北海道のサウナ施設のサ活

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km

2025.11.01

9回目の訪問

北村温泉ホテル

[ 北海道 ]

先週末にふとした事で軽く腰をやってしまい、サウナにも行けず筋トレもできず残念な日々を送っていました🥲

やっと5割くらい回復してきたのでキタムーに温泉治療に参りました♨️

初めて湯パスを使って100円引きで入館!
スタンプカードは押してもらえませんでした。

今日のサウナはいつも通りの温度だと思うけど、なんかぬるく感じて、水風呂もまぁまぁ冷たいんだけど、あんまり冷える感じがしなくて、

う〜ん…とぼんやり休憩してたら久しぶりにととのいました🤤笑

3セット楽しんで最後にバイブラで腰をいたわって完了です✅
腰よ早く治ってくれー

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27

yuuka

2025.11.01

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5〜10分 × 4
合計:4セット

初のプライベートサウナでooo!!!!

贅沢な空間で素敵♡
アメニティも全部揃ってて
ドライヤー、ヘアアイロン、シャワー全部リファ!🚿

サウナ室も畳でめっちゃ良き!
セルフロウリュでバチバチに整いました🧖‍♀️

気持ち良すぎて100分じゃ足りなかった💯💯

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32

ちはるん

2025.11.01

2回目の訪問

絶望、、、
スタンプラリーの台帳📒忘れて来た😭
今日はスタンプ押すために悪天候の中やって来たのに😭
このショック😨は大きい💔

だけど、今日はオートロウリュの日だし、37分の熱々に入れたからよいのだ😂✨

また近いうちにリベンジする‼️

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64

マカロニ

2025.11.01

12回目の訪問

ココルクの湯

[ 北海道 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:3セット

一言:久しぶりのココルク&サウナ。3セット目でようやく汗ダクになった。水風呂もだいぶ冷たくなって、長時間は入れなくなった季節になったなー

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  • サウナ温度 90℃
16

backpacker

2025.11.01

3回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:40/5/30分 × 2
合計:3セット

一言:明日のハーフマラソンのために荒天の帯広入り、十勝には温泉やサウナ自慢の宿が沢山あるけど自分は毎度ふく井ホテル一択、やっぱりここのモール温泉で下茹でからのサウナ&壺水風呂&とのい椅子のコンボは最強、で今回初めて2階に入ってる洋食レストラン「バイプレーン」さんで食べたけどこちらが大当たり、宿泊者特典で生ビールをいただき、ステーキサラダとナポリタンwithフランクフルトで明日マラソンだってのに食べ過ぎ腹パン、でも美味かったから我が選択に一片の悔い無し

カレーショップ インデアン まちなか店

インデアンカレー コロッケトッピング

唯一無二

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  • サウナ温度 87℃
21

ゆった

2025.11.01

37回目の訪問

¥300で入浴して

¥1,100でラーメン、ビール2杯飲んで

¥4,000で10回分の回数券購入してきました😀♨️

お得ぅ‼️

11/3までやってるから毎日行こうかなーฅ(´・ω・`)ฅ🎵♨️

会員カード発行手数料も無料だったから作っていただきました😀夕方で500番台だから今日で1000番台まで行くかもですね🤔

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14

さかっち

2025.11.01

11回目の訪問

雨の中、中川町ポンピラアクアリズイング
来ました♪洗い場には、人がいません。
ほぼソロ4セット10分90°にて
水風呂18°120秒
内気浴の椅子で休暇

先週から、妻が入院しているので
余り気持ちに余裕が有りません😰
早く良くなって欲しいです。
今日もぐっすり眠れますように💤💤💤

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
84

菅温泉

2025.11.01

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 2(11.7度)、1分✖️1(17度)
休憩:5分 × 3
合計:3セット

嵐の中のラ・フォーレ
オートロウリュ1回浴びれました
内風呂の17℃の水風呂はずっと入れますね💦
その隣の足湯付きの休憩椅子は最高でした!

