北海道のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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おたけさん

2026.04.12

6回目の訪問

朝はぼっちサウナ
10分1セット
朝食食べて今日もエスコンへ
勝ちますように!

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51

サウナー20240211

2026.04.12

2回目の訪問

久しぶりのガーデンズキャビン。そして、久しぶりのサウナ。昨日は、昼飲みからのレイトショーまで1日中楽しんだ。活力を得たので、サウナでブーストをかける。
 2段構成で、行儀よく座って7人くらい同時に蒸されることができる。1段目は座面は奥行きがしっかりあり、2段目は奥行きがあまりない。温度は95度くらいを示しているが、段に高さがないため、2段目でも85度くらいかと思う。
 以前来たときは、サ室全体がライトで照らされていた。しかし、今回からストーブがスポットライトに照らされて、薄暗く落ち着く感じになっていた。いい!
 5:30。誰もいない。ロウリュを1杯。ここのロウリュは「ジャーーーー!」ではなく「しゅわぁ…」と控えめな感じ。じんわり蒸気が回ってくる感じがわかる。優しい。
 水風呂は、17度くらい。ゆっくり浸かれる。以前も書いたかもしれないけれど、サ室も、水風呂も飲み会の次の日にはぴったりのセッティングだと思う。
 私のお気に入りは、脱衣所にある「ととのいスペース」。シャワー室にインフィニティチェアとサーキュレーターがおいてあり、一人心を落ち着けて整うことができる。これが最高なんだよなぁ。贅沢だなぁ…。サウナマナーもいいし…。最高…。と思いながら整いました。

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26

蒸しJET

2026.04.12

269回目の訪問

日曜朝ウナ

久しぶりの連チャン

日曜日の常連さん達とご挨拶

賑やかなのも、たまにいい

のんびり温まり過ぎて3セット

ととのい 74

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43

りぼん

2026.04.12

8回目の訪問

※きょうは2本立て

まずは季節の変わり目の定番
沼男サウナこと沼浴場こと中浴場こと
lake sauna一本

なんか…久しぶりなのに…
やっぱり良いよ…良いよぉおおおお!!!!

土曜日だからプール客が多くて、
スタイル抜群の女の子がたくさん
子連れママ友集団はわちゃわちゃ
土曜日の洗礼だ

それでもパリピイケメンプールサウナエリアではない陰気な中浴場氏はほぼソロで
いつも通りにサウナに集中できるのだ

中浴場氏はパリピイケメンプールみたいな華やかさはないけど、
あったら嬉しいもの
なかったら困るもの
静寂
全てがコンパクトに揃ってる唯一の場所

コンパクトなのにスチーム部屋もある
このスチームもわたしのなかでベストワン
薬草みもないけどこれでいい
体感54度ほどの熱もあるミストが充満してるのに、足元はほぼ風呂
尻湯しつつの足湯もしつつもミスト浴びられる意味がわからない最高な部屋

ハルビア部屋は、
りぼんの◯杯で熱くしてしまうと7分が限界
最後のセットは少しでも長くいたい♡
なので控えめにして12分

全ての休憩は一脚だけあるインフィニと、
その上の窓をセルフ開放して外気もやる
紫外線気にならなくて良い、良いよ…

なんでこんなにあなたはわかっているの…

不動のベストワンプレイス(沼浴場のみ)

あなたみたいなひととずっといたい(ひと?)
脱衣所スペースがやはり変なニオイがするけど全ワタシ許す!!!!(沼)

(本日も安定に月へはレモン水を飲むだけの立ち入りのみ)

7分、7分、12分


洞爺湖から移動して予定になかった
【湯元ほくよう】へ

鈴木旅館に行く予定が、
オロフレ通行止めの時間が来てしまい見事に詰む
あれ、でも、、ほくよう遅くまでやってるのでは、、、

旅は予想外の出来事がうまくいくことが多い
なるようにまかせて虎杖浜へ

初めての場所はだいたいいつも感動するが
今日もおなじ

建物から中のワンダーから
お湯も全てにおいて💯

大露天風呂へのアプローチもワクワク感
中を覗いたが真っ暗で誰もいない
湯に浸かる勇気が出ず(ビビリ)
オンナトモダチ的な方ができたらご一緒したい所存

サウナ…とは…?
存分に交互浴を貸切状態の大浴場で

美容液みたいな虎杖浜のお湯に浸かり、
この文章を作る途中に寝てしまいました

とうや水の駅食堂TSUDOU

オムライス

洞爺万世のときは必ず行くラゴルトに間に合わず。予定外の来訪。食材が素晴らしい💯

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147

北のサウナーマン

2026.04.12

2回目の訪問

今日の朝イチサウナ。

早々にホテルから出るために大浴場へ。サウナは6時からなのだが少し期待して行くと真っ暗だったが、中は50℃ぐらいだったので入りました。すると少ししてからスイッチが入った音がして徐々に室温があがり、みるみる内に熱くなるのが肌で感じ、6時前にはしっかり90℃。よかったです。

