北海道のサウナ施設のサ活

2セット
室温86〜88度、水風呂11.4度

いつもの靴箱、いつもと違うロッカー。
ホームサウナ納め。
今日も水風呂はシングルでしゃっこかったです。

サウナ：12分~15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：YABI'sサ活ツアー2025-26第6弾はこちら。10人位のサ室に横綱(ハルビア製ドラム缶の様なサウナストーブ)が鎮座していて、テンション上がる上がる笑室内64℃なので5分に1度くらいロウリュしたい。そして水深約1mの水風呂からの－5℃の外気浴。朝ウナに期待笑

イクラ軍艦さんからご教示があり知った本年最後の営業日サ活
18：30IN 20:10OUT 滞在100min
サウナ94℃7分　水風呂10.8℃30秒　外気浴4分　給水
サウナ95℃7分　水風呂　同上　　　外気浴4分　給水
サウナ94℃7分　水風呂　同上　　　外気浴5分　
モール温泉42.2℃4分→水通し→ジャグジー→水通し→ジェットバス
洗体後のプチ外気浴時にまた落下もケガは無しｗ
雨漏り対応で2/3しか使えないサ室の座席であったが、入る者も少ないせいで
問題なかった。　知った顔の常連もＮ村氏とミシェル君だけだった。
３セット目にセルフロウリュし少し温度をあげた。
外気浴時は足が冷たいのでマイマットを足置きにして良きトトノイを得た。
以上、来ていないＱさんへの報告もかねて。

15:00から営業です。脱衣場に貴重品入れが¥100有料です😅衣類は籠に入れる仕様。ﾄﾞﾗｲﾔｰ3分¥30
サ室はドライサウナ82℃でメトスZIELストーブ😊
2段で10人位入れます。サウナマットは敷いてません、ビート板はサ室入り口付近にあります。水風呂は水温20℃で、2名が余裕で入れます。休憩は内風呂に椅子1席か脱衣場の椅子2席✌️大きな扇風機があり、私は脱衣場で扇風機の風で休憩でした😊

ラマイ 函館桔梗店

ポーク

12:00頃は、席が空くまで待つ事になります😅美味しいスープカレーです😊✨

今日は私の仕事納めだったので、サーモンへ。

もちろん、オートロウリュに合わせて3セット。
TVは流れているけど、意識の遠くに追いやり閉眼。

今年は「頑張った」というよりはのんびりマイペースにやってきたな。
そんな感じでいいのだと思う。
世代交代をなんだかすごく実感した一年。
来年は縁の下に潜り込んで、ひっそりどっしり過ごそう。

外気は−5℃。
濃い空に清々しさを感じる。
寒いかと思ってまたポンチョ持参しましたが、なんか温くて、やっぱいらねーって思いました。

結局はサウナ→水→丸裸インフィニティ。

自分の体表の熱と冷えた外気が混ざり合って中和されていくような感覚が気持ち良いんです。

夜空がほんとに良くて写真撮ってみたけど、イマイチでした…

黒ラベルをタンブラーで。

ビールの泡が飲みたくなった夜

深さ120センチのマッサージバスがたのしかった♡プールみたい(^^)ぬるめでずっと入っていられる。36.8度。
全体的に静かで落ち着く空間でした！
上がったらアイスとカツゲン&牛乳飲み放題🥛

サウナはふつう〜かな？🦭🔥
空いてて快適でした。水風呂の温度がちょうど気持ちいい。

香しずく学校（牛乳）

飲み放題の牛乳🥛すっきりして飲みやすい！お風呂上がりによき♡

千歳で雪中キャンプした帰りに、久々のほのか。
日曜日なのにお風呂もサウナも空いててのんびりできた。
2セットしたけどサウナはずっと貸切！
今日初めてサウォッチ使ってみました。
まだ使いこなせてない感満載。
今年のサウナの締めになるかな？

プリンパフェ食べてみたけど、プリン柔らかすぎて（とろとろ系）あまり好みではなかった。
薬膳香拉麺は美味い🍜✨

薬膳香拉麺

復刻メニュー！ネギとニンニクの荒みじんが効いてて美味い！汗だく。

昨日　今日と一歩も外に出ないで録画していた探偵ナイトスクープを見て過ごしましたが今日は亡きワンちゃんの月命日なので登別のペット浄葬苑に行きました🐶
そして久々に「味の美和」でチャーハンを食べる予定が体調不良のため休み💦
セイコマでおにぎりを食べてゆもと登別へ♨️
やっぱりここは空いてて最高👍寝湯のバイブラで腰痛のストレッチをしてのんびり入りました👍
サ室は常に一人か二人しかいないので10分3セットで大満足👍ゆもとの会員になって良かったぁ👍

エンデバー中島さん😊