松龍

とんこくラーメン

黒松内町にあった時から通ってます とんこくはとんこつ醤油味

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  • 水風呂温度 17℃,11.7℃
33

☆SHIHO☆

2025.11.01

44回目の訪問

チェックイン

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2025.11.01

12回目の訪問

11月最初のサウナはきとろん!
いつもの入り方でしっかり整いました笑

PS
お風呂場に親子連れが居て、一人分空いた隣に別のお客さんがいます。子供たち(3〜5歳)が隣で遊びだしており、お風呂の中を泳いだり、桶で何度も大きな音を出すなどして、父親は叱ることなくその様子をほほえましく見ている。

この投稿を見た皆さんなら注意しますか?
よければコメント下さい🙏

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11

くま

2025.11.01

2回目の訪問

湯の花江別殿

[ 北海道 ]

今月もよろしくお願いします。
洗い場が空いているのに隣を陣取ってくるじいさん。
あまり気分良いものではないけど
多分その席は亡くなった旧友が
よく使ってた席なんだろうと勝手に補完してる

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11

yamashitasan

2025.11.01

8回目の訪問

久しぶりにととのった〜
壺湯からの100度のサウナ7分限界からキンキンの水風呂心臓バクバク🫀ふわぁ〜ととのうわ〜
これから、まあぶの季節です🤭早く、ランチメニューあなご天丼にならないかな😋

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29

わんこそば

2025.11.01

2回目の訪問

サウナ:7分 × 2
水風呂:3分 × 2
休憩:7分 × 2
合計:2セット

一言:雨が降っていましたがとても気持ちよかったです

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9

ユーリ

2025.11.01

1回目の訪問

こうしんの湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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9

北のサウナーマン

2025.11.01

1088回目の訪問

今日2回目は14時にホームサウナに行ってきました。

土曜日でしたが常連さんばかりで、いつものように世間話をしながら、たまに貸切状態の時もあってジッとしていると発汗しているのを実感し、水風呂でスッキリしてきました。

サウナ:10分×8回

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 13℃
88

チェックイン

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軟水

2025.11.01

21回目の訪問

夕方利用。
雨がひどいからか連休の割に空いてました!
外気浴の木が紅葉されていて綺麗でした!
ありがとうございました!

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16

すみももパパ

2025.11.01

11回目の訪問

今日は泊まりの仕事から本来の仕事場に戻って、お昼過ぎまで働いた後に一旦帰宅。

軽く昼ごはんを食べた後に、疲れてたので近場でサ活をと思って水光園へ向かうも臨時休業。

雨も降っていたのでめんどくさくなりやめようかと思いましたが、蒸されたかったのでやよい乃湯へGO‼️

やっぱりまずまず混んでましたがなんとか駐車しin。

まずは洗体後にゆっくり湯通ししてフィンランド式の方 のサウナ室へ。

こちらのサウナ室内はあまり混み合っておらず最上段をキープ。
今日も暗めで時計は見えませんでしたが、全セットオートロウリュウを浴びつつ、水風呂に入りたくなってから1-2分数えるというスタイルで5セットでかなりしっかりと汗をかけました。

その後はちょうどいい水風呂に1分ちょいつかった後に、小雨降り冷たい風が吹く中、インフィニティチェアーに4-5分程度寝転がってバッチリととのいました。

最後は内湯にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日も仕事ですがサクッと終えてサ活楽しもうと思います。

CCレモン🍋

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 15℃
87

T'zのLIVE-GYMにようこそ!

2025.11.01

1回目の訪問

湯処花ゆづき

[ 北海道 ]

今日は、家族全員で買い出し帰りに♨️

週末だったからか、だいぶ賑やかな

サウナ12分〜6分

お湯はポカポカで⭕️

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  • サウナ温度 95℃
16

いぶさん

2025.11.01

7回目の訪問

釧路に行こうか車を走らせていたら結構な風と雨。これはちょっとやめておこうと針路を変更。こちらにきました。久しぶりですね。車はまばら。10台くらいでしょう。露天風呂は風が強いからやってないかなと思いましたが通常通り。壺風呂はちょうど良い温度。サウナは3名程度。温度は低かった。今日は湯船に浸かっている方が多かったですね。

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