北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：8.10.10
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：いつもと違う汗の出方だったので3セットで早めに切り上げ。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：十勝旅。ずっと行きたかったところでした。サウナはハッカのセルフロウリュと、オートロウリュの2種類で、とても楽しめました。どちらもなかなか味わえないくらいの高温で、最高に良かったです。水風呂もめちゃくちゃ冷たい！
整い椅子も充実しており、夜空が綺麗でした🤩
そして十勝といえばなんと言ってもモール温泉。一番好きな泉質で、こちらも沢山楽しめました！
やっぱり帯広方面のサウナ温泉はレベルが高い...！！期待していた以上の良さで、遠くてなかなか行けないけど、また中札内村に行く目的ができてしまいました。また必ず行きます！

​引越しの疲労か、はたまた減量によるエネルギー切れか。今日の筋トレは驚くほどパフォーマンスが低かった。こんな時は無理に抗わず、潔く「メンテナンス」と称して回復メニューに専念するに限る。

​筋トレ後の栄養補給を済ませ、向かった先は函館で3軒目となるサウナだ。暖簾を潜ると、そこには二つの入り口が両端にスプリットされていた。受付の女性に問うと「本館」と「新館」だという。

どうやら一度の入浴で両方を楽しむ贅沢は許されず、どちらか一方を「選べ」という非情な決断を迫られているらしい。

​「どちらが人気ですか？」
「人によります」

​受付に鎮座する、人生の酸いも甘いも噛み分けたであろうベテランの女性は、一度も口角を上げることなく言い放った。

最新のAIでも、もう少しサービス精神という名のプログラムが組まれているだろう。この鉄面皮を崩し、笑顔を手向けてもらえる人間がこの世に存在するのだろうか。もはや彼女に愛想を期待するのは、スクワットのMAXが寝て起きたら100kg増えているのを期待するくらい無益なことだ。

​そっと両方の暖簾の向こう側を覗いてみると、新館の方が明らかに賑わっている。「それならそうと、ひとこと助言をくれてもいいのに」という言葉を喉元で飲み込み、僕はあえて本館を選んだ。

函館にはまだ滞在する。新館という「正解」は後にとっておき、まずは未知の本館へ歩を進めた。

​一歩足を踏み入れれば、そこは完全なる「昭和」だった。壁に固定されたシャワー、そして黄色いケロリン桶。サウナ室に至っては、昭和初期から時が止まっているかのような遠赤外線サウナだ。利用者の平均年齢は、控えめに積算しても70歳を下らないだろう。

​ふと映画『テルマエ・ロマエ』の世界に迷い込んだような、あるいは歴史の教科書の中に紛れ込んだような錯覚に陥る。

サウナ室を見渡せば、そこにいるのは全員が年季の入ったご老人であり、なおかつ全員が「ツーカー」の顔見知りだった。北野武監督の映画の作品をもじれば、まさに「全員常連」。

​新館という快適な選択肢がありながら、あえてこの古き良き、いや、古すぎる空間に根を下ろす彼ら。どおりで平均年齢が「ヴィンテージ級」なわけだ。

​480円という、これまた昭和で時が止まったかのような価格破壊的料金にも驚かされたが、温泉の質とサウナの熱気や水風呂の冷たさは本物だった。次はぜひ、あの「微笑まざる門番」に再会しつつ、新館という名の現代社会も体験してみたいと思う。

カレーライス

辛口を作った

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日のひまわりさん、アヒルがお風呂でぷかぷかと浮かんでる日。子供らには嬉しいっすよね！
そんな子供らも今日は一緒に行きまして、アヒル隊長と戯れてました。
その中で熱波があり、すっかりと失念していた人です。
何やら熱波師を始めて5周年との事。すげぇですね。

私はその方と出会って、高温のサウナを初めて受けてすっかり熱の虜になりました。
今日はその出会った時に受けた熱波で少し感動。
アッチアチで、これぞサウナって言う感覚でした！

