北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：土日の日帰りお値段で1500円。色々な日帰りプランがあるので今度はサウナ飯も食べたい！今回は8階の星の湯。セルフロウリュ最高です。15時以降になると宿泊のお客さんも来るので混雑と騒がしさがありますね。海外の方も多め。整い椅子があれば良かったなーと思いました☺️

夜勤から帰宅し、2時間程寝てから、疲れを取る為たまゆら桑園へ🚗💨
08:00IN♨
朝の空いてるうちに朝ウナ( ´∀｀)
土日祝は時間帯を間違えるとごった返すので…💧
しかし、この時間でも既にっこう人多いな…
早速いつもの洗場へ🏃‍♂
お気に入りの場所が2ヶ所共埋まってる(；´∀｀)
仕方ないので、別の洗場で高速洗体→ジェットバス→露天岩風呂→サ室といつものルーティン☺
本日も安定の90℃で心地良い( ˙꒳​˙ )
しっかり下茹でしたせいか、すぐに滝汗&あまみ爆出💦
水風呂→水シャワー→外気浴で癒やされる🍃
サ室は人多いけど、露天スペースは人が少なく🪑は余裕GET！
気温が低いから、皆さん内気浴が多いのかな？🤔

空腹と眠気がピークに達してきたので、5セットでフィニッシュ！

1セット目
サウナ：8分 、水風呂：1分、休憩：5分
2セット目
サウナ：12分 、水風呂：1分、休憩：10分
3セット目
サウナ：12分 、水風呂：1分、休憩：10分
4セット目
サウナ：12分 、水風呂：1分、休憩：10分
5セット目
サウナ：12分 、水風呂：1分、休憩：10分

本日も良いサウナに感謝( ´∀｀)
ありがとうございました🙇

ラーメンだるまや 富丘店

塩ラーメン&ミニチャーハン

たまゆらで麺セットを食べるか迷ったけど、結局いつものラーメン屋へ( ´∀｀)

ほらー、やっぱり中一日経ってから、身体が痛み出した…
一昨日風呂で転んだ痛み…😭

あれからより一層、浴室内 気を付けて歩くようにしています。

昨日に続き、きよらです。
空いてますねぇー。いいですねー。

数セット好きな窓際で蒸されてたら、
「もしかして…」の声が…
そうです、優さんでした🫨

私、目が悪いから浴室内では何にも見えないんですよ、近くでみたらやっと言っていたサウナハットがわかりました（笑）😄

優さんから、生おしり男情報など聞き、楽しかったです。
寝不足なので2セットで帰られました。また、お会いできると良いです。

私はしっかり、6セット入りモール温泉も入りポカポカで帰りました。

マルチビタミン

健康に気を付けてる今日この頃…

1セット
室温90度前後、水風呂なし

サウナ：7分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ室は狭く、出入りで扉が開くたびに温度は下がるように感じた。
温泉も温度は低め。
運転の休憩に立ち寄るのはアリだと思う。