サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 北海道 ]
体調だいぶ復活😊✌️
もしかしてインフル🤒かもと頭をよぎったけど違ったようだ😷
たくさん食べて元気にならないと🍽️
ってそろそろお風呂♨️会員を脱却せねば😂💦

[ 北海道 ]
ホームサウナ やよいの湯 10時〜23時 500円
本日熱波有りました‼️
サウナ5:02、水💦1:01、外気浴8:01
コレから熱波でーす
サウナ14:15、水💦1:03、内気浴8:01
正直最初に体験した時は熱波ってコレですか⁉️という印象が強かったですが最近はかなり力入れて居るように思います。今回は一名で頑張っておりました。
サウナ室でタオル振り大変お疲れ様でした。
今回もよかったです‼️又次回を期待します。休みが合えば行けるのですが、今回は20時に参加です、サービス業の為明日早い為21時は参加しませんでした。すいません🙇参加したかったのですが‼️
熱波後外気浴スペースは全て塞がってしまった為利用出来ず‼️内気浴へ変更ギリギリ座れました。
今回熱波知ったのが19時の為事前準備出来ず‼️
熱波募金200円でーす‼️すいません🙇次回札💴にします。急いでいたので用意出来てなかったです。
皆さーん熱波募金ご協力お願いします。利用された方是非、無料で体験出来てますがアロマ等費用掛かって居ると思いますのでほんの少しでも🤏良いです、気持ちです。
次回ご利用の方是非お願いします。皆さんで盛り上げていきましょう‼️
男
[ 北海道 ]
サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:3分 × 6
合計:6セット
シゴオワハナキンサカツは6セット。
シャワーで全身浴びてからの、サ室イン!
6セットのルーティンでフィニッシュ💦
サ疲れ様でーす♪
[ 北海道 ]
あっつあつ
温泉がありえないくらい熱いです。40中盤ありますよ、これ。熱すぎて体ヒリヒリしました。
温泉で体がダメージを受けたことから、サウナの感じはよく覚えてません...。しかし入りやすい温度でした。
水風呂はちょうどいい!15くらい?
外気浴はかなりいい。露天なんですけど、天井があり雨をしのげます。また、椅子は寝そべるやつもありました。すごくいい。
850円。改装されていて綺麗な環境で温泉、サウナを楽しめると考えたら、かなりいいかと思います。
しかし、温泉は熱い。でも体はまだあったかいままです。すごい温泉だったかも...。
[ 北海道 ]
久しぶりにリフレ宿泊
スドーさん:熱々🔥
新人研修: 厳しく愛ある指導✨つっちー頑張れ!
やす横さん漫才: アンビまほちゃん結婚おめでとう㊗️
アンビちゃん: くるみさん&ももさん熱波🙌🙌
一旦外出して今日は🪜へ

[ 北海道 ]
こちらはある意味ホームサウナです。
普段チェックインばかりでしたが初投稿です。
こちらの何が良いって
まず第一に基本空いていること。
昨今のサウナブームで若干増えてきた感はあるものの
サ室に4人以上揃うのは稀です。
混んでるの好きじゃないんで、札幌市内で貸切だったり
貸切に近い環境で利用できるのはありがたい。
第二に、全体的に作りがスタイリッシュで清潔的。
(ポールスター札幌に漂う施設の香りも好き)
サ室に関してはボナサウナ。空間は悠々とした広さ。
マットが贅沢に敷き詰められてます。
90度近くあるので、しっかり発汗できます。
地下1階で露天もなく外気浴もできませんが、
とても静かなので個人的にはお気に入りのサウナ施設です。
今まで投稿しなかったのは、なんとなく貸切ムーブを壊したくなかったから...でもまぁ、出張のときにしか利用しないですし、私の投稿如きで秩序が乱れることはないと思いますので、札幌市内で混雑避けたい方は一度は試す価値あると思います。