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113

エネゴリ

2026.04.12

6回目の訪問

296回目投稿!
最終ラウンド!
朝サウナは無理なく2セット(8分、8分)のみだが本当に気持ちよかった!
新しくなってキャビンのサウナが好きになりました!
朝イチだから人もいなく、気を使わずロウリュをして蒸されて、休んでと整いました!
これから朝のバイキングです!
プレミアホテルキャビン帯広さん、ありがとうございました😄!また宜しくお願いします!
昨日から3回ともロッカーキーを37にした!笑。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃,15℃,25℃
73

Dying2go2sauna

2026.04.12

5回目の訪問

再訪。
大好きなサウナ。
すすきの駅からも遠くないし、路面電車の駅も近い。
施設が広々としている。
今回カプセルは初利用だったが、過去のカプセルと比べ若干広めで入りやすい。
マットレスも厚め。これも好き。
チェックアウトまで、まだまだ堪能するぞ🩵

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃,7℃
43

サウナギリー

2026.04.12

1回目の訪問

湯処ほのか

[ 北海道 ]

昨夜の投稿忘れ。

初湯処ほのかさん。
ししおどしロウリュは
期待外れも最上段はアツアツでしたー。

水風呂も好みの温度。

整いギリー83点。

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26

えりたろす

2026.04.12

1回目の訪問

湯処花ゆづき

[ 北海道 ]

久々の花ゆづき🌸
久々にソロサ活ではなく連れサ活ができて楽しくて感動的だった←
初めて食事セットにしてお得だったのに蕎麦には天ぷらっしょ、天ぷらにはビールっしょ!と、どんどん追加してしまった笑笑

🪨10分を3セット✨
夜空や夕焼けを表してるかのような天井が幻想的でだ〜い好き!あと岩盤浴特有の匂いも好き
冷たい部屋の間が冷えててすぐキマった💨
アウフグースの復活を願う‼️‼️‼️‼️‼️

♨️連れが漢方薬炉にハマったと言っていて最初と最後に10分ずつ決めてきた💨スチームがぼわわわ〜んと定期的に出て熱気が充満していた
露天風呂も中の温泉も種類豊富で楽しい!

🧖‍♀️5分を3セット!岩盤浴メインにするといつもよりかは長く入れないんだよなぁ笑

💧深くて最高❗️

🪑リクライニング椅子は無いんだけど浴場内に3つくらい椅子ある

最後はあかすりとシャンプーをキメて完璧に整いました!花ゆづきありがとうございました
次は近辺のラーメン屋からの花ゆづき来ようと約束して解散😆

とろろ蕎麦

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  • サウナ温度 88℃
35

れいす

2026.04.12

52回目の訪問

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サウナー20260329

2026.04.12

1回目の訪問

15時に来訪。土曜日で混雑を予想していたが空いていて良かった。
サ室は6人が限界かな…ししおどしロウリュは想像以上に熱くて最高!!

ゆっくり温泉に入った後
5セット堪能。

テレビで野球中継をやっていて夢中で見ていたこともありいつも以上に長くサ室に。最高に整ったー!!

外気欲も風がちょうど良く気持ちよかった。
施設もとても綺麗だったのでまた行きたい!!_

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17

暴風雪外気浴⛄

2026.04.12

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

一言:初帯広キャビン!旭川よりサ室は狭いが、露天は広い。どうやらリニューアル直後だったようで木が新しい。二段目と三段目の温度が全然違う。中間が欲しい🥲

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25

ラムネマン

2026.04.12

29回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

4月11日

洸さん熱波3本受けました^ - ^

熱波前に配られる氷にまた新しい味 カツゲン^ ^
凄い美味い😋

アロマはバーチ!
鼻に残る匂いで凄く良かったです!
熱波後でもサウナ室にはバーチの匂いが残ってて凄く心地良い👍

いつもは洸さん金曜日ですが、今回は土曜日という事でサウナ室前は行列😳
洸さんの人気ぷりは凄い!

