北海道のサウナ施設のサ活

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サウナハスーパードライ

2026.04.12

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3と15分×1
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:サクッと4発。(日曜の夜なので)

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44

307

2026.04.12

18回目の訪問

静内温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

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2026.04.12

154回目の訪問

真駒内発1便
出発時は20人くらい
シルバーグレーのマイクロバス
インバウンド無
途中の人も全員乗れた
先に出る小金湯のバスも、それなりに乗ってました

洗い場
場所取りする集団に滅!
(あれ?使い方違う??)

サウナ
いつも通り霧吹きロウリュ
まぁまぁ人いる感じ
3セット

食券機入れ替えてから?食券購入でポイントがたまるようになりました
ANAのマイルつけてもらった✈︎

北海道内の峠では雪が降る今日
定山渓への道のりから見える山々は、ぽつぽつと緑がみえてきました😊🌳

炒飯

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
164
山の手温泉

[ 北海道 ]

今日は朝から洗濯機こそ回しはしたものの、夕刻のサウナまで、録り溜めた『クレイジージャーニー』をひたすら消化して泥のように過ごした。

文字通り「クズ」の権化と化した自分を浄化すべく、「サウナイキタイ」を頼りに聖地を定め、重い腰を上げた。

​17時頃、現地に到着。そこには「人、人、人」のディストピアが広がっていた。浴室に足を踏み入れれば、50箇所は下らないであろう洗い場はすべて埋まり、内湯も露天も、猿山の猿のごとく密集した人間たちが湯気を立てている。

函館には約40もの温泉があるはずだが、もしかして市民全員が「今日はここにしよう」と申し合わせたのではないかと疑うほどの混雑ぶりだった。

​ふと、湯船に浸かりながら周囲を観察して気づいた。日本の平均年齢が約50歳なら、ここの平均年齢は軽く10歳は上積みされている。昨日の花園温泉に至っては、もはや僕ですら「若手」に分類されそうな「over70s」の社交場だった。

​そんな人生の大先輩方の重みを物理的に肌で感じながら、3セットを完遂。サウナは78度と、まるで日向ぼっこのような優しさだったが、水風呂は僕好みの17〜18度という絶妙なセッティングだ。ととのい椅子の数も申し分ない。

​温泉も30度台後半のぬる湯から、気合の入った45度台付近の熱湯まで揃えた盤石の布陣、そして清潔な休憩室。古さは否めないが、それがかえって「正解」だと思わせる風格がある。

室蘭が乾ききった「サウナ砂漠」だとするならば、ここ函館はまさに「サウナ天国」。この選びたい放題の贅沢こそが、函館市民に与えられた特権だと確信した一日だった。函館最高!

蒙古湯麺風味噌ラーメン

器は山岡家だがラーメンは手作り

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  • サウナ温度 72℃
  • 水風呂温度 17℃
26

MIYA

2026.04.12

6回目の訪問

サウナ:8.8.8.8
水風呂:1.1.1.1
休憩:10.10.10.10
合計:4セット

久しぶりに虎杖浜温泉♨️
混んでいるのは覚悟しながらも
値上げしたので少しは空いてないかと期待

土曜よりも日曜
日中よりも夕方
どうだ!
やった!空いてる〜

オートロウリュウに合わせて4セット
汗の出方が尋常じゃないほど
そしてやっぱりサウナ、水風呂、外気浴の動線が最高

今度来た時も空いててください🙏

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121

YMA

2026.04.12

1回目の訪問

日向温泉

[ 北海道 ]

旭川の帰り道、初日向温泉さん。熱波イベントをギリかわす(笑)※今まで受けた事無し
熱湯からの3セット。清潔感があって、地元感もありつつ、サウナ目当てのお客にも◯。
オスパーでも、ここでも白いプラ椅子でととのう。
やっぱ白いプラ椅子が好きかも。

最近はライダーに有名なみどり湯にも行っている。そのせいか(笑)44℃超えが当たり前なので、熱湯が普通湯になっている自分が怖い。

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19

saki_sgn

2026.04.12

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

とにかく最高でした✨

事前情報無しで思いつきで行ってみました!笑

ツインストーブ側とミストサウナ側があるらしいですね🫢

今日は、女性がツインストーブ側でした🙆‍♀️
まじで最高です‼︎
照明もちょうど良いし、テレビも時計もなく、ただひたすら瞑想。
最高。

水風呂も14℃。最高。

ととのいスペースも、寝っ転がれるイスが6脚くらい並んでました。
外気温も10℃くらいあったので、最高にととのえました☺️

何よりも温泉の泉質も私好みです🩷

雪も溶けたし、運転しやすいので、またすぐに行きます!

