北海道のサウナ施設のサ活

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素振り君は旅サウナー

2026.04.04

2回目の訪問

タイヤ交換済ませてドライブ兼ねてまたこちらに!
水風呂キンキン過ぎ!
外気浴が気持ちいい季節だ!

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42

しろくん

2026.04.04

4回目の訪問

千歳乃湯えん

[ 北海道 ]

今日は白老のパン屋さんに行ってからランチで最近評判のいい手打ち蕎麦 TENZOU(てんぞう)に行きました🍜

メチャ美味しくてビックリ‼️
みかんさんがサウイキで行ってたので行って正解でした👍

それから北広島の楓楓に行く予定が途中で途中で腹パンで眠たくなってえん♨️に来ました👍

やっぱりここは土日はメチャ混みでサ室も広いけどテレビがある方が常に10人以上 無い方も6名くらいいました💦

なんとかテレビの方で2セット テレビ無しの方で1セットして3セット完了しました👍

帰りは恵庭のチョン月でご飯食べて帰ります🍜🚗

手打ち蕎麦と珈琲 てんぞう

ざるそば&ミニ天丼

想像以上に美味しかった😋

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
83

ひろちん

2026.04.04

3回目の訪問

今月最初のサウナは万葉の湯へ♨️

知り合いの赤ちゃんに癒されてからのサウナ🧖‍♀️
ここのサウナはマイルドでじっくりと汗をかける💦
久々にサウナ内で寝落ちしそうに…🫨

露天からは石狩平野を一望🌾🌾風があり寒かったけど、気持ちよかった🥴温泉も美肌の湯だけあり、しっとりすべすべに!

明日は雨が降らなければラン後にこうしんの湯かな♨️

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58

MIYA

2026.04.04

1回目の訪問

滝川ふれ愛の里

[ 北海道 ]

サウナ:8.12.8.10.10
水風呂:1.1.0.0.1
休憩:10.10.0.5.10
合計:5セット

新規開拓!
滝川ふれ愛の里
洗体後、泡風呂で下茹で
さてサウナは常連さんと思われる人はみんな1段目
どれどれ2段目に
アチアチ
下茹での効果もあり汗ダクダク
常連さんはサウナ後はシャワーを浴びて水風呂へ
よし真似てみよう
ウワッ!シャワーは水なのね〜
しかも水風呂よりも冷たかったかも
露天風呂で外気浴
ととのった〜

3セット目の途中でサ室のマット交換
不完全燃焼のままスチームサウナへ
うーんこれは微妙だった
5セットはドライサウナで締めました

広くて綺麗、民度も良し
また来まーす

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129

たつくり🧖

2026.04.04

1回目の訪問

湯宿だいいち

[ 北海道 ]

釧路🈂️旅の2泊目は2025サウナシュラン獲得の湯宿だいいち

3種類の個性的なサウナ
清流を含む3種類の水風呂
外気浴は清流のせせらぎ

サウナを心底楽しめました❗️
ありがとうございます😊

#サウナ #sauna #サ活 #サウナー #整う旅 #サウナスパ健康アドバイザー #湯宿だいいち #サウナシュラン

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  • サウナ温度 68℃,60℃,85℃
  • 水風呂温度 14℃,7℃,15℃
20

ちせ

2026.04.04

1回目の訪問

千歳乃湯えん

[ 北海道 ]

チェックイン

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49

Tatu

2026.04.04

185回目の訪問

チェックイン

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あそぼーい

2026.04.04

1回目の訪問

チェックイン

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リエ

2026.04.04

4回目の訪問

つきさむ温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

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朝からアマプラで配信してる「カラちゃんとシトーさんと、」を見てサウナ行きたいな~と思いインスタを漁ってたらコタンであやかたさん熱波があるとのことナビで
検索したらチャリ20分ジムの有酸素運動と変わらないじゃないか!天気も良いしチャリ🚲で行こうと10時半から出発❗今年初チャリ🚲だったのでタイヤ空気入れるためチャリ屋へ空気パンパンにしたしOK👌と思い、横のドラストでお茶も買って準備万端!ではいよいよ向かいますか...コタンへ...と思ってチャリに乗ったら後ろタイヤがペチャンコに...へっ?なんで?🤪再びチャリ屋へタイヤ直してもらいやっとこさで再出発❕
上り坂道が豊富でほぼ押しながら進み西岡についたのは12時...どこが20分よ。こちらは折り畳みチャリやぞ。
イオンの中にあるサイゼで休憩と昼食がてらイン時間まで時間潰す。13時半ごろコタンへ今日はスイーツ付きでイン
14時半からなので下茹でと塩サウナで1セット泥パックもしちゃったよ❣️
14時半になりサウナイン12345コタン~とサーモンと違う掛け声おかわり熱波はチャリで来たの6回をもらい、
20分はサウナに居ました(笑)もうすでに15時すぎやんと思いそのまま15時半のもうけておかわり熱波は坂道きついの7回もらって帰宅🏠🚲帰りは下り道を選んで帰ってきた!
大冒険でした~(笑)

食彩たまな

豚キャベツ炒め弁当温玉のせ

うめぇ~🐖

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  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
60

なおゆき

2026.04.04

4回目の訪問

北海道113ヶ所 道外33ヶ所 計146ヶ所
行きました なおゆきです

午前中仕事して、病院行って、
ドンキ行って(知多買っちった)
床屋さん行った後行ってきました
むかわ四季の館

じゃらんに載ってたレトルトカレー探してみたけど
無かった 売り切れちゃったのかな

結構混んでたけど、
温泉もサウナも気持ちよく入れました

ととのったー

ラーメン秀来

天塩ラーメンとチャーハン

美味しい!また行く!

