北海道のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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しょうま

2025.12.27

184回目の訪問

とうとう年内最後の別海サウナになりました。
常連さんにご挨拶と思いきやまさかの自分1人だけ。
最後の最後に別高i先生はきたものの、一緒にセッションすることなく終える。
ただ今日のお昼、ご飯を食べに回転寿司屋に行くと住職さんに遭遇しまさかの形でご挨拶。

今年一年もここのサウナに助けられた。
別に心身が疲労してたわけじゃないが、嫌なことや色んなことがある度にここにきて癒された。
ここにくると常連さん方と会話しながら和気藹々とサ活ができる喜びを求めにここにきていました。
サウナで繋がった人との繋がりって大事です。
そして同じ職場にもここを好きになってくれた人もたくさんいる。
そんな仲間をずっと大切にしていきたいと思える素敵な場所です。来年もいいサウナになりますように。

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18

タカ

2025.12.27

197回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

2025.12.27

Crew Stage presents 熱波祭

20:00 ゆっきーさん&オリオンありささん
ベリー系のアロマで良い香り。
ゆっきーさんデビューらしかったけど
とても盛り上がってました。

熱波の合間に1セット。
3段目に座る。
ほんのり残るベリーの香りと
熱波後の湿度の感じが
札幌のセンチュリオンサウナのようでした。
めちゃくちゃ良かった!

21:00 ものまねっぱー吉田さん&ガンジーもとさん
プロレス熱波。
後半にかけて盛り上がる!
吉田さんのナレーションも聞き入ってしまいました。
めちゃくちゃ面白かったし、
あっという間の熱波でした!

ありがとうございました!

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28

まえしゅん

2025.12.27

19回目の訪問

♨️JASMAC♨️
¥1,540 ←レバンガ半券割

レバンガ北海道の試合観戦後、温泉&サウナを楽しみたくて訪問!
帰省中1回目のサ活。本日は最高気温が、-4℃でした、、。

土曜17時頃にイン。
熱めの温泉で身体をしっかり温めてから、いざサウナへ。

90℃の高温サウナはほぼ満席。
ドライサウナにほんのり湿度も感じることができて、心地いいサウナですね。

そして水風呂はキンキン。普段の東京の銭湯とかとは比べものにならないな、、笑

からの氷点下の外気浴サいこうでした⛄️

1時間ちょっとで、温泉とサウナ2セットでリフレッシュできました❤️‍🩹

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
15

ソクラティス

2025.12.27

1回目の訪問

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KAMA

2025.12.27

14回目の訪問

12月27日(土) 20:15 混雑度:空いてる

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14

エキゾチックヤス

2025.12.27

34回目の訪問

34回目のホリデイ

サウナ1セット、水風呂と備長炭風呂の交代浴2往復して
入念にストレッチ🙆
身体の疲労をとるため、ストレッチを長めにやりました

アームカール25kg20回20回(上腕二頭筋)
ヴァーティカルトラクション25kg20回20回20回(広背筋、上腕二頭筋)

フリーウェイト終了後
またサウナ1セット、水風呂と備長炭風呂の交代浴2往復で決まりました☺️

デミグラエキゾチックオムライスセット

デミグラスソースが戦場で踊っている。オムライスと化学反応、バケットも相性抜群。まさにエキゾチック。

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113

チェックイン

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プロテインとサウナ

2025.12.27

13回目の訪問

小樽から戻って木目のカプセルで横に…

昨日入れなかったしゃば蔵になんとしても入りたくて17時前から店の前で待機😄入れました!

羊骨ベースのスープカリー
初めて食べる味だが今まで食べてきた中で一番うまいかも🤤野菜も15種 羊のたたきも美味しい!

今日は雪の中たくさん歩いたけど
シャンボードの耐久性の高さに脱帽✨いい靴だ

安定のサウナと水素風呂で疲れが癒され
いま…とても眠い💤

明日は福住地区に出かけよう👍

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175

釣り好きサウナー

2025.12.27

93回目の訪問

サウカルチャーROMさん熱波×1
副代表冷やしサウナ     ×1 
ノッパー宮崎さん熱波    ×1
CJ吉田さん熱波      ×1
セルフロウリュサウナ    ×1
水風呂           ×4
休憩            ×5
大雪の旭川☃️こんな日はサウナしかないっしょ♨️しっかり蒸されて、今日もいい感じ🫠💦

はまっちょ

蕎麦の出汁に浸けていただく明石焼スタイル

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32

ナイキくん

2025.12.27

101回目の訪問

こうしんの湯

[ 北海道 ]

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃

おたけさん

2025.12.27

3回目の訪問

高栄湯

[ 北海道 ]

ゆぅゆの後、年内最後にどーしても行きたかった高栄湯さん♨️
40度の湯に浸かり温まった後サウナ室へ。常連さんはマット置きっぱのようです。ふと見ると水風呂に隣の高温湯を入れているオバちゃんが😭
がっかりしたけど、ここのサウナは好きです!