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  • サウナ温度 92℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃
12

ちゅーさん。

2026.04.12

85回目の訪問

こうしんの湯

[ 北海道 ]

モルック終わりに台湾まぜそば食べて
久しぶりのホームサウナへ

この時間はさすがに混んでますね〜

1桁気温の外気浴はまだまだ寒い
けど、星空がキレイだった

Coke ONのドリンクチケットが期限間近だったのでチルアウトに引き換え
チルアウトって正直効果よく分かってないけど、とりあえず1番値段高くて得できるからドリンクチケットの引き換えは大体チルアウトにしてる。笑

麺屋はなび 麻生店

台湾まぜそば

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12

こな

2026.04.12

1回目の訪問

チェックイン

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ねこの親

2026.04.12

3回目の訪問

ユンニの湯

[ 北海道 ]

お休みサ活♨️

久しぶりのゆんに😻

ハーブの浴槽が休止😿
でもとろとろ温泉が目的だから✨

内湯の温泉でボケーっとして
露天風呂で空眺めて
紫のお花かわいい🩷

露天で半身浴してじんわり汗出して
水風呂で冷ましてから
サウナへ

汗めっちゃ出る✨
水風呂長めに入って
1発めで天国✨
水風呂永遠に入れる
露天風呂も永遠😽

時間を忘れるくらい入れた😸
ここに住みたい

キッチンカー三美焼鳥 白石店

ジャンボ焼き鳥

安くてうまー😻

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50

SHOTA

2026.04.12

61回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 85.6℃
  • 水風呂温度 5.9℃
12

kit

2026.04.12

1回目の訪問

里の森 森のゆ

[ 北海道 ]

サウナはコンパクトなので混んでくると待ちができるくらいの人気

水風呂はサウナの前で導線バッチリ、深めで14度で気持ち良い

休憩は内湯にイス、露天にイス、アディロンダックチェア、そしてリクライニングチェアが1つあり競争率高いけど今回は座れてラッキー

温泉がトロッとしたモール温泉で満足感あり、露天風呂から列車が見えるのも風情があって良き

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12

YMA

2026.04.12

3回目の訪問

所用にて旭川。久しぶりの遠征です。早朝割で入館。宿泊者もいるからか駐車場満杯で、早朝だけどサウナも混んでました。
なんとか3セット。熱湯からの、遠赤外線サウナ→なりゆき水風呂→白いプラ椅子✕2、セルフロウリュなりゆき水風呂→白いプラ椅子✕1。
用事を済ませた後は、もう1軒はしご予定。

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23

サウナダイスキ

2026.04.12

1回目の訪問

望月湯

[ 北海道 ]

今日も今日とてサ活♨️
本日もホーム探し😎

着いたのが夕方だったので、結構混んでました😅
主浴槽と漢方湯、露天風呂には薬湯♨️
薬湯好きにはなかなか良かったです‼️
サウナは混み合ってて、座面がビチョビチョだったのはちょっと残念でしたが良い湿度👍
三セット入って、休憩時は外気浴😎

結構好みの施設でした✌️✌️

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26
さつき湯

[ 北海道 ]

サウナストーブに水をかけるなとデカデカと注意書きがあるが、常連が水をかけていた
芳香剤入りの水だったようで、サウナ内が消臭力の香りになった

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11

ァッヶ

2026.04.12

6回目の訪問

4セット!

ファイターズ逆転してイェーイ!って上がって
家に着いたら11対7になってた

5月からしばらくお休み!
もう1回くらい行けるかな?

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13

Yu-ki

2026.04.12

1回目の訪問

ユンニの湯

[ 北海道 ]

【5セット】
サウナ10分・水風呂1分・外気浴3分

ドライサウナでロウリュ無しでもずっとアチアチ!
内風呂、露天風呂すべて源泉!
最高でした!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
8

1ヶ月半ぶりにひょんなことから、急遽旭川へサ旅へ😳

滞在時間は24時間程度!

そんな旭川サ旅1発目🧖

また北の聖地へ!!

ほんと質が高いんだよなぁ!!

冬だからか湯煙充満の浴室に、バランスの良すぎるサウナよね、、

90℃ぐらいなのに、湿度も高くて、セルフロウリュできるからまじで滝汗😌

からの、天然水のキンキン水風呂か、雪へ寝っ転がる。(雪はさすがにこの時期でカチカチだったからダイブは、できないけど笑)

んで、さむくなったら露天風呂でゆったり、、

まじでこのループ😌

ほんと好き!!


今日も今日とてととのったぁぁぁ〜🧖

ソフトクリーム

冬のソフトクリームってうんまいし食べちゃうよね

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28

すみももパパ

2026.04.12

284回目の訪問

札幌から帯広に帰って来れたのは18時前だったので、運転などで疲れた身体を癒しに、家から車で2分の水光園へGO🚗

少しだけ混んでましたが、比較的スムーズにin。

洗体後に熱湯でゆっくり湯通ししてサウナ室へ。

サウナ室内はまずまずの混み具合でしたが最上段はキープ出来ました。
今日は朝ウナもしたのでサクッとの気分で7-11分でしっかりと汗もかけました。

その後はキンキンのバイフラ水風呂に1分ちょいつかった後に、外気浴スペースのインフィニティチェアーに5-7分寝転がってかなりバッチリととのいました。

最後は熱湯にゆっくりつかってフィニッシュ。

やっぱり温泉につかって、キンキンの水風呂にジャポンとつかるサウナが気持ちいいですね。

コストコのちらし寿司など

レモンサワー飲みながら🍹

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
85

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