@樺戸郡浦臼町字 ¥450

バス・フェイスタオル なし
シャンプー/ボディソープ あり

【最安値更新！！！】

今日はお初サウナ目指して浦臼町まで🚗💨

入口から味のある雰囲気にワクワク

この値上げ時代の昨今に¥500をきる¥450の料金にびっくりฅ(°ﾛ° ฅ)✨

昔ながらの脱衣所を抜け
浴室は大変コンパクト

あつ湯の主浴槽にぬる湯のジャグジー
サウナに水風呂
以上。
THE・シンプル
洗い場は10席ほどだがこの価格でシャントリ/ボディソープ付いてるのはありがたいサービス👏🏻

いざサ室はというと...!!!!

事前調べでは常連さん常連さん常連さんの文字!!
男性側のお話だと思い込んでたが...

女性側も全くもって同様でございます🙇‍♀️

終始下段は常連さんの特等席で
2名が3名、3名が4名へとどんどん増えていきます💭
他客様全てシルバー層👵の方々でアウェイ感がハンパじゃない➰🫥
コチラのサウナーのご婦人はサウナハットではなくデカデカビニールシートを身体に巻き付けるのが主流の様でびっくり∑(°д° )!!

サ室はL字型2段
定員は6～7名だがかなりコンパクトなので圧迫感はある
TV・BGMなし
ストーン🪨ストーブ(ロウリュ不可✖)

水風呂キンキン🧊

露天風呂はないので外気浴も残念ながらできない🥹
浴室にととのいチェアもないので空いてる所にちょこんと座ってととのいます

ドライヤー無料1台、5分¥100が1台設置
無料で利用できるありがたさ😳

サウナ 80℃←体感88℃くらい
水風呂 12℃くらい

12:20～13:05
【サウナ】8分×3
【水風呂】10秒×3
【内気浴】5分×3
3セット

とにかく価格、サ室のセッティングが素晴らしすぎた👏🏻

♨️♨️♨️

ハイキュー!!少年団の巻

嫁様と更別村の翡翠楼でディナーしてから、十勝エアポートスパそらへ。腹パンパン。( ´ ▽ ` )

19:05in

身を清めてセルフロウリュお座敷サウナへ。鉄瓶有りDAY。良き･:*+.\(( °ω° ))/.:+

1セット目から良きととのい。と思ってたらワチャワチャと少年達が露天風呂の寝湯ではしゃいでらっしゃる。元気でよろしいが、ワシのととのいを邪魔するのはやめてほしい。(´･ω･`)

2セット目のセルフロウリュお座敷サウナに、先ほどのワチャワチャした少年達がゾロゾロと入室してくる。マヂか・・・_:(´ཀ`」 ∠):

少年達に配慮しつつ3杯だけ控えめにロウリュする。しかし少し熱くなったら少年達が出たり入ったり騒々しい。出入りが多いと換気が激しく熱気が排出されてしまうから、その都度ロウリュしなきゃ追いつかない。しかし掛けたらまた出入りが激しくなる。むむむ、落ち着かない。(*´-`)

そんな中でもしっかりと入る少年が数名いたので少しサトークをする。なんでもバレーボール少年団で明日中札内で試合なんだそう。少年達は集合時間になって出てってくれて落ち着いたサ活にようやくなりました。試合頑張れよ、少年達。･:*+.\(( °ω° ))/.:+

セルフロウリュお座敷サウナ12-15分
水風呂1-2分
外気浴+足湯4-6分
4セット

21:00out

お疲れサまでした。

中国菜館 翡翠樓ひすいろう

蝦仁炒飯

まー！

サウナ：12分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：ここの水風呂13℃より低い気がする〜。結構シビれる💦

今日は朝から行者にんにくハンティング。
大量に採れました。
処理やらお裾分けで配ってたら、バタバタとし、夕方サウナチャンス。
ホムパ🚨今日は寒かったから身体をしっかりあたためたい！
身を清め、湯通し、水通し。
今日は比較的空いていたけど、後半は20数人のちびっ子軍団の襲来により騒がしかった。
ととのい感は低めだったけど、冷えた身体がしっかりと温まりました

