北海道のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 北海道 ]
シゴオワサウナ😜
小金湯温泉アサウナから南区でお仕事して
13:40にはイン👊
回数券が2冊あるのは持て余しそうだね
普段クルマねぇからな
チェックイン混雑してる💦
バレルサウナ
10分
ロッキーサウナ
2段目 10分、ロッキーオートロウリュ15:30
未計測 → 59.40kg
あまみ😝
スナッフルス清田店からのエゾヤマザクラが満開なのさ😘
本日は1日1食
無理はしないが
オートファジー発動
サーチュイン遺伝子発動
させたいもんね😎
初アスパラはタモギダケと炊いて
ジンギスカンは薬膳
平田牧場🐽三元豚カルビ、キャベツ、アイヌネギ、枸杞の実
味噌汁は椎茸、棗、舞茸、春かぶ
ゆきひかり土鍋炊きは！いつものように炒り玄米と生姜いり
男
-
104℃
[ 北海道 ]
いよいよホームの和とも別れが近づいてきた…
もう山菜も買えないし、ワカメ貰ったり出来なくなるなぁ…と思いながらじっくり堪能。
最近は露天の風が本当に気持ち良い
あと何回来れるかな。
いつもなら、うるさくて仕切り越しに水ぶっかけたくなる男湯のジジの話し声も、温泉に浸かりながら変な喘ぎ声だすジジも聞き納めだと思うと、「元気で通えよ、ジジ達…」なんて心の中でつぶやいてみたり。
安定の昭和ストロングサウナも最近抑え気味な勢いの水風呂もキンキンだし、本当いい温泉サウナ。
いる間は来れるだけ来よう。
そう決意しながら4セット、汗滝すっきり！
[ 北海道 ]
プレジャー田中さん熱波 ×１
やすと横沢さんサウナ漫才 ×１
モノマネっぱー吉田さん熱波×１
くみちょさん熱波 ×１
セルフロウリュサウナ ×２
水風呂 ×６
休憩 ×６
やす横くみちょツアー！旭川編。今日もサウナは熱く、熱波はキレキレでアチアチ🔥漫才は爆笑🤣からの大宴会はオスパーならではのハートフルな空間🍺👍今日も楽しませていただきました。いつもありがとうオスパー😊
そして少し淋しい帰り道。久しぶりの酔っ払いの神器🍶
カツカレー
あまりの空腹で写真撮り忘れ。 カレーは勿論、カツも旨い。
[ 北海道 ]
サウナ：12分~15分 × 4(アウフグース×2、薪、ドライ)
水風呂：1分 × 4
休憩：10分~30分 × 4
合計：4セット
一言：今日はあるるかんさんのアウフグースの日なので、こちらへ。初大喜湯でのアウフグースは良く、いい発汗でした。ドライサウナも4段になり、最上段てはいい発汗。また来ます^^
男
-
85℃
[ 北海道 ]
サウナ：10~15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：ぬっ(￣b￣)の熱波を受けに
９時回テーマは「風邪の違い」
アロマはパラサイト、恋のかほり、まんだろりあん
曲はフラワーの「青いジーパン👖」
ナイトアウトの「偶像」
雪男の「カリスマ以上の存在」
にあわせて、最初は優しく
二曲目はサビが激しく
三曲目は風邪が曲に追い付いてなかった
サビには手拍子👏掛け声で盛り上がり
ぬっ(￣b￣)も狭い🈂️室を縦横無尽に
暴れまわり、Tシャツとスボンの間から
はみ出るお腹がとてもキュートでした🤣
熱波の後の米津玄師…じゃなかった余熱が
また心地好く、NIKE欲でととのいかけた
(ととのってないんかーい)
〆はたくピーと住職と3人でYOYを
ぶちかました✨
ありがとうひまわり温泉🌻
ありがとうぬっ(￣b￣)✨
ありがとうマイファミリー✨
男
-
100℃
-
14℃
[ 北海道 ]
仕事終わりからの来訪。
本日は熱波イベントなしの
ゲリラロウリュ2本含む3セット。
熱波イベントない時は
洗体湯通し含めて自分のペースで
楽しめるのやっぱりいい。
下段→上段→ハルビア横の順で
後半2セットでロウリュ頂きました😊
ハルビア横でロウリュの音
楽しめるの中々贅沢ですね〜♨️
アロマはワインの香り🍾
小樽ワインのナイアガラみたいな
爽やかな香りいとよきでした。
サウナ後はゼロコーク飲んで〆
明日の休日出勤頑張ろう。
今夜も楽しい時間をありが湯☺️
ゼロコーク
下足札はナイスクロス2本で 大逆転劇呼び込んだ長谷川竜也選手の16番✌️
[ 北海道 ]
平日は行けなくなった分、土日のサウナがより楽しみで仕方がない。今日は同僚3人と一緒にサウナ。
今日の常連さんはnさんとoさん。
土日しか会えない分、会えた時は話が弾む。
今日も1セット目から灼熱のサウナ。
今日は終始、上段で最初は勝負するが耐えられず下段に避難するサウナだった。この熱さになかなか耐えられなくなってきた。この熱さにはうってつけの水風呂の温度と外気浴。何もかもが完璧なサウナだった。
ちなみに耐えられなくなった理由を探してみると、外気浴が短すぎたからでした。
女
-
82℃
-
11℃
[ 北海道 ]
春の道東サウナ旅2日目🚗
養老牛から釧路に向かってから浦幌の留真温泉へ
数十年ぶりに再訪😀
あれ？キレイになってる☺️
