北海道のサウナ施設のサ活

北海道へ
地元ということもあり、車窓からの景色を懐かしく思いながら、業務を完遂し、解放後いざサウナへ。
道内で気になっていたサウナはいっぱいあったが、サウナコタンサッポロへ、この場所、昔は普通の温泉だった気がするが、サウナ推しに。
本日、ガンガンサウナ・キンキン水風呂のイベント

北海道の外気浴は格別。ただ冷たいだけじゃなく、澄んだ空気が心地よい。

１セット目、メインサウナ
２セット目、メインサウナ
３セット目、塩サウナ


サウナ：12分、8分、11分
水風呂：1分、1.5分、1分
休憩：4分、3.5分、3分
合計：3セット
サ録、78。

みなさん、ととのってますか？
今日は水曜日、朝から定時上がりの水曜サ活を企んでいたものの、見事に失敗し残業に。
最近忙しいし、寒い。
身体はサウナを欲しているのに、なんだか悔しい。

定時から遅れること1時間30分、今夜は意地でもサウナにイキタイ。
そんな訳で、タイムカードを切りゆうひの館へ。
気持ちがはやります。

時刻は19時少し前。
今日もこの時間は空いていて良かった。
手早く身を清めて、内風呂で湯通しのルーティンはかかさない。
冷えた身体が温まる。

サウナは今日も清潔で熱い。
しかもこの時間は特に空いている。
気持ちが落ち着き、じっくりと汗を流す。やっぱり来てよかった。

水風呂で熱々の身体を締める。
パソコン作業で疲れた頭がシャッキリする。

室内のイスに腰掛け、ととのいタイム。
幽体離脱するように、疲れた気分がリセットされていく。
最高のサ活。

今日は3セット。
最高のサ活、また次回のサ活をご褒美に頑張るか！

前半3セット、後半4セット頂きました。
前半分のデータは同期エラーで消えてしまいました。

高温→バレル→ロッキー→休憩
→高温→ロッキー→バレル→ロッキー
てな感じでいい具合に回れたかな。

平日昼間は空いていますね。

サウナ：10分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：あまみもばっちり出ていいサ活でした。

まずは、前回たくさんのいいねありがとう御座います。ご意見や感想は気兼ねなく、コメ下さい😌✨

今日は、ついついセット数増えちゃうよねって話です。
いつも通り、本日も5セット
予定では4セットだったのに……
最近、5だと次の日ダルかったり疲れ残ると思い、私の体力だと上限4が最適と予想。
でも3や4セット目の外気浴で思うんですよ。
『次はもっとガッツリ暖まってスゲー整える！』って…
しかし、いつも5セット目は疲れてて長くは入れないんですよねー🤣

自制含めて色々コントロールしてこそ整えるサウナ、実に深いです✨✨

11月の下旬頭にして雪がドカ降りして真冬になったので温まりに新琴似の壱乃湯へ！
今日は温泉目当てだけどサウナも！
1セット目は中温サウナ
テレビなくゆっくり静かに過ごせるのがいいよね。
2セット目は高温サウナの3段目
5段目は気分的に熱すぎるのは無理だと判断。
最近は最上段行く人も減ったな。
ロウリュを受ける為に時間稼ぎで壺風呂や温泉、薬湯風呂をたくさん入る。
３セット目は中温サウナの岩ひろみのロウリュ付き
シトラスの香りが広がる。

残念ながら３セット終わった瞬間まだ治ってなかったのか頭痛がして緊急離脱。

今日も壱乃湯良かったんだけど無理してしまったな…
また体調良い時に来よう。