北海道のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

トシ

2026.04.11

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

暴風雪外気浴⛄

2026.04.11

1回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:初訪問。このレベルの施設が近くに欲しい🥲

続きを読む
16

サウラーゴルボー

2026.04.11

2回目の訪問

こうしんの湯

[ 北海道 ]

8.7.9
3セット
70分
無料(サービス券)

休日にサウナチャンス!
苫小牧千歳恵庭石狩と所用あり…
隙間時間にー

混んでますなぁ
ととのい椅子確保できて良かったー

露天でととのっていると、館内アナウンスが…
注意事項の説明が多いなぁ、と聞いていると
「お風呂の周辺で座り込むのはおやめください」
と…
フチ子って無礼だったのかしら?
反省ととのい

IORI

味噌ラーメンとライス

純すみ系の味噌、美味い! ここの特徴は熱い!油がね笑 たまたますぐに座れてラッキー

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
114

タリスカー

2026.04.11

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む
14
つきさむ温泉

[ 北海道 ]

札幌遠征2日目。大学時代の同級生と。
念願のモール温泉♨️最高でした❗️

屋内屋外に湯船が多数あり、ゆったり😊
屋内と露天風呂5分ずつ→外気浴2分
88℃サウナ12分→水風呂10℃ 1分→外気浴10分
88℃サウナ10分→水風呂10℃ 1分→水風呂21℃ 1分
屋内温泉5分→外気浴10分
88℃サウナ10分→水風呂10℃1分→外気浴10分→水風呂21℃1分

これから🍺だー

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 10℃,21℃
12

はむはむ

2026.04.11

1回目の訪問

人が少なくとても良い
外気浴はないけども、人がいないので快適
ちゃんとととのう

続きを読む
7

玉ちゃん

2026.04.11

3回目の訪問

チェックイン

続きを読む

Jedi saunner

2026.04.11

4回目の訪問

今年から札幌住みになった私のサウナ師匠😁
サウナダイスキさんとの新年度サウナセッションは片道1時間のフィンランド🇫🇮をチョイス♪
同じくフタバ湯サウナーのUさんと開店の11時を狙ってイン🚙💨

1番乗りで浴室に入り洗体して湯船に浸かりサウナへ…
当然のことながらメープルサウナは誰も居ないプライベートユース状態🤭

「ロウリュしても良いですか?」の定型文😆
室温84℃でのロウリュはフィンランドサウナの王道✨
静かに流れるBGMもフィンランド音楽ということにしておき、静かに流れる時間もフィンランドならではという自己暗示をかけ愉しむ😌

今まで気付かなかった窓から見えた鳥居⛩️
でもここはフィンランド🇫🇮
外気浴も…(しつこい?)

フィンランド満喫してきました😊

昼食は岩見沢市内にある未来亭さん
サウナ飯はデカ盛りイケると思い検索でコチラへ😆
無言で完食👍
まだまだ若いモンには負けません😤

サウナダイスキさん、楽しかったです✨
またご一緒しましょう!🙌

未来亭

みそかつ丼

八丁味噌ではない甘口の白味噌ベースのタレ♪ ご飯に合う!旨い! それにしてもこのトンカツの大きさ!🤣

続きを読む

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 14.8℃
74

すみももパパ

2026.04.11

5回目の訪問

今日からお買い物も兼ねて札幌へ。

久しぶりにこちらのホテルへin。

飲みに行く前に4セット。

サウナ自体はいいサウナでしたが、帯広でのサ活に慣れてしまい、シャワーだけではもの足らず笑

やっぱり浴槽と水風呂が欲しい‼️

串鳥番外地 プラザ店

色々

ぐびぐび飲みながら🍺

続きを読む

  • サウナ温度 85℃
83

サ吉🔥

2026.04.11

27回目の訪問

チェックイン

続きを読む

mimis

2026.04.11

27回目の訪問

にしき温泉

[ 北海道 ]

週末朝ウナ
水風呂が冷たくなくていい感じ。

続きを読む

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 17℃
19

あきら

2026.04.11

1回目の訪問

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃

ハニパム

2026.04.11

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

うながき

2026.04.11

3回目の訪問

チェックイン

続きを読む

みかん

2026.04.11

23回目の訪問

サウナ:10分 . 12× 3
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:週末だ。今日のエステは12時予約。
眼精疲労必須の1週間は長かった。9時のオープンに合わせて入館だ。
お、浴室ドアが完全手動の取手になってる。これで開けっぱなしが無くなりストレスが減るわ。これでいい、ってかこれがいい。皆ドアくらい閉められるものね。

