様でした☺️

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68

omi

2026.04.29

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 80℃,86℃
  • 水風呂温度 14℃

2026.04.29

11回目の訪問

22:30〜23:30 2周
熱くて我慢出来ない!!って感じじゃないけど結構汗かけるから謎 💭
そして相変わらず混んでる^ - ^
今年も感謝祭の回数券を買ってしまった〜

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  • サウナ温度 80℃
19

りぼん

2026.04.29

104回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

昨日のサーモンの余韻?
アウェイ感からのホームが恋しくなった??

さやみじゅの時間を大勘違いw
気づいた時にはもう夜で終わってた

洗体曲は古内東子「誰より好きなのに」

洗い場で既に面白サウナお姉さん③さんにご挨拶
サウナ室はノーイベなのにフルハウスに近い

その中に面白サウナお姉さん①さん、②さん、
常連マダムがちんまり鎮座されててこんばんは

皆さんでニノストを静観w
ジェシーが“うまso sweet”と発しててりぼんのサ活読んでること判明()
よにのと違うテンションのニノを眺めたりしながらのいつもより長めのサウナをやる

トルマリンのいつものポジションでノーパープル仕上げ

ニノの、
嵐はなくならないよ?を聞きながら…😉

月見湯内のBGMは
薬師丸ひろ子「あなたを・もっと・知りたくて」
からの、
嵐「ふるさと」で空気を読んでる




絶対月見湯DJいるわ




12〜13分3回
ちいちゃんラッキーロウリュ2回

トッピンぎゅ

最近ハマっているアイス…あなたのことばかり毎日考えています(沼)

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160

2026.04.29

403回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

急遽で市内に引っ越し予定の地元の幼馴染を連れて色んな地下鉄駅を巡っていた兼ね合いで遅くなった🚗
サウナ3セット🧖‍♀️
水風呂ちょうど良い🧊
遅くなったにも関わらずなぜか外気浴に行きたくなり出てみたら気温がちょうど良いではないか✨
残りは時間ギリギリまで熱々してた🔥
ととのったー!🦭

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34

mitainamon

2026.04.29

1回目の訪問

ゴールデンウィークで宿泊
一泊目

サウナ 10分、7分
水風呂
休憩

の計2セット。

水風呂の温度は不明だが体感、かなり冷たい!!
15℃くらい🥶

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11

Mr.Q

2026.04.29

858回目の訪問

晩ごはんのオカズを作っていたら午後6時を回ってしまった。まだ完成してないのに、足りない食材もあるのに時間だけが通り過ぎて行く。取り敢えず家を出て、まずは別海のフクハラへ。足りない食材を調達し、別海町ふるさと交流館へ向かった。
 午後6時55分入場。今日から本格的なGW。観光客や帰省客、そして併設のキャンプ場⛺️🏕️からのお客さんがドッと押し寄せるのではないかと懸念していたが全くのハズレ!しかも水曜日だからポイント2倍デーなのに効果0!ゼロ〜
 浴室に進むと、見覚えのある風呂道具が二つ。サウナ怪人N村さんと雷神O君のお風呂セット。更に根高のローンサウナーI川先生も蒸されていた。カランではイクラの軍艦さんが身を清めていた。
 ワタクシも大急ぎでサウナまでのルーティン!

サウナ 10分 11分 12分 10分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

 暫くは常連組だけのサ室空間。ロウリュで苦悶の表情を浮かべる者はいない。
 やや暫くあって隣のキャンプ場⛺️🏕️で今日からキャンプしている根高サウナ部しょうま先生とK浦先生の二人が入りに来た。早速雷神Oにイジられている。完全にドMだな!
 風呂上がりに至福の一杯フルーツ牛乳を賞味し、帰路へ。
 家に帰りやりかけの晩ごはん作り。思わず頑張り過ぎて四品。メインは肉豆腐、無性に食べたくなった油揚げを人参🥕とニンニクの芽とともに煮た物。ニンジンしりしり、味噌汁。最近は港区女子などと呼ばれたが、お料理住職と呼ばれたい(典座と呼ばれるにはおこがましい!)。

フルーツ牛乳

おいっ!こっちを向け⁉️

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  • 水風呂温度 13.1℃
82

2026.04.29

9回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:意外と混んでた〜まだ外は寒いよう

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
9

まえのめり

2026.04.29

105回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

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たーちゃん

2026.04.29

37回目の訪問

杜のSPA神楽

[ 北海道 ]

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けんてぃ

2026.04.29

1回目の訪問

サウナ:7分 × 2
6分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

学生時代の同期4人で清田のほのかへ。
最終セットでWロッキーロウリュ。
サウナ自体温度高めなので
本日はいつもより短めの時間でした。

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12

サウプラ民

2026.04.29

13回目の訪問

今月最後?のサウナを楽しんできました😃
森林公園温泉きよらさんにお邪魔してきました。時間帯だからかゴールデンウィークだからか、あまり混んでない感じでした♨️
外気浴にもちょうど良い気温でさっぱり出来ました😃
スパイシーなカレー🍛が食べたい時ありますよね😃

SAMA 大谷地総本店 新札幌 スープカレー

ホルモンチーズ納豆カリー

大辛でも辛くなかった。次は激辛

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16

マスオヌンチャック

2026.04.29

1回目の訪問

全く意図せず1日にほのかをハシゴすることになった…
またバレルサウナである

こっちのほのかはサ室が熱く結構汗出た、ただバレルはセルフロウリュ用の水が切れてて暑いけど湿度足りない

ただバレル横のタル水風呂は、山賊サウナのようでじゃぶじゃぶ入れてとっても気持ちいい
あとこっちは天然温泉で鉄系の水質だった
とてもいい!!

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30

わかこ様

2026.04.29

1回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

サウナ上段5分✖️4回
水風呂2〜3分✖️4回
休憩5分✖️4回

露天は今日は西洋薬草

もすこし暖かくなったら
露天横のととのい椅子で過ごしたいねぇ

サーモントロ丼(トロだけ2倍)、鶏セセリ炭火焼、フライドポテト

全部美味しかった お腹がいっぱいになりすぎるので次回は2倍にするのはやめようと思う笑

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13

アディロン

2026.04.29

13回目の訪問

ユンニの湯

[ 北海道 ]

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