[ 北海道 ]
サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット
一言:
また一週間を乗り切ることができました。
いや、乗り切ったと思い込むことにしました(笑)
退勤、帰宅、着替え、出発、高速、旭川からの、オスパー。
先日の37周年でめっちゃいたのに(笑)
服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しして、いざサウナ。
今回オスパー選んだのは、変わり湯のオスパーブレンドじっこうに浸かりたかったから♪
ストーンフリー、しっかり熱い。
え?20時から副代表熱波!?
それは受けねばっ!
20時、副代表辻加奈子さん熱波
冷やしサウナの回、久々。
ってか、副代表がタオル振ってる!!←失礼
熱いサウナ室でひんやりする謎の体験、ホント身体がバグるわ(笑)
でもくせになるのさ。
副代表、37周年イベントを振り返り。
めっちゃしゃべってくれる!これだけしゃべるのニコーリフレのくみちょと勝負できるんじゃ!?(笑)
あ、これもまた交感神経をくすぶらせにきてるのか!(笑)
水風呂、いい感じに冷たい。
いよいよそういう季節か…と思うと根雪が待ち遠しい(笑)
休憩、一気にふわふわ感。
あ、俺、疲れてたんだな…って。
強制再起動されました♪
あ、熱波師スタンプラリー、コンプリート!ってことで♪
[ 北海道 ]
仕事は半休
諸事情により家に帰りたくないのでリフレへ
12時 折舘さん熱波に間に合った☺️
人数は少なめ
最上段から水風呂は13°でガンギマリ😇
昼ご飯は
安定のダイナマイトロウリュ麺😋
今週?先週?のヤンマガみてたら
『彼岸島』🤣🤣
載せたらB○Nされると思う🆖
14時 新人研修回
島田さん
ヨッ!ミニバイソン!横から聞こえた🗣️
次回、デビュー!?
16時 須藤さんによるスドーグース💪
アツくて強い熱波もらって途中退出
気づいたら寝落ち
受付で無言でambitious整理券をいただく😊
20時熱波へ
KURUMIさん・MOMOさん😻
上段にKURUMIさん推しの知ってる人がいた⛰️
これ以上いたら泊まりそうになるので退館
明日も仕事…
最後は大阪帰りのイエローさん👋
ありがとうございました😊
明日か明後日またきます!

[ 北海道 ]
オートロウリュ×2
セルフロウリュ×2
休日きとろん4セット。
危なく、月一ルーティンを崩す所だったぜ。
とてつもなくタイミングが良く、サ室完全貸切状態ー!
水風呂も13℃台。
雨降りで、湿度もいい感じでバチととのいでございました!!
…しかーし、その後の帰り道。。。まさかの車が故障!!!笑笑笑(バッテリーあがりとか、ガス欠とかじゃないよ。私は何も悪くない)
走行中、急にエンジンかからなくなり、ロードサービスよんだよ、人生で初めて。
せっかくのととのいも、極寒ではないにしろ、田んぼのど真ん中吹きっさらしのエンジンかからない車内に閉じ込められていたせいで、もーさみーのなんのって。。。(外気温1℃ぐらい?)
車屋さん行ったりして、3時間かかってようやく帰宅。今から温まるため、家風呂入るわ。
残念な休日!!笑
女
[ 北海道 ]
仕事終わりに直行🚗
万葉の湯です♨️
18時半前に入店。
館内は空いていました♪
本日4セット✅
大浴場は親子連れとご年配の方がチラホラ。
体を清め、サウナの前に40℃のジャグジー風呂に🏃
サウナ室は混んでいました。
U字構造、94℃を示していました。
一部が2段構造ですが上段は満席🈵
1、2セットは仕方なく下段に😭
3、4セットはしっかりと上段をゲット😁
10分蒸されました👌
水風呂は15℃を示していましたが、体感的にはもう少し低かったように感じました♪
しゃっこかった〜🤣
外気浴にて休憩。
雨と雪が混じり寒くて3分で限界😵
そのあとは室内のととのい椅子にて。
最近は3セットではもの足りなく、4セット蒸されたいと思うようになりました👍
寒いからなのでしょうか、、、
本日、4セット目が1番ととのいました😇
本日もありがとうございます😊

男
[ 北海道 ]
今日も仕事終わりにサ活。
明日泊まりの仕事なので今日はしっかりと蒸されたくロウリュウある施設と迷いましたが、お手軽に近くの水光園へ。
18時過ぎの到着でしたが、かなり駐車場は空いてる感じ。
いつもの指定席で洗体後にジェット風呂で肩の凝りをほぐしつつ、ゆっくり湯通しした後にサウナ室へ。
サウナ室内もかなり空いており、最上段を楽々キープ。
いつも通りしっかり熱く、7-9-9分の3セットでしっかりと蒸されました。
その後はキンキンのバイブラ水風呂に1分ちょいつかった後に、冷えた外気浴スペースでインフィニティチェアーに寝転がって5分程度でバッチリととのいました。
最後は露天風呂の寝湯→熱湯にゆっくりつかってフィニッシュ。
今日もいいサ活が出来ました。
明日は泊まりの仕事ですが、朝早く目覚めたら久しぶりに光南温泉にでも行こうかなと迷い中。
男
日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。