北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 2
水風呂：無し
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：やっぱね、人がいると時間進むの早いよね😁

久しぶりのミリオーネ♨️

15:05in🛬

残り少ない伝説の回数券で入館

まずは身体を清め露天風呂で下茹でしてからの気持ち良く6セット😁

水風呂は普段より2℃程高く15℃
心が弱ってる僕にはちょうど良い感じ😅

中温水風呂横の物置台前の床がなまら滑る⚠️
誰かシャンプーかコンディショナー落とした感じで危険だから水撒きしてやりましたわ〜

やっぱりミリオーネは良いですね😊

駐車場問題なければ😅

19:10out🛫

すき家 札幌新道発寒店

牛すき焼き定食ライス大盛り

この季節になると食べたくなりますね〜🤤

三連休明けの仕事はまずまず忙しかったですが、全力で終わらせてサ活。

今日はサクッとの気分で近くの水光園へGO‼️

連休明けの火曜日はかなり空いていて駐車場もガラガラ。

まずはいつも通り洗体後にジェット風呂でゆっくりと湯通ししてサウナ室へ。

サウナ室内もかなり空いており、ソロになるタイミングもあるほど。
今日はいつにも増してアチアチで、最上段に座ってオート熱波を浴びれば6-10-9分の3セットで玉汗→滝汗。

その後はキンキンのバイブラ水風呂に1分ちょいつかった後に、気持ちいい外気温の中、外気浴スペースのインフィニティチェアーに寝転がって5分程度でかなりバッチリととのいました。

最後は露天風呂の寝湯にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日も仕事をサクッと終わらせてサ活楽しもうと思います。

サウナ：12分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

旅のはじまりはもう思い出せない気づいたら ここにいた…

俺の大阪サ旅はまだ終わらない！！
25日ニコーデーだからイクしかない！

エレベーター前に着いた時点の安心感。
今日は人少ない。さすが連休明け。
ジャグジー入ってまったりしていると…
あおさん！サムリエさん！
俺のことを待っていてくれたのかw

12時　新人研修
本日初めて熱波をやる島田くん。
アシスタントはレスさん。
緊張で口上の内容が飛ぶwww
常連からのささやきで何とか進行するw
なかなかの恵体なのでよき風が来る。
今後が楽しみ。
遠慮無く給水に行ったの草
根性見せて最後までやりきった！！

3Fで旅の話をあおさんとする。
麻婆カツライス！リフレ飯うまい。
デザートでチョコと生キャラメルのジェラート。

ダイナマイトロウリュの参加券もらい、昼寝１時間。

16時　ダイナマイト
あっちゃんさんいるw
ﾊﾞｲｿｿとパイセン
混ぜるな危険コンビやろwww
熱いしやり取りも面白い！
ダービー６位いじりで草
かなりﾊﾞｲｿｿしんどそうだったのでおかわり１回でフィニッシュ！

これにて終了。
受付には澤口マネ。
いつもの皆様、リフレのみなさ、ありがとうございました。

旅の結果、改めてリフレの素晴らしさがわかりましたw愛すべき施設、これからもよろしくお願いしますwww

麻婆カツライス

血糖値スパイク！！！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

サウナ2セット（8分、6分）。
仕事の疲れでお昼ご飯も食欲なく食べないでそのまま昼からも！
帰りにサウナだけでも入りたいと思い、帰る途中の蔵三へ！
今日は2セットで限界だったがスッキリ。

今日は明け番の仕事を終えて17時にホームサウナに行ってきました。

来たなりに｢遅いっしょ？｣と聞いてくる夕方来る常連さん。中に入ると常連さんばかりでも上段は埋まっていて、かなり話が盛り上がっていました。

サウナ：10分×8回

3セット
室温92度、水風呂24.0度

えにわ温泉ほのか♨️
コタンに着いて、車が全然いない　嫌な予感が···休館💧···残念😞　
気を取り直しえにわ温泉ほのか♨️に　
オートロウリュウ気持ちよかった〜　感謝感謝♨️

仕事帰りにルネサウナ🧖‍♂️