北海道のサウナ施設のサ活

帯広表敬サウナライフ、今宵は十勝ガーデンに宿泊！はて、朝風呂はモール温泉いいお風呂だなぁ！サウナはコンパクトだがセルフロウリュで熱い熱い。5分でギブアップし水風呂に飛び込みそのまま脱衣所を経由してマイナス10℃の外気浴へ！これが最高！その後も新陳代謝を保ったまま豚丼を食べに行ったのだ。

今日はノシャップ岬の先にある稚内健康増進センター稚内温泉童夢さんへ行ってきました。日本最北端の温泉のようです。昨日の港の湯さんもそのような案内がありましたが、童夢さんが間違いないですね。
朝9:45開店。地元の年配の方が開店前から並んでました。
お湯はトロトロ。露天風呂は外気温が低いせいか、ぬるめに感じました。サウナ室は程よい温度と湿度。年配のお客さんに良いかも。結構長く入れました。そこからの外気浴がまたサイコーでした。
極寒の地でサイコーな二日間でした🙇

9時前にIN！
前回ガチャで朝食バイキング当たったのでまずは朝飯
軽く1セットして
10時くみちょー
満員御礼でアチアチでした
最後まで耐えれなかったぁ
リラクからの昼飯
13時佐藤さん
サイレントにととのう
14時くみちょ
相変わらず満員
おしゃべりロウリュでサ室の雰囲気よかったなぁ
さすがは繁忙期ですね平日の昼間でも混んでる
今日は早めに帰宅
また行きマース

やみつきザンギ鍋

麺追加うまかった

今日2軒目はホームのこちら😄コタンからも近く🚗で約6分で到着しました😉

熱波前に軽く1セット🔥15時からは次女みくさんの熱波…なかなか都合合わずみくさんの熱波は久しぶりかも☺️15時はアロマピーチでディズニーのリラックス熱波🔥終わってから露天のインフィニティで頭水かけてもらって😇😍🥳🤩

キューゲルまで1セット🔥15時30分からのキューゲルはアロマはラブの香り❤️熱波までに1セット🔥
16時からの熱波は始まる前に頭に氷水かけてもらって氷手に持って熱めの熱波😍終了後は露天インフィニティで頭に強炭酸水かけてもらう😇😍✨🥰
最後にもう1セットサウナ後露天風呂でFINISH😇
コーヒー牛乳飲んで🥳

自宅で飲みながら　『え〜明日サウナ何軒か行く？ちゃんとした🪜はこの道路状態じゃムリだけど…』ってちょっとだけ考えてました🤣🤣🤣

マックスバリュ恵庭店

寿司　鶏そぼろ味しみ大根　3種の漬物盛合せほか

明日は今週唯一のお休みだから今日はちょっとだけ飲みたくてサウナは2軒のみで終了✨

宿泊して朝ウナにゴー！🧖‍♀️
朝5時に夫に起こされたけど、案の定起きられず笑
8時過ぎにサウナに🤣🤣🤣

時間をずらしたからなのか、ちらほら入浴客は居たけどサウナは終始貸し切り✌️
ロウリュ、ウォーリュし放題😚
CABINのサウナは短時間で汗がどばどば！湿度高いからなのかなぁ。
このぐらいの温度なら余裕でもっと時間入れるのに、今日は5分入ったら良いぐらいで短時間を何セットも入りました

水風呂は19度で、水がオートで足されるときは12度まで下がってた！

水風呂のあとは外気浴へ🪑🌿
朝寒くてマイナス10度だったので、半外気浴のととのいスペースで椅子座って足湯しながらまったり🫠
溶けるかと思った🫠というかたぶん溶けてた🫠🫠🫠

チェックアウトは11時だけど、温泉は10時までの利用なので注意⚠️ギリギリまでたくさん入って満足！
昨日も今日もあまみ出まくり〜！
温泉もしっかり熱めでからだもポカポカ。
モール温泉➕サウナでお肌もちゅるちゅる、毛穴もスッキリで身体も心もリフレッシュできました🥺🥺🥺💕

本当帯広のサウナはコスパ良いし、レベル高い👏
また帯広駅前に泊まる機会あれば、CABINにイキタイなー！🐼

中国料理 美珍樓

麻辣担

青島ビール、蟹炒飯、帆立さらし葱油かけ、海老オブラート包もサイコウでした✌️

初来訪！
めちゃくちゃ良い！
函館市民が羨ましい〜

天ざる￥720

早い！美味い！安い！の三拍子

今日は新人アルバイトさんのトレーナー役で夜勤3連発の前に午前中サ活🧖なかなかココルクに来れないおやじぃさんの代わりに10時半in

今朝は冷えたから温泉♨️で温まっている先輩方で平日午前の割りに7〜8名ほどいらっしゃいましたが、サウナ利用は待ちもなく12✖️1、15✖️2の3セットゆっくり瞑想させて頂きました😊水風呂キンキン、30秒で痺れてくるこの感じシングル温度ですね✨

露天風呂は日が差し込み黒いモール泉に反射してキラキラ🤩湯気と合わさって幻想的✨✨今日も静寂なココルクで癒されました😊

昨日の夜は大通でミュンヘンクリスマス市🎄とホワイトイルミネーション見て、年末だな〜と改めて実感

博多餃子舎603 札幌駅前店

黒豚餃子🥟

昨日の晩御飯ですが…サウナ前に食べたものなのでギリサ飯⁉️

有給使って白老までやって来ました
虎杖浜温泉ホテルにてサ活です！
……あれ、混んでる😅
平日なのに土日のこの時間帯より混んでいるのでは？
満室状態のサ室で10分3セット
オートロウリュも3セット目で堪能できました
水風呂からの外気浴！…は、寒くてもう無理なので
内気浴です
今回も最高に整わせていただきました！

あけぼの

みそカレーラーメン

旨辛くて最高🥵

夜の小金湯久しぶり♨️
オートロウリュ浴びながらマツコ📺
たっぷり汗をかいて水風呂にドボン
雪の降る外気浴でととのい
暖色灯りの露天風呂でゆっくり〆
ありがとうございました🙇

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

快適すぎて7時間滞在しました