2024.01.27 登録

  • サウナ歴 0年 5ヶ月
  • ホーム 春日部温泉 湯楽の里
  • 好きなサウナ サウナセンター
  • プロフィール サウナにハマって「ととのう」とは何かを探し求める日々。人生はこんなにも新しいことがあるんだと脳が刺激をうけ喜んでいることがはっきりわかる。皆様のサ活を参考に日々勉強してまいります。
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Youichi

2024.07.09

1回目の訪問

サウナ飯

出張シリーズ北見編。行ってきました若松の湯。
待ち時間に日帰り入浴。
温泉、なかなかいい。レイアウトもいい。
サウナ、これはいい。水風呂も12-14℃、16-18℃と2種類ある。低い温度の方に入ったけどキンキンには感じなかった、気持ちいいけど。
ととのい椅子は4つ、お湯の前に並んでまして距離は近い。
サウナの良さにハマってまた明日の朝来ます。
★★★☆☆

ハイネケンとゆで卵

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
27

Youichi

2024.07.05

1回目の訪問

サウナ飯

行ってきました十勝ガーデンズホテル。温泉も良い感じ。
サウナはコンパクトなプライベートサウナって感じで気持ちいい。何気に100度でセルフロウリュもできる。
ととのいスポットは脱衣所を抜けて外気浴もいい。
最近は頻度が減って、一回あたりも無理せず5分くらいで十分ととのいますね。
2泊で朝晩2セットずついっちゃいました。

カレーショップ インデアン まちなか店

インデアンルーにカツをトッピング

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  • サウナ温度 100℃
42

Youichi

2024.06.09

9回目の訪問

サウナ飯

久々ホームへ。かなり気持ちよくととのった!身を清めて熱い方の露天風呂で湯通し。
「さて、行くか」。
サウナは上が94度くらい、下が80度くらいを指している。オートロウリュが炸裂した18:30に熱々イン。
最近は軽めに6分、7分、7分と3セット。
最近気づいたのは長ければ整うって感じでもないこと!
水風呂経由の休憩は外の壺湯前、外のベンチ、内風呂炭酸泉前のプラスチック椅子。ととのいスポットもバラエティに富んで良いですねぇ。
★★★★☆

ビーフシチューパスタ

家で飲む。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
28

Youichi

2024.05.19

12回目の訪問

サウナ飯

いつも絵面が変わりませんがサトウボクシングフィットネスからゴルフの練習からの春日部湯元温泉!
更衣室でレッチリのTシャツを着た人に「昨日、東京ドーム行ったんですか!?」聞きたいが聞けない気の小さい男。
今日はレモンのアロマで良かったぁ。抹茶何となく苦手。やはりここんち熱いな、下段で軽く6分3セット。
外気浴露天風呂はいい感じの小雨、セットされたキャンプ傘の下でととのう。
2セット目に久々に岩塩クールダウン室に入るが思いの外良かった。外気が暖かくなってきたのでいい感じなのだろうか、スッキリととのう。
★★★★☆

セブン-イレブン 春日部中央6丁目店

ブロッコリーとタコのバジルサラダと鮭の塩焼き

ワインに合うって!?

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
23

Youichi

2024.05.19

8回目の訪問

サウナ飯

久々にフリーな休みでウォーキングがてら湯楽の里。最近は強がらずも最下段に陣取りゆったりサ室を満喫する。といっても6,7分で水風呂へゴースプラッシュ。休憩は心地よい季節で壺湯前の椅子でととのいました。2セット目は炭酸泉前の椅子も特等席でうたた寝、、、帰りはウォーキングがてら肉の卸で牛の肩ロース2.7kg買ってしまいました。

試作版カルボナーラ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
23

Youichi

2024.05.11

1回目の訪問

サウナ飯

宿泊ゴルフでサウナありました!夜は休止していたがラウンド後に入れた!86°でまあ気持ちいい。水風呂もそこそこ冷たい。ととのい椅子などはあるまい。クラブバスが迫っていたので6分1セットで帰途につきました。★★★☆☆

蕎麦とミニカレー

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  • サウナ温度 96℃
22

Youichi

2024.05.06

14回目の訪問

サウナ飯

東京ドームの感動ボクシング帰りに宿泊。カプセル上段3,900円。かなり酔ってたので朝ウナで。ここのカプセル、あまりお客さんが増えると困るので内緒ですが、布団と枕がフカフカ!他のカプセルと圧倒的に違うのよ!ほんで施設もサウナも無駄がない!欲しいものがある!唯一、要望があるとすればコインランドリー!★★★★★

朝ハムエッグ定食

うますぎる。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
12

Youichi

2024.05.05

11回目の訪問

サウナ飯

佐藤ボクシングフィットネス〜ゴルフの練習〜サ活!久々の湯元温泉は露天風呂が菖蒲湯になってましたね。身を清めて、菖蒲湯に入らず内風呂のぬるいお湯に浸かり、「さて、行くか」。久々の湯元温泉サ室は抹茶のアロマ。95度で弱気の下段に着座。6分・6分・7分と3セット楽しみました。水風呂後はすぐ前のととのい椅子・露天風呂の椅子・水風呂前の椅子とまあととのいました。ゴールデンウィークは流石に混んでいたけどゆったり過ごせました。★★★★☆