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31

2026.04.04

1回目の訪問

長期の出張中に何度か行こうと思っててやっと行けた。土曜日だけも人も少ないし眺めも良くて良いね。
3300円は割高だけど

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18

やまこ

2026.04.04

1回目の訪問

〜新生活サウナ放浪録⑦〜 初来館

まぁそりゃ行きますよね、こっち方面に引越してきたのであれば
説明不要、サウナーに北海道来たらどこの温浴施設行ってみたいか聞いたら必ず名前が挙がるイキタイ施設



···なんでこんなに雪残ってるんですか❓🏔️
市内9割溶けてるのに、こちらはアスファルト以外ガッツリ残っていました(今回私はやりませんでしたが、雪ダイブも現在なら全然可能だと思います)
とりあえずドンキの健康サンダル(冬以外の我が常用靴🩴)で行ったのは大失敗でしたw



サウナはセルフロウリュ式、TV無し
他の施設のセルフロウリュに比べると、ラドルがデカい
それもあってか一回一杯までなのですが、水量も程良く、熱さガツンときました
あと石がよ〜く鳴いてました🪨♪
やっぱり石に水をかけたらシュゥゥでは無くジュ〜って音出して欲しいものですよね
セルフロウリュ式でこんなにちゃんと石鳴いてくれる施設って他だとあまり思い浮かばない🤔

露天の床も温泉がチョロチョロ流れているので温かい♨️🦶🏻
外気浴中に足先がギブアップして終了、といったことも無いかと思います、特に冬は良い気がする



ただこの施設は温泉ですね♨️
露天と浴室内にそれぞれあつ湯、ぬる湯どちらもあるので、どっち好みの方も満足出来そう
私はぬる湯が好きなので、外気浴終わりに色んな石の上で半身浴しました(高さが石によって変わるので、好みの場所も見つかるかと🪨)
温泉と趣ある浴室·露天の雰囲気を楽しむことをメインに、プラスでサウナも楽しむみたいなスタンスが良いかなと思いました



山の上にある施設で、道中車内から見える十勝岳の景色がホントに素晴らしかったです🏔️
運転手では無ければ、そこもかなり楽しんでいただきたいポイントです🚗
今度はラベンダー畑のシーズン時期なんかに来てみようかなと考えています🪻

農珈屋

キーマ✕エビカリー

帰りに旭川空港✈️を下見(今後の旅行に向け) キーマとホワイトカレーのコラボ🍛 美味しいです

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65

☻111

2026.04.04

7回目の訪問

サウナ10分✖️4
水風呂2分✖️4
休憩5分✖️4

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22

サウラーゴルボー

2026.04.04

18回目の訪問

7.8.9+9.6.6
3+3セット
80+60分
宿泊代込

朝ウナ
飲んで、ラーメンからの胃もたれサ活…
月の湯で発汗
サ室、水風呂(マッドマックス1回)、外気浴、
から寒くなってあんま王へのサイクル笑

7:00に合わせてプールへ移動
一番乗り!でしたが貸切ではなく…
外気浴ではバスタオル持参し長めにととのえる
プールサイドで2セット、から洞窟へ
ラストはインフィニティで寝かけ

朝食ビュッフェに間に合う時間で良かったー

朝食ビュッフェ

北海道のビュッフェは美味いー 米が美味いなぁ、やはり そして玉子焼きが一番美味い笑

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  • サウナ温度 100℃
114

杉さん

2026.04.04

193回目の訪問

サタデー渓谷さんは今日も安定の空き具合
ちょっとキツめのハッカロウリュで
じんわりスースー って言うか
今日は口の中までスースー😆
屋外デッキも足乗せカゴが復帰して
いよいよ本気を出し始めました😉
13 14日は日帰り入浴臨時休業ダゾって事で
また今日も整ってしまった

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.5℃
54

ほのみ

2026.04.04

4回目の訪問

久しぶりの朝里川温泉ホテルです。
土曜日だけどお風呂もサウナも空いててゆっくりできました✨
サウナは相変わらず熱くてセルフロウリュしたら滝汗💦
2セットでやめようと思っていたのに、我慢できず3セットしてしまう、、、😱
水風呂はまだまだキンキンのようです🙃

千葉のほのかでは髪につけるローション?よくわからないけど化粧水にしか見えなかったものを顔面に塗りたくった私ですが、今日朝里川ではボディソープで髪の毛を洗いました😑

字もまともに読めなくなってきたようです🤔

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65

ヨッシー

2026.04.04

138回目の訪問

チェックイン

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yonemi

2026.04.04

24回目の訪問

年度初めはみなぴりか
最近ここも混んできたように思います
3セットしっかりととのいました

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
20

Earl Grey

2026.04.04

14回目の訪問

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