サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!
[ 北海道 ]
サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
一言:
今週は北海道出張。初日は安定のセンチュリオンへ。
少し遅い時間からなので疲れてます。
相変わらずアツいですね。長く入れないです!すいません!水風呂はシングルへGO。コレは効きます。
サッと3セットで爆睡です。
カプセルもサウナコンセプトの内装。
明日は旭川!

[ 北海道 ]
本日は、いい風呂の日♨️
ということでゆっくりたっぷの湯へ。
熱めの源泉と昔ながらの雰囲気抜群のサ室。
外へ出ると大自然の香りと温泉の香りがマッチ。
自然のアロマが炸裂してました🌱
男
[ 北海道 ]
サウナ:10分 × 3
水風呂:20秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
一言:週の真ん中水曜日。仕事も中だるみ気味なので少々遅くなりましたがサ活しました😊。遅めの時間はすいていてゆったりとリフレッシュできましたー。週の後半もがんばれそう🙌 ビリビリの冷たい水風呂最高😀
女
男
[ 北海道 ]
ハードな9連勤がやっと終了。
連勤中はサウナに入ると倒れそうな気がして、
あえて行かなかった。
少し回復してきたため、サウナ欲が蘇る。
妻がココノにまた新しいサウナができたことを教えてくれた。
どんな施設かな?と少し迷ったが、思い切って訪問。
まさかのフードコート階の隅に鎮座。
サ飯が溢れている。
入館するとまずは下駄箱を選ぶスタイル。
下駄箱の鍵がそのままロッカーキーなので、
先客と隣り合わないように選ぶのがポイント。
その後、館内着とタオルをゲット。
まずは着替えて男女混合エリアへ。
岩盤浴と称した60℃のサウナと、本来の岩盤浴がある。
そしてフードコートがそばにあるというのに、
水やジュース、パンや冷食が食べ放題。
ビールも390円で飲めてしまう。
漫画やサウナ関連の書籍もあり、うっかりすると長居してしまいそう。
そして上階には男女別エリアが。
ここからは脱衣OK。
浴室に入るとまずはシャワーブースがいくつか並んでいる。
そしてナチュラルテイストなととのいスペースを抜けると、お風呂、水風呂、そしてサウナ。
女性浴室のサウナは1部屋だったそうだが、
男性側はサウナが2部屋。
まず、明るく開放感のある水車サウナ。
謎にストーブの裏手にまあまあ大きい水車が回っており、時折ストーブに水がかかっている。
タイミングが合えば、水車からのロウリュに当たるのかもしれない。(推測)
そして、今度は瞑想サウナ。
レッドシダー香る暗めのサ室で、どうやら壁に立てかけられた木板にオートウォーリュがあるらしい。
(またタイミングは合わなかった)
ただ、かかっているヒーリングミュージックの音が結構大きい…
これはなかなか瞑想が難しいぞ…
男性側は水風呂も2つ。
チラーが入った冷たい水風呂と、
なんとハシゴに登って入る樽型水風呂!
足元がちょっと怖いが、かなり気持ち良かった。
ととのいスペースは扇風機でしっかりクールダウンできる仕様。
椅子の配置もキャンプで焚き火を囲んでいるようで面白かった。
後の予定が迫っていて時間がなかったので、
今度またゆっくり楽しんでみたいサウナだった。
男
[ 北海道 ]
夕方イン。
いつもは人気の鳳乃舞ですが、駐車場の車が少ない。
この時点で、すでにサウナ―的にはガチャ大当たり。
浴室に入っても、やっぱり人が少ない。
「いいね!」を心の中で連打しながら、まずは身体を洗って、軽く湯通し。
そこから水風呂10秒でスパッとリセットして、水気をきっちり拭き取ってから、いざサウナ室へ。
…と思ったら、ここだけは別世界。
サウナ室は人多めで、上段はまさかの満員御礼。
ただ、皆さん譲り合いの精神あふれる方ばかりで、スッとスペースをあけてくださり、無事に上段スタート。ありがたい…。
ここのオートロウリュ、席を移動しなくてもちゃんと浴びられるので好きです。
それに「いつ発動するのかわからない」という、ちょっとしたドキドキ感も良き。
人がたくさんいると、「そろそろロウリュ来るかな? 」なんて考えながら、じっくり蒸されていきます。
水風呂は、今日も安定の14℃。
しっかり気持ちいいけれど、この時期は30秒も入れば十分キマる感じ。
外気浴では、心臓が一生懸命に血液を全身へ押し出しているのを感じつつ、頭の中はぐるぐる、意識はふわふわ。
この不思議な感覚がしっかり出てくる施設こそ、「いいサウナ」の証拠だと思っています。
今日もありがとうございました。
男
[ 北海道 ]
水曜サ活\( 'ω')/
久しぶりに休みに連続サウナ
オスパー37周年という事で旭川へ急いでGO٩( 'ω' )و
11/26に創業とは素晴らしい
くみちょも来る情報があったのでXで熱波予約
対応ありがとうございました!
11:37まで先着37名までオスパーコースが370円!
なんとか11時に現着
そして370円とくみちょの熱波料金を支払いおにぎり券も頂き脱衣場
流石に安いので平日でも混んでる
日替わり湯はリニューアル前まで常に使っていた薬湯!
セルフロウリュのアロマはバーチ、白樺ですね(*ˊ˘ˋ*)
身体を清めて一通りお風呂を楽しんでまずは外気チェック
風がなくキンキン!良き
セルフロウリュサウナは俺が入ったら満員
無音でひたすら自分と向き合い10分
汗を流し横の水風呂
室内より温度若干高いけど外気もあるのでちょうどいい
そしてインフィニティチェアで整う
最高です
次はストーンフリー
こっちはちらほら空きがあってゆったり
10分~室内水風呂
こっちのがキンキン
からの外気インフィニティ
飛びました
一服しに外に行く時にくみちょ発見
挨拶をして一緒にガチャ
ソフトクリーム無料券ゲット
奥に居てお話してたのはヨモギダさん!
初めてお見かけしました
今月リフレ行けないので今月中期限のリフレドリチケを常連さんにあげてくださいとくみちょに渡し食事へ
おにぎり券で昆布のおにぎりと交換
今カレーととりめんが500円なのでとりあえずビール、唐揚げ、とりめん、爆弾おにぎりが作れないという事でユーリンチー丼を注文
先にとりめん着丼
麺少なめだけど色んな種類の具材が入ってる
リフレより少なめで優しい味付け
飲みの〆にかなりいいと思うし優しい味付けも好き
そして油淋鶏丼と唐揚げ
家庭的な唐揚げ
サクサク、シンプルで美味しい
このシンプルな味付けの唐揚げと油淋鶏のタレがよく合う
下にレタスとキャベツの千切りが乗ってるのが嬉しい
食べてるとくみちょが食事処に
くみちょの昼ごはんはパンですね
今日限定37名限定で新しいサドリ、トマコを一緒に注文
最初はトマトが勝つけどコーラ缶が一緒に付いてくるから薄めながら飲む
飲み進めるとすごく飲みやすくて美味しくなる
色んな濃さが楽しめてこれはいい
くみちょと別れて仮眠😪
また書ききれないので続きます💦

日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。