マクドナルド 16号春日部店

チキンタツタセット

どうしても食べたかった。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
22

Youichi

2024.04.29

1回目の訪問

サウナ飯

買い物のついでに行ってきましたよ、カンデオホテルズ大宮。あれ、高級ホテル?に日帰り入浴可?受付が13階、浴場は14階、景色もよく期待高まる。風呂に続く廊下からも大宮を階下に眺める絶景というかほとんど高所恐怖症。身を清めて、露天風呂に入り「さて、行くか」。サ室は暑いストーブの部屋って感じかな。でも3分で発汗し始めましたよ。でもテレビもなく眺めもよく、横浜でなく大宮にもあった「スカイスパ」のサウナ。水風呂は温度計がぶっ壊れているけど15度くらいなのかな、そこそこ冷たくて気持ちいい。外気浴は、先ほどの露天の周りに3席、私の好きなプラスチックのあの白い椅子でよかった、それほど広くないがプールみたいな風呂の周りにととのい椅子は北欧インスパイアって感じ。眺めもよく良かったです。また、きます。★★★★☆

アンガスビーフのステーキにガーリックライス

豪快なメシ

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
25

Youichi

2024.04.27

13回目の訪問

サウナ飯

「サウナとはサウナセンターのことを言う」★★★★★★

パリパリピーマン

ボトルが切れた

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
26

Youichi

2024.04.20

7回目の訪問

サウナ飯

#サトウボクシングフィットネス 帰りに湯楽の里!オートロウリュもあって適度な湿度でいいサ室!上は95℃くらい、下は83℃くらいを示していました。8分、7分、。7分と3セット。良い季節になり外気浴でととのいました。

納豆パスタ

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
23

Youichi

2024.04.14

10回目の訪問

サウナ飯

佐藤ボクシングフィットネス帰りにホームへ!日高屋ホッピー経由なので極度にキマりました。せんげん台駅のサトウボクシングフィットネスから無料送迎バスにて貸切状態一直線。暖かくなり外気浴が気持ちいいですね!椅子が三個に増えていた!4時の、例の巨大ドライヤー振り回すゲリラ熱波遭遇しましたが団扇の時点6分でで退散!オレンジのアロマ熱波は強烈にキマりました。消化不良で4セットいっちゃいました!★★★☆☆

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
21

Youichi

2024.04.06

12回目の訪問

床屋行って池袋の同窓会前にイン。1時間半の空き時間に行ってしまうね。パワフルな熱めアウフグース受けられました4時の部。3段目あおぐときに天井に当たるタオルの音がキレる。施設のおじさんと「今日は混んでますか」「ぼちぼちですねぇ、これからどっと来ますよ!」もう少し時間ある時にゆっくりきたほうが良いね。★★★★★

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 14℃
21

Youichi

2024.04.05

11回目の訪問

市ヶ谷会合の後に滑り込み21:15、終電まで!しっかり3セット、淡雪の湯と比較しても濃密なサ室だなぁ。歯磨いて水飲んでサ室入って水風呂キンキンで目の前で休んで麦茶飲んでまたサ室。永遠にイケる。少しだけと思ったら休憩所で寝てしまい危うく帰れなくなりそうでした。★★★★★

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 14℃
12

Youichi

2024.04.04

1回目の訪問

サウナ飯

ついに行ってきました、淡雪の湯、ドーミーイン青森。遅く着いたのでサウナギリギリでしたが、入れた!温泉の柔らかさも外湯の壺風呂もとくさしけんごさんの音楽も雰囲気サイコー!サウナから水風呂、外気浴で夜のととのいがやってくる。サ室は今ひとつ温まらないような気がしたが、朝風呂で誰もいなかったのでチャンス!セルフロウリュ気持ちよくやりましたらいい感じの湿度になり気持ちいい!★★★★☆

朝食バイキング

ホタテフライとかホタテ刺身とか青森納豆とか最高。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 13℃
23

Youichi

2024.03.31

1回目の訪問

備忘録で。スチームサウナ?何も出ていなくて何も感じなかったです。サウナとしては評価対象外としておきますが温泉や施設はとても良かったです。☆☆☆☆☆

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19

Youichi

2024.03.31

10回目の訪問

サウナ飯

久々8日振りのサウセン、今月でポイントカードいっぱいならず!北海道出立前にワンタッチサウセンの男。アウフグース直後のサ室は湿度が上がり心地よい。例によって飯前2セット、飯後に2セット。水風呂やはり秀逸なキンキン感。水風呂前、ペンギン、秘密の外気浴とひととおりととのう。★★★★★

ハムエッグに定食セット

人によりレイアウトと焼き方が違うが美味い。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
25

Youichi

2024.03.30

6回目の訪問

サウナ飯

「サウナを信じるな」朝まで赤坂ののちに帰還。やはり体調が良くない。1セットで離脱し館内着をまとい食事処へ。ここって、よく見るとチョロチョロお湯が流れる座り処と寝る処もととのいスポットなんですかね!?

名物!カレーうどん

美味しい!出汁感は普通ですね。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
22

Youichi

2024.03.28

5回目の訪問

サウナ飯

帰りました春日部温泉湯楽の里。締めのサウナは地元で。身を清めて直サ室。ん?タワーサウナの中段から入り口の強烈な熱さ。グランシェールとのコントラストか。いい感じだな、温度は上が92℃、下が80℃を示す。オートロウリュ直後で湿度が上がって体感とても心地よい熱さ。んー、久々にくるといいもんだね、外気浴も小雨がむしろ気持ちいい、ベッドで寝転がりととのいました。★★★★★

生ビールだけ

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
17

Youichi

2024.03.28

2回目の訪問

サウナ飯

戻りました花巻グランシェール、とても綺麗なホテルでお風呂も雰囲気抜群。サ室、マイルドでじっくり入るが湿度が低いのだろうか、発汗遅い。それでも8分入ってシャワー、五右衛門風呂みたいな水風呂入り、すぐ前のととのいスペースで。2セット目も貸切上段あぐら、水風呂、体を拭いて更衣室で扇風機を微風にしてととのう。2日連続で朝ウナまで行ってしまいました。★★★☆☆

花巻納豆のある朝食バイキング

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  • サウナ温度 84℃
39