北海道のサウナ施設のサ活

今日はここ

１１時半くらい～

サウナ×4

湯が良いよね

サウナも上の段でガンガン

っつー話し

5分、6分 計2セット
10時半に目が覚めので、そこから朝ウナ
寝起きの為短時間のサ活、朝は人の出入りも少ないので常にサウナ室はアツアツ
その後は不感の湯の浮き輪？の上で整って無事昇天
12時チェックアウトまでギリギリまで堪能できました🥰

【ととのえ道場】朝からネットコラム「サウナ野郎 パンダ・リ― ととのえ道場」今季最終３話を手直し、校了。今週水曜は「帯広初街なかサウナフェス」、来週は「サウナの国のエド」、再来週は「大阪サウナの爆心地！ＡＩ時代のリトリ―トサウナへ 大阪サウナDESSE」です。その後はファイターズが優勝までは不定期配信へ（笑）あ、センチュリオン特集、サウナイキタイユ―ザ―には刺さるマニアックな裏話だけを満載。ぜひっ！

からの、昼前にジョイフィットでトレッドミルでゆっくり１時間。高田文夫のラジオビバリー昼ズに本宮泰風さんが登場。YouTubeで&sauna 観音山サウナを見ながら下茹で。サウナはサクッと1セット。脳内が朝からサウナなので１セットで充分（笑）

3/21-3/22に宿泊者として利用。
現時点で人生史上最高のサウナ。
サウナから見える景色。座席の湾曲を帯びたデザイン性。
サウナ後に飲めるハッカ水。
何をとっても最高だった。また必ず行く！

サウナ 6-6-6-6
水風呂 0.30-0.30-0.30-0.30
内気浴 8-8-8-8
合計 4セット


滞在時間 10:00〜11:30
空き状況 ○

一蘭 札幌すすきの店

ラーメン

サウナロウリュ　1 10分
水風呂　　　　　2 5分
岩盤浴　　　　　2 10分

ジョイフィット01,24時間営業で、お風呂サウナ、プールは朝6時からやってます。

朝一6時来館プールでウォーキング30分、ジム2時間、

サウナ8分、水💦１分、内気浴８分✖️3セットで合計3時間たっぷりやりました。

朝一気持ち良いですねー。

皆さんも是非朝から運動しましょう。

時差 忙しすぎてなかなか当日にあげれない 3/24サ活

壱乃湯めっちゃ良かった
温度低めのサウナと高温サウナの2種類
低めの方はほぼお客さんいなかったけど、高音は賑わってました。

学生さんが多めの時間帯だったけど、割と治安は良かった。サウナ室は温度が一定でかなり気持ちよかった。
水風呂は深くて、しゃがまなくても首まで浸かれるのがめっちゃ良かった。
整いチェアが沢山あって焦る必要がなくて凄く良かった。

風呂も良かったです🙆🏻‍♀️

横浜家系ラーメン 発寒魂心家

黒胡椒味噌

美味すぎ安すぎ

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット

一言：いつも夜に行くんたけどめっちゃ
静かで穴場な気がする🤭アメニティも全リファで贅沢
だし、シャントリもリファでびっくりしたw
すすきののスゴイサウナってなぜだかめっちゃ
ととのうんだよな〜