北海道のサウナ施設のサ活

♨️ 壱乃湯
📅 2025/12/17

サウナ10分×2セット＋低温サウナ（岩盤浴）40℃も楽しんできました！

高温サウナはしっかり汗が出るタイプで、2セットで十分満足。
そのあと初めて入った低温サウナが想像以上に気持ちよくて…
40℃でじんわり温まって、思わずすやすやしちゃうくらいリラックス🥱
もっと早く入っておけばよかった〜！

💧 水風呂
深めで入りやすくて気持ちいい！
火照った体が一気にクールダウンできて最高。

🪑 外気浴・休憩
この日は気温もちょうどよくて、露天もかなり快適。
外のお風呂に入りながらのんびりできて、何度も来てる施設だけど改めて良さを実感。

✨ 感想
日頃の疲れがしっかり取れて、いいリフレッシュになった！
低温サウナの心地よさにハマりそう。

🌀 ちょっとした変化
前にあったダイソンっぽいドライヤーがなくなってて、
今はよくある白いドライヤーに変わってたのが少し気になった🤔
あれどこ行ったんだろ…？

また高温×低温の組み合わせで、ゆったりしに来たいな♨️

サウナ→水風呂→休憩×3
湿度△
汗○
水風呂◎
あまみ○
外気浴スペース△
風呂◎
シンプルなドライサウナ。
水風呂キンキンすぎて断念、温度低めの源泉があるのでそこで身体冷やしながら休憩。風呂は酸性の湯（温い）と鉄の湯（あったかい）の交互浴が良き。外気温-12℃のなか髪の毛、タオルがパリパリになりながらの露天風呂はそれはそれは北海道でした。

ぎんねこ監修焼鳥弁当+クラシック

美味でした

サウナ→水風呂→休憩×3
湿度◎
汗◎
水風呂◎
あまみ◎
外気浴スペース○
風呂◎
ロウリュ1杯で熱の降り注ぎがすごくてびしゃびしゃ。水風呂はまろやかで心地よき（水飲むコップあるから水分補給できて◎）。外のベンチは凍っていて座ってみたけど冷たすぎて無理でした（足元は温泉流れていて温かい）。温度差が訳分からなくなるけど温泉もあるから楽しみ方は無限だなーと感じながら外の気温が-11℃だったのでタオルを振り回してパリパリにするなどしつつ優勝しました。

富良野らーめん花道

スープカレー麺+らいす

ライスと相性抜群でした

こんザンギ！

17時を過ぎてるからココに！と向かったのは大喜湯 昭和店
普通のサウナ利用はあったけど、新たにできたルーフトップサウナは未経験で、平日は17時以降から利用可能なので、18時半過ぎに行ってきたぁ

入浴料金をPayPayで支払いして、サウナイキタイのメンバー証を見せるとチルアウトがもらえるのは嬉しい
ルーフトップサウナ利用者は受付でロッカーキーをもらうのだけど、ロッカーは24個なので、24人限定利用ということだね

洗い場の2階に上がって、場内の確認から…
サウナ室はセルフロウリュ可能な薪ストーブに2段座席の部屋と20分ごとのオートロウリュストーブにL字3段の部屋の2つ
水風呂はシングルとぬる湯の2つあり、内気浴スペースと屋上の外気浴で休憩が可能
洗い場もあるが、あつ湯は無い
場内にある時計表示が凝っている

僕が行った時は、先客が1名だったので、サ室を選べば、ほぼ貸切
オートロウリュ側からスタートして、最上段に座ってみる
乾いた空気感があって、そこそこ熱く、10分滞在でかなりの玉汗
00分・20分・40分のオートロウリュが作動していなかったか限界でサ室を出る
9.1℃の水風呂はかなり冷たく、入水時に声が出たし、1分もいられず
アディロンダックチェアで外気浴
外から見られていないけど、自分が合法的な露出狂に思えてちょっと笑えた

次は、薪ストーブ
奥側が暗く、瞑想ポイントにもなるね
薪の優しい温かさを感じ、セルフロウリュで2杯…気持ちがいい
じっくりと蒸されて10分後、シングル水風呂を経て、内気浴
入口でいただいていたチルアウトを室内にある冷蔵庫で冷やしていたので、ここでチルってグビグビして、かなりいい！
ってか、ルーフトップサウナさいこーじゃね？

その後、薪ストーブで2セット、オートロウリュで1セット
オートロウリュは5分遅れだったみたいで、最後に時間を無視してじっくり蒸されていると出てきた

せっかくなので、通常のサウナも行かねばね！
ガス式遠赤外線ストーブのサウナ室上段で10分蒸されて、水風呂へ15.2℃が気持ち良すぎて、長くいられそうだよｗ
露天風呂脇で外気浴をしてから、フィンランド式のコンテナサウナで上段10分途中ロウリュしてもらって体感温度が上がって、さらに決まった感じ

水風呂後に主浴槽であたたまって、フルーツ牛乳をグビグビして、今回は終了
追加料金を払ってでもルーフトップサウナは良いね！
大喜湯を堪能したっ！

つけざる屋さんが入ったようだけど21時閉店で食べられず…また次回のお楽しみに