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
47

サウナー20241216

2025.12.27

1回目の訪問

チェックイン

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蒸れ頭巾ちゃん

2025.12.27

5回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:3分 × 4
合計:4セット

今日は弾丸、北広島日帰りツアー。
アウトレット→コストコ→焼肉きんぐ→やよい乃湯
Fサを2セット
遠サを2セット
外気温はマイナス10度を上回り、極寒。
露天風呂の湯はヌルい♨️
内湯であたたまりフィニッシュ💦
サ疲れ様でーす♪

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56

ひなこ

2025.12.27

9回目の訪問

午前中横なぐり吹雪
八甲田山スタイルの外気浴をする根性はない🥺

大地の息吹を感じるあの温泉へ
ボッコンボコボコぶっぱなし30℃源泉と凶悪電気💡 ̖́-風呂⚡
飴とムチを味わいましょー
なんかお久😚

まず温かいお蕎麦で腹ごしらえ
濃ゆーい出汁にも負けぬ蕎麦の風味

車のキー🔑と交換のロッカーキーを受け取って

先客 1名 温泉♨️を楽しむ方のみ
サウナ🔥 水風呂は 貸切り🤗

95℃🔥🔥サウナ室
上段はサウナマットタオルにグレードアップしてた⤴️
下段は長年洗濯に耐えてきたバスタオル😁 味があります

熱々に蒸しあがってからの
冷たい🥶水風呂 → 源泉
これがたまらんのです!🤤♥️

ほわわーんとぬくくって
源泉と身体の境界線を失う
とろけますな🫶

冷たい水風呂からのととのい椅子
サウナ🔥は3セット

後半は温泉を愛でよう

本日の電気風呂💡 ̖́-‬⚡は震度4
太ももにビキビキあてる
尻側は前面よりハード
自然にヒップアップされる
引きつってるだけか🤣
真ん中に正座するとバイブラの吸い込み口に足の親指を持ってかれてビビる
えべおつ温泉の電気風呂は実にスリリング 油断できません😅

高温湯♨️からの水風呂→源泉
またとろけて クラクラしてきた(𖦹‎ࡇ𖦹‎)

源泉のお隣 寝湯😴♨️へ
さわさわと上質なお触り湯
微流が気持ちe〜

来る時ホワイトアウトだったけど
帰りは雪やんでました☺️
明日は外気浴できるかな🤔❓

最近 ネトフリで
「ラブ上等」を永野と同じ目線で観ましたw
クリスマスは「聖おにいさん」の松山ケンイチに癒され✨
何回観てもおもろっ😻😻

とじそば(温)

武骨な漢を感じる十割蕎麦 しっかり噛むお蕎麦 「濃かったら言って下さいね」濃い汁に負けぬ蕎麦の風味👍

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃,30℃
165

ゆきち

2025.12.27

4回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

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かつどん

2025.12.27

4回目の訪問

高栄湯

[ 北海道 ]

本日2軒目のサ活は高栄湯さんへ
19時半にin
ここのサ室はこじんまりとしている😄
サ室は熱々で、入ってしばらくすると大量の汗が吹き出してきた😄
今日もいい汗かきました

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28

310

2025.12.27

2回目の訪問

美春湯

[ 北海道 ]

2週間ぶりのサウナ🧖‍♀️世間の大体の人は仕事納めもかもしれませんが私は30日まで仕事🥹
南郷の湯行くか迷ったけど、ゆっくり入りたかったので美春湯へ♨️20時半頃行ったらほぼソロ時間で快適でした☺️
ここのお湯は中々の熱湯🔥そのお陰で身体はすぐ温まるし、スチームサウナ入った後の水風呂もかなり沁みる🤤久しぶりにあまみも凄かったー!
最近マルエフ見つけれなくて美春湯の近くのローソンで発見💡

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30

フロスキー

2025.12.27

156回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

なんも無い日でも
あけみちゃんロウリュ🚿😊

気功系

首が痛いのは らどん湯の入り方が悪いせい 先生 治りが悪いけど 前より気👐抜いてない?

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
33

サ道入門生

2025.12.27

1回目の訪問

久々サウナ。

でも

今日の旭川。
12時間で降雪36センチ。
観測史上最多タイ記録。
大雪警報で交通麻痺。
そんな日にお邪魔。

なんでそんな日に訪れたか。
仕事納めということもあるけど、
閉店してしまうその前にどうしても訪れたかった。

ノープランでお邪魔したけど、
これが最初で最後かもしれないので迷わず2時間コース。

支払いは閉店が決まっているせいか現金💰のみ。

古い商店のような佇まいは、昔の我が家と重なってどこか懐かしい。

暖簾をくぐり貴重品をロッカーに預けて2階へ。

先客なく、貸切。
ただ、そのせいか脱衣所もサウナ室もほぼ外気温🥶

慌ててシャワー🚿をひねるも冷水で、危うく凍えそうになる🥶

温水が出てきてようやくサウナタイムスタート▶️

シャワーで心配だったけど、サウナ室はスタンバイ🆗

96℃のドライサウナ。
ロウリュ用の桶にはアロマ水(カルダモン)

15分の砂時計を⏳セット。

寒すぎるせいかなかなか汗が出てこない。
シャワー🚿を浴びて水風呂へ。

吐く息が白くなるほどキンキンに冷えている。
10秒が限界。
温度計は表示されていないけど、外気温はマイナス8℃。
水風呂は間違いなくシングル。

リラックススペースは片屋根の屋根裏部屋。
真ん中には木製リラックスチェア。

こんなに外は寒いのに、体は火照っている。

3セット目にようやく他のお客さん。

ロウリュで発汗も進む。

決して広くはないけれど、
シラカバの枝やヴィヒタがそっと置かれたその空間は、
シンプルながら隠れ家のようで、心がワクワクする。

久しぶりのサウナで、時間も見ずに黙々とととのいを繰り返す。

まもなく2時間。

帰り際
まもなく閉店してしまう切なさとともに
訪れることができた喜びも味わうことができた。

「当たり前」の対義語は「有り難い(有ることが難しい)」。

失う時に気づくのではなく、いつも身近にあるサウナも、決して当たり前ではない「ありがたい」ものなのだ。

と吹雪の帰路で思う。

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  • サウナ温度 96℃
36

さうなん

2025.12.27

2回目の訪問

真冬日の夜、ふらりとアツアツのここへ
強めの4セット、パワフルなストーブにセルフロウリュでアッツアツ
帰り道、氷点下も寒くない!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
47

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