15時過ぎにチェックイン
カラダを清めてからまずは温泉♨️へ
アルカリのつるすべになるいいお湯😌
露天風呂の雰囲気では昔の感じだったかな…
それからサウナへ
こじんまりしたサ室でL字上下2段で上段に4人座れる広さ
90℃ぐらいでセルフロウリュができる
セルフロウリュは15分以上経過してからというルールで専用の砂時計がある
テレビや音楽無しのじっくり向き合う空間😌
水風呂は1人用で体感18℃前後かと
休憩スペースは充実していて
内風呂に5脚？のととのいイスと
露天風呂に寝っ転がれるイス、ととのいイス4脚ある
足湯用の桶があって、今日の冷たい風の中でも心地よくととのえる🤤🤤
結局、3セットこなし、つるすべの温泉♨️を堪能した🤤🤤
[ 北海道 ]
あと1個でスタンプ貯まる
⋯はずだった蔵の湯へ♨️
スッと受付で出したカード
出す時に裏返したらスタンプ1個⋯1個？
よく見ると2年前くらいに
スタンプカード忘れたときに
作ってもらったやつ😭
忘れるシリーズはスタンプカードから
始まったのだ⋯😌（小声）
ちゃんと見て出さないとだめですね笑
スタンプ満タンの楽しみは
次回持ち越しです🕺
さてさて、今日はサウナ2セット！
ストーブ前は安定の熱さ🔥最高です🔥
（温度計90℃でした）
ドライサウナはカラカラですが
顔にタオル巻いて入れば汗だくです🙌
ここはこの入り方に限る！
外気浴はまだちょっと寒い⋯🧣
少しだけ外気浴して露天風呂退避。
露天風呂から月が見えるのが最高です🌝
出口にあった看板のキャラクターは
何だっけ⋯？
おやすみなさい😴
[ 北海道 ]
今日は1週間前の🈂️活デートで提案したら
速攻予約してくれていた市内施設。
場所は市役所近くのホテル、OMO7旭川。
もちろん宿泊者限定「サウナプラトー」のため❣️
チェックイン15:00、
浴場解放が15:30。時間になったら速攻行った。
まず部屋(ツイン)に2つ大きめのカゴがあって
ひとつずつにタオルセットを入れてくれてるの良い。
🈂️バッグから絶対に使うものだけを
ぽいぽいっと入れてそのカゴ持って身軽に行ける。
縦長ロッカーも中に棚があるしカゴも入る幅で
とっても使いやすい☺
脱衣後 給水器でお水をいただいて
大浴場。洗体に寝湯、そして🈂️。
めちゃめちゃ良かった。
セルフロウリュほんとに最高。
ストーンも多いし柄杓が深めでたっぷり掬えるから
ロウリュ1回1回の威力がとにかく凄まじい🔥
1セット目の3分後くらいには
体拭いて入ったはずなのに滝汗です。
背景では焚き火の映像が流れていました。
水風呂は長く入れるくらいの温度。
バイブラなので積極的に揺れに当たりに行く。
整いスペース、メインは2階。
人工芝敷いてくれてるから階段の安心感すごい。
整いイスいっぱい！横になれるのは一脚だったけど
ずっとソロ🈂️だったので3セット毎回転がってました。
1階にもプラ椅子と足置く用？の謎クッションが
3セットずつあり、整いスペースと書いてました。
座ってみたけどあんまりよく分からず…？
やっぱり転がれる方がいいや。と。
2セット目で
過去一のあまみ、初めてのサウナトランス。
ぐるぐる。過去一でととのった気がする。
個人的にはドライヤー沢山あって嬉しいけど
可能ならもうちょっと明るいとうれしい。
このあと飲み屋街にサ飯しに行くのにメイクしたいけど
薄暗くて鏡見ててもよく分からず 時間かかった〜🌀
サウナほんとよかった、最高でした︎🌟
女
-
88℃
-
17℃
[ 北海道 ]
実はアチコチ痛い箇所を抱えている為、サロンパスを貼っています。買い置きのサロンパスが底をついたので買おうと思って別海のツルハへ向かった。いつもならそのまま別海町ふるさと交流館へ行くのだが、霧多布温泉ゆうゆ♨️の無料入浴クーポンの期限が今日までなので、別海から遥か霧多布まで軽トラ🛻を飛ばし午後6時55分入場。無事、残り時間約30分で通過！
土曜日なので混んでるかと思ったが、案外空いててゆうゆ♨️だけに悠々入れました。
サウナ 9分 12分 14分 15分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4
いつものルーティンに剃髪を添えて？いざサ室へ！意外と熱く、温度計を見ると96℃を指しており、すぐに汗💦が噴き出してきた。1セット目は9分で退散。しかし、これから大変なことに。
水風呂は非常に冷たく、外気浴は丘の上にある為か？風が強くまだまだとても寒い🥶これで身体が冷え切るのか？2セット目から熱さを感じるまで時間がかかり、汗💦が出るまで10分近くかかってしまった。
サ室はそれなりに熱い🥵のだが、何せ熱を感じるまで時間がかかるかかる。腕を触ってみてもカサカサに乾いている。やはり高温でも湿度がないと中々熱が回らないのか？改めてロウリュの有り難さを知る。
ととのったパンチ
意外にお高くナント320円ナリ‼️
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