本日もありがとうございました!
そしてお疲れ様でした♪

ローストビーフ丼、生ハムとクリームチーズのカプレーゼ、バジルソース乗せ ミネストローネ

月見湯行く前に自炊飯!まあまあ上手に出来た笑

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37

涅槃爆増

2026.04.12

1回目の訪問

暖雪 札幌

[ 北海道 ]

3/30のサ活
初暖雪。母親の誕生日に合わせてプチ🈂️旅行プレゼント
最高の空間でした。
お風呂や洗い場はシンプルだけどそれが良かった。
整い処の半露天は神だった。
サウナ室はなかなか暑くて湿度も最高だった。
10分のうち後半2分は死にかけだった。

良かった所
サウナ室内の温度、湿度、暗さ、静けさ最高
清潔感有、ウォーターサーバー有、水風呂良い
整い処の半露天が最高

気になる所
女湯の洗い場が足りていない

母親から聞いた意見ですが、女湯は洗い場、ドライヤーが混みあっており、若干キャパオーバーしてるみたいです。
男湯はアホ騒ぎする若者もいなかったし、ドラクエもいない、洗い場、サウナ全てストレスフリーでした。

🈂️活
10分×15セット
水風呂1.5分
外気浴7分

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26

あい

2026.04.12

1回目の訪問

13:00 曇り 9°
風冷たい
立ち寄り湯で来所 
本日は使用制限あり
大浴場とサウナのみと張り紙あります
料金も500円と安くなってます。
脱衣所のロッカーは100円返却式
大浴場はあちこち使えないが
OKの場所をのんびり使い過ごします。
サウナは広々 静かで目をつぶってゆったりしてました。
水風呂は黒湯でなんかぷかり浮いてて温泉成分らしい♨️
ぬるめでここでものんびり
3セットして今日も楽しい

さとね

海鮮丼

ネタ良し酢飯よし

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 20℃
16

のへー

2026.04.11

7回目の訪問

ホームサウナすぎる

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0

Satsuki

2026.04.11

1回目の訪問

チェックイン

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☆あ~りん☆

2026.04.11

25回目の訪問

予定変更あり時間が空いた…
行くしかないよね、ほのか♨️
2日連チャン〜

14時〜ウチウミサン
①お茶②ヒノキ③グレープフルーツ④グリーンハーブ
ドラマ『ひとつ屋根の下』の話し
毎回あらすじトークしながらの熱波、よく話が飛ばないなぁ〜と思いながら楽しめました🎵
そしてギター弾き語り『青春の影』
ほんとお歌上手い!!聞き惚れますょ

17時〜よしきサン
①色んな山の香り②お茶、ゼラニウム③ラベンダー、ハッカ
安定の熱波🔥
頭からつま先まで熱が送られるの、ほんと素晴らしい✨
中には冷たい風が来る熱波師サンもいるんだけど、よしきサンはそう感じたことがなく熱々だもの
おかわり熱波あり、氷涼洞で受け手の皆さんとの会話も弾む
よしきサンは人気者になったなぁ〜と嬉しさあり🎵

20時〜玉ちゃん
①お茶②ヒノキ
この日の安定のアチアチ熱波だが癒し系アロマ
後半にアフリカ打楽器・ジャンベでの演奏
湿度も良く、目を閉じると熱帯雨林にいる感覚?
最終ロウリュ心地よかったぁ

この日『田舎もの』が取材を受けていた
久しぶりにやまゆ〜の顔見れた🎵と遠目で見てた
しばらくして「ACJ応援ありがとうございます!!」って、お2人でわざわざ挨拶してくれました(泣)
小さい応援グッズを御守り代わりに渡してたんで、想いと願いが叶ってほんと良かった♡
これからも応援するぞーーーꉂꉂ📣📣✊

※昨日のリベンジで、また旨辛豚キムらーめん🍜
キムチ好きには良き♥️美味しかったぁ〜
ホールでりんちゃんに会った🎵覚えてもらえてオバチャンは嬉しいょ〜

塩キャラメルアーモンドかき氷🍧

塩キャラメルがザクザク感あり!!クリームも甘さ控えめで美味し🎵

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2

tomonari

2026.04.11

29回目の訪問

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木村継夢

2026.04.11

153回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃

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