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

温冷交代浴×2

源泉掛け流しの温泉（モール温泉？？かな？？真っ黒のお湯）お肌ツルツルになります。

サウナは私的に小樽オスパ、鹿の湯に次ぐ足の裏アチアチ系サウナで（でも我慢できない程ではない）サウナ室を出る時「アチアチアチ！！」と大慌てになるサウナ。入って一番奥、ストーブ前の上から2段目が気持ちいい。水風呂はめちゃくちゃマイルドな温度。サウナ、水風呂、休憩椅子の動線も良き。内風呂に設置されてる椅子でしっかり整えました。

サウナにハマってからの週末は、午前中（理想は朝）からサウナに行って、美味しいものを買って帰り（主に酒のアテ）旦那さんと15時くらいから昼飲みするのが最高の幸せ✨もうサウナのない生活は考えられん。今日も幸せな1日をありがとうございました。

エスコンで観戦帰り。
外気浴が心地良い季節になってきた。　
綺麗に整いました。

3日前にも来たがまた来てしまいました
仕事終わりからまっすぐ突撃🫨

わざわざ仕事帰りに来たのは、最近夜ぐっすり眠れてないなと感じたからです
6〜7時間眠ってはいるのですが、どうも日中眠気が抜けないなと思い、休日の目前にサウナに入ろうと思い立ちました🤗

本日はあいにくの雨で、バレルサウナもいつもより温度が低く感じました
また20分以上入ってたと思います。なんなら誰もいなかったので少し横になってみたりしていました🤤

土曜ということもありノーマルサウナの人数が凄く、熱気に溢れていたため本日はオートロウリュに行くのは見送りました
本日はよく眠れそうですね…😪

メガまぜそば

昼から何も食べていないため、2.5玉なんて余裕です🙃

珍しく二度寝 ᶻ 𝗓 𐰁
アカスリ予約して万葉の湯♨へ

アカスリ めっさ久しぶり
韓国でヨモギ蒸しした時以来？🤔
控え室でキンパなど食べてただろうオムニが ごま油の匂いをさせ
わらわら〜っと登場
紙パンツナシ！素股でゴシゴシされた懐かしい想い出✨✨

前半戦 2セット🔥🔥
ジョウロを持つスタッフさんをカルガモ追い🦆🦆
ジョワジョワ〜と蒸される🔥🔥
TVは戦争のニュース
目を閉じて 昨夜のNetflix BTSのドキュメンタリーに置き換え
MELLOWなBTS
昨夜 2歩踏み入れたARMYほやほや😻

水風呂は大きくて深い
Swim, swim
I just wanna dive

露天風呂の布製ベットで外気浴
出入り全くなし
独り占めの露天風呂
力の抜けた身体に高台の風が心地よい

と 心地よいのは5分程度w
まだまだ4月は寒い🥶
無理せず露天風呂♨️で半身浴
万葉さんの露天風呂は 平で広い岩場がずらーっとあってスンバラシイ👍

アカスリ 呼ばれました‼️
木の葉の如き紙パンツを履き
全てを委ねる
リンパマッサージ付き40分コース
お姉さん 擦りがいあったと思う🤣

館内着に着替えてレストランへ
リンパが流れて 満腹中枢が効かなくなりました😆
食べても食べても食べた気がしない
牛タン 枝豆 せいろ蕎麦……
うん‼️つまみでした
これは腹にたまらんね😆

後半は総勢7名でジョウロウリュ🔥
ムンムン浴びて蒸されて2セット

露天風呂♨️ 半分寝落ちながら
〆はミストサウナ

スナック菓子としては高値のカールをGET カレー味好きでした♡𓈒

厚切り牛タンネギ塩

ちっちゃなコンロで1枚づつ大事に焼く🐮キリン一番搾り中生🍺枝豆 締めはせいろそば ヘルシー呑んべぇ