洗身後、高温湯で下茹で2分。サ室は3名スタートで途中から4名。珍しく私含めて上段3名だ。奥角で長坐位、まずは10分。皆さんソロで静かなサ室。
ロウリュに合わせたからあまみも出た。外気は風が吹くとちょっと寒いけど気持ちいい。見上げた空は陽射しもあって雲の流れが速いなぁ。
3セット目だけ上段マット置きっぱなしさんが居てストウブ横で座る。4セット目は2人からの貸し切り。ストウブ横で長坐位。
しっかり汗かいて水は1.8L。高温湯2分で茹で上げて水風呂1分、冷水シャワー浴びて終了。
ふぅ〜整った。

急ぎ身支度してエステにGO!オンタイムでお手入れされたお肌はモチモチだ。日焼け止めに粉だけ叩いてスッピン上等。誰も見やしないでしょ。

お腹も空いて今日は蕎麦の口。
こないだしろくんさんがてんぞうさん行ったのが羨ましくて、登別イオン近くから戻っててんぞうさんで食べよう!
14時過ぎ、だめならドリンクテイクアウトの覚悟で行ったら「十割蕎麦のみご提供」と言われ望むところよ。冷たい蕎麦は沢山食べたい。ので石焼き芋天ぷらと追加せいろをオーダー。
まずはそのまま、次は塩で蕎麦の香りを楽しむ。
薬味なしの露で食べたら追加せいろ。海苔なしでそのまま、塩、薬味入りの露。どれも美味しくいただいて満腹満足、腹パンだ。朝食が7時過ぎだったからまぁいっかぁ。
カフェラテミルクをテイクアウトして更にコーヒー飲みに行く。普段はブラックオンリーだけどてんぞうさんはミルクか豆乳がいい。
夜眠れなくても大丈夫な土曜日の贅沢。

手打ち蕎麦と珈琲 てんぞう

十割ざる蕎麦 石焼き芋天ぷら

温かい蕎麦は一人前で満足なのに冷たい蕎麦は沢山食べたい。香り高く美味しくいただきました。

続きを読む
18

岩崎 弘

2026.04.11

76回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:午後いちで、入浴して
自宅でファイテンナノメッタクス休憩してから、夜勤へ出勤です。
空いてて良かった。。。

続きを読む
15

橘高 勝

2026.04.11

82回目の訪問

花園温泉

[ 北海道 ]

12分-1分-12分×1セット
最高血圧 126mmHg
最低血圧 86mmHg

新替のお風呂セット!

続きを読む
6

ペイ

2026.04.11

8回目の訪問

続きを読む
7

佐藤せな

2026.04.11

1回目の訪問

久しぶりに札幌きました🏨

続きを読む

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
12

shin5_18

2026.04.11

23回目の訪問

今週の休日サ活は用事があり帯広へ来たので帯広のお気に入りスーパー銭湯♨️のやよいの湯♨️へ!
帯広のホームサウナ!
昼頃帯広着いて昼食は釧路には無いスシロー🍣へ。
昼食食べて用事を済ませて夕方前早めにやよいの湯に向かうも、駐車場はほぼ満車🈵状態…流石休日で人気のあるスーパー銭湯ですね。
なんとか空きを見つけて受付して浴場へ。今日は木屋のフィンランドサウナ、よもぎ蒸し風呂側。
浴場もなかなかの賑わい。身体を清め温泉で湯通ししていざサウナへ!
やはりこちらも満員🈵状態。タイミングよく上段1席空きがあり1セット目スタート。こちらは上段なかなか熱々で1セット目から上段はちょっとハードかな?
正面大画面のテレビ📺ではファイターズ戦がやっており見ながら6分少々蒸され水風呂へ。
深さがあり温度もちょうど良く冷やされ休憩はもちろん外気浴!
日差しのある場所でととのい椅子も豊富で外気浴に力が入っていて素晴らしい☺️
流石はサウナ国の十勝を代表するスーパー銭湯♨️改めて良さを実感しました😄

2セット目、3セット目は10分蒸されしっかり滝汗💦途中オートロウリュもあり熱々熱波🔥を浴びて気持ち良く蒸されました!
休憩日光浴で春の日差しを浴びてととのいましたが、ちょっと風が強かったかな?風が無かったらもっともっと日光浴出来そう😅

サウナは3セットで終わりジェットバスでじっくり身体をほぐして温泉♨️にもゆっくり浸かりリフレッシュ。

今日は夕食焼肉なので湯上がりビール🍺飲みたかったが諦め…
食事メニューも豊富なので次はもっとゆっくり来よう。

続きを読む

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
43

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!