2022.07.12 登録

  • サウナ歴
  • ホーム メガロスクロス本八幡24
  • 好きなサウナ 昭和ストロング
  • プロフィール 趣味は筋トレ・ランニングからのサウナと放浪旅 国内外問わず旅は沢木耕太郎の深夜特急を地で行くスタイル これまで訪れたのは国内全47都道府県と海外凡そ50の国と地域 若き日に駐在したオランダで体験した全裸混浴スパでサウナにハマる プロフは通い倒したアムステルダム郊外の ALL Sports
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backpacker

2025.02.20

226回目の訪問

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:5分 × 1
合計:1セット

一言:今夜も来れた仕事終わり5kmランからの1セット

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  • サウナ温度 84℃
8

backpacker

2025.02.19

225回目の訪問

サウナ:6分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:5分 × 1
合計:1セット

一言:仕事終わり5kmランからの1セット

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  • サウナ温度 84℃
12

backpacker

2025.02.16

224回目の訪問

サウナ:6分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:30分 × 1
合計:1セット

一言:今日も来れた週末のルーチン、筋トレ・10kmランからの1セット

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  • サウナ温度 86℃
17

backpacker

2025.02.15

4回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:30分 × 2
合計:2セット

一言:あつ湯からの休憩が最高のコンボ、サウナ最前列でコソコソしゃべり続けてたドラクエには閉口、まあスパ銭だし仕方無し

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  • 水風呂温度 16℃
24

backpacker

2025.02.15

223回目の訪問

サウナ:6分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:30分 × 1
合計:1セット

一言:週末のルーチン、筋トレ・15kmランからの1セット

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  • サウナ温度 84℃
11

backpacker

2025.02.13

222回目の訪問

サウナ:6分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:5分 × 1
合計:1セット

一言:今夜も来れた仕事終わり5kmランからの1セット

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  • サウナ温度 84℃
18

backpacker

2025.02.12

221回目の訪問

サウナ:6分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:5分 × 1
合計:1セット

一言:仕事終わり5kmランからの1セット

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  • サウナ温度 84℃
14

backpacker

2025.02.11

220回目の訪問

サウナ:6/10/6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:20/10/5分 × 3
合計:3セット

一言:休日のルーチン、筋トレ・15kmランからの3セット

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  • サウナ温度 85℃
18

backpacker

2025.02.09

219回目の訪問

サウナ:6分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:3分 × 1
合計:1セット

一言:今日も来れた週末のルーチン、筋トレ・5kmランからの1セット、その足でちばぎんカップ@フクアリ、我がジェフは見せ場も無くレイソルに0-3で惨敗、今シーズンもJ1昇格の道険し・・

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  • サウナ温度 88℃
16

backpacker

2025.02.08

1回目の訪問

サウナ飯

イーストランド

[ 東京都 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:初訪問、きょうびの銭湯ってこんなにおしゃれで快適に進化してるのかって驚嘆、市川から江戸川渡ってすぐだしまた来よう

ゆっポくんサイダー

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 17℃
20

backpacker

2025.02.08

218回目の訪問

サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5/30分 × 2
合計:2セット

一言:週末のルーチン、筋トレ・15kmランからの2セット

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  • サウナ温度 85℃
18

backpacker

2025.02.06

217回目の訪問

サウナ:6分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:5分 × 1
合計:1セット

一言:今夜も来れた仕事終わり5kmランからの1セット

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  • サウナ温度 85℃
16

backpacker

2025.02.04

216回目の訪問

サウナ:6分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:2分 × 1
合計:1セット

一言:今夜も来れた仕事終わり5kmランからの1セット

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  • サウナ温度 88℃
19

backpacker

2025.02.03

215回目の訪問

サウナ:6分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:3分 × 1
合計:1セット

一言:仕事終わり5kmランからの1セット

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  • サウナ温度 85℃
16

backpacker

2025.02.03

41回目の訪問

サウナ:10分 × 2 高温/瞑想爆裂
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:年度末に向けて慌ただしい一週間の始まり、早朝レインボーでひとときの安らぎ

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  • サウナ温度 82℃,119℃
  • 水風呂温度 15℃
44

backpacker

2025.02.02

214回目の訪問

サウナ:6分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:今日も来れた週末のルーチン、筋トレ・10kmランからの1セット

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  • サウナ温度 86℃
14

backpacker

2025.02.01

4回目の訪問

サウナ:16/12/8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:スタジアムでMV観ながら3セット、西野カナのトリセツや尾崎豊のI love youでじっくりと、その後の水風呂はキンキンで最高

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.4℃
17

backpacker

2025.02.01

213回目の訪問

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:5分 × 1
合計:1セット

一言:週末のルーチン、筋トレ・10kmランからの1セット

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  • サウナ温度 84℃
15

backpacker

2025.01.28

212回目の訪問

サウナ:6分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:3分 × 1
合計:1セット

一言:今日も来れた仕事終わり5kmランからの1セット

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  • サウナ温度 86℃
17

backpacker

2025.01.27

211回目の訪問

サウナ:8分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:5分 × 1
合計:1セット

一言:仕事終わり10kmランからの1セット

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