北海道のサウナ施設のサ活

アサウナ😜

痛めたカラダのメンテナンスをメインと考え
ま〜いつもと同じかもしれないが😝

旧回数券まだあるが、土日祭は課金される(1年前からルール変更)。
ほのか感謝祭で新回数券ゲットでおまけ😘入場券だと課金はない。
ので入場券使用

ロッキー室は前二回のような100℃ではなく、これまでの温度90℃前半
この室温は今後チェックだなあ
意外と思われるかもしれないが、そんなに高温慣れしてないので、座る段かわる


ロッキーサウナ室

2段目　10分、Wロッキーオートロウリュ09:30

3段目　10分程度？

2段目　10分程度？、Wロッキーオートロウリュ10:30

あやほのか含めて、２本だけの日々が続いた気がする
それはサウナつかれを避けるためが主な理由
珍しく３本
よく汗しぼれた感じ

未計測　→ 59.8kg

たぶん一キロくらい💦ふいたと思うよ

MaccaLi(マカリイズ)マーケット / カジュアルオーガニック

オーガニック小豆バーと

道産の玄米餅を汁粉試食やっててさ😘

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初めて小樽オスパに行きました！水風呂が中々に冷たくてシャキッとします！もう少し寒い時期なるともっと冷たくなるとか、、、！！？

デミグラスハンバーグセット

鉄板付きなのが良い！

今日は石森うサぎさんのハーバルリチュアルを受けてきました😃
素晴らしい世界観と香りでサウナ室が包まれておりました😃

ゆったりまったり癒されるOOOさん✨
水風呂がすごく冷たかった！！
定期的に訪れたくなる🎶

洸さんラジオ出演最後を見届け
軽く1セット。

洸さん1年9ヶ月ラジオパーソナリティ
お疲れ様でした。

年内最後の出張熱波！
2回目と3回目を受けました。

特に3回目は
Beat itでロウリュの中にタオルが入り一時中断する
ハプニングも！？

月見湯や恵庭ほのかと違ってタオルを振るスペースが広いのかいつも以上に増してタオル捌きが豪快（！？）

気づけばもう今年も残りわずか
今年は月見湯が生活の一部と化す一年でした。

冬至前日
にしき湯はゆず湯でした♨️
浮かんでると嗅ぎたくなりますよね🤣

飲み会で美味いビールを飲むために60分🍺

ウォーリュの頻度増えた？！

刺青は相変わらず声がでかい

人生とは。何だろうか。自分と向き合え。

サウナ8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：😭