北海道のサウナ施設のサ活

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らーめん心繋

生姜醤油（細麺）

😋

新規231施設目
最近の土曜日恒例の朝サウナへ
湯の花江別店行ってみました〜
10時前なのにめちゃくちゃ混んでたな〜
サウナ室は人も多いので出入りが多かったのが残念やったけどそれ以外は普通に良かったて感じですね♨️
俺は定山渓の方が好きかな〜

11:45に入湯。
今週は急な寒さに体調悪化、なんとか病み上がり。
ラーメン食べて汗を流しサウナでさらに汗を流した。
風呂に長く浸かり、さらに身体を温めた。
自宅は空気が乾燥しているから体調に気をつけよう。
フィンランド式サウナ5分→水風呂→露天風呂→
遠赤外線高温サウナ5分→水風呂→ジェット風呂

今年125回目の月見湯さん来訪。
華金洸さん熱波回！！

20時の謝罪会見からの…
1日休サ日挟んで4セット。

3セット目ののオートロウリュは
ガツンときてクセになる🥹

アロマはほうじ茶使ってたけど
いい感じに焦げてコーヒーの香りに
変化してたの味があってよきでした☕️🍵

やっぱり洸さんの熱波が1番落ち着く。

サウナ後はアルギニン飲んで〆
(下足札は田中克幸選手の14番)

改めて絶対王者杯優勝おめでとう🎉🏆

今回も楽しい時間をありが湯♨️

マジックキッチンさんのザンギカレー

うめい

5セット
3-セルフロウリュサウナ
2-魔改造ストーンフリーサウナ(うち1回12時のスタッフ熱波)

道北ルアーフェスタのため帰省！
来月のキングサーモンの準備をしないと間に合わないと踏みロングドライブ！

ルアーフェスタは思いの外人が居なくてすぐ用事終わったので、オスパーへ行こう！

初めまして！
もちろん地元なので存在は知っておりましたが、昔はあまりいい話を聞きませんでしたよね（笑）

外見はノスタルジック
お風呂は最新
ニューノスタルジックスタイルです←？

身体を洗い湯通し、
よし、まずはセルフロウリュサウナへ。
動線よし。
水風呂は内風呂と外気浴スペースにあるけど、今日は内風呂の方が冷たかったような、、、
最初だけ外の水風呂だけどあとは中に入った。

サウナは全体的にちょっと温度が低く、ロウリュの方はロウリュにしてもカラッとしてる。。

魔改造の方はイベントスタイルで、遠赤外線ストーブの前にストーン積みスタイル
遠赤外線なので、少し湿度はあるものの温度は低め
僕のいつもの休憩しないスタイルがハマる

と思って最後の１セットと思って入っていると突如始まったスタッフ熱波。
サウナ室には3人、、、
贅沢（笑）
スカイスパを思い出すほどの熱波（笑）

あれは、滝ロウリュとでも名付けよう。
下にストーブが無いのでかけ放題（笑）
滝だよ、滝（笑）

スタッフさんのアウフグースも上手でとても癒されました！

熱波の後は長めの水風呂からインフィニティチェア

ひっさしぶりにバッキバキになりました！
あざした！！！
また必ず来ます！！

金曜からの宿泊です。

19時頃にインお初のニコーリフレさんにやって来ました！

商店街側からどう入っていいのかわからず迷いゲーセンを抜けて所に入り口のエレベーターがありました。

4階の受付に行き鍵をもらい6階の宿泊用ロッカーで全裸をへてニコーリフレさんの服を着用して4階の浴場に突撃しました。

浴場はど真ん中にあるジャグジー？と不感知湯、水風呂、主湯？がありテレビも設置されていました。

メインサウナとスチームサウナがあり、ギリギリ19時回のアウフグースに間に合い参加させていただきました。

初めて会った初回に今日が最後だと、、、1、2、さうなー！の掛け声と共に苫小牧？だったかな？頑張って。

あとアウフグースの民度が高く個人的に湯屋サーモンさんに続きスタンディングオペレーションでした。

2段目の熱波の際に1段目の人は一旦退いて1、2、サウナー！と掛け声をして終われば着席してました。

スチームサウナは座れるやつと寝転べるやつがあり寝転べるのはゆっくりし過ぎてふらふらになりました。

また、朝のバイキングでカニ食べ放題と朝から爆食をかまして、8時からのアウフグースに参加して少しゆっくりして退店しました。

さすがは北の絶対王者でした。

朝食バイキング

カニ食べ放題だと！？🦀

サウナ10分✖️5
水風呂2分✖️5
休憩5分✖️5

何度も来てるけど、ロウリュできることを初めて知ったꉂ🤭
「今日も相変わらずぬるいなぁ〜」と思いながら上段で燻られていると、隣のおじさんが「ぬるくて全然汗かかんわ。水かけていいか？」と声をかけられ、「ここ、ロウリュなんてできるのか？やっていいのか？」と疑っていると、おじさんがおもむろに立ち上がって、死角になる入口付近の場所から桶と柄杓を持ち、サウナストーブのストーンにバシャバシャかけだした笑
おじさんも、「ここに置いてあるんだから、かけていいんだべ？」と北海道弁全開😅
そもそも、桶と柄杓あったんだ笑
サウナストーンもしっかりジュージュー音を出している🎵
でも、おじさんのおかげで、80℃くらいの不感から、一気に90℃越え‼️湿度MAXで、最上級のサウナに変身（笑）最高すぎる！もっと早くに知っていればロウリュしてたのに。もっとバシャバシャかけてほしい笑

ここのサウナ、ぬるくて汗がでないと思ってたんですよね〜🧖

いや〜新しい発見💡
サウナにいた人たち全員がぬるいと思ってたと思う。

みなさんもぜひ試してみてください！

桶と柄杓は、入口すぐ目の前のストーブの横に置いてあります。

けっこう混んでました✨

黙浴が好きなのでお喋りしているおばはんに一喝💕

そのあとは静かにゆったりサ活過ごせました✨✨✨

今時500円の入浴料は本当に助かります😣

久しぶりの朝ほのか。

バレルの足元やっぱり冷気入ってくるけど、空気がきちんと入れ替わってると思えばかえって良いかも。なにより空いているのがいい。

バレル前にもととのい椅子3脚ほど復活。今年の冬はここで朝ポンチョで休憩ですね。

12月の予定がたくさん入り始めていて、年末感が高まってきた。最近部下が仕事で認められたり、ずっと水面下でやってきたことが形になったり、新しい人々と出会ったりとよい循環を感じる。このまま年末まで駆け抜けたいところです。

そして星野源の新曲、やばーい😭

サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：先週に引き続き朝ウナ。汗いっぱいかいてスッキリ！

ちょっと天気悪いけど、サッパリ？安定のバレルサウナ、水桶風呂、炭酸泉！このあと野暮用があり、わりとショートバージョンで上がりました！