北海道のサウナ施設のサ活

一週間の締めにホームサウナ！
サウナ3セット（9分、6分、7分）。無理なく入れてスッキリ！
週末にまたゆっくりサ活動をしよう！

今日4軒目、締めサウナ🤩

今日はサウナースゆうこさんのアウフグース狙いで来ちゃいました🥳
さっきの森林公園温泉きよらから🚗で7分で到着しました✨
駐車場手前側は満車…もしかしてめちゃくちゃ混んでる？

岩見沢ほのかの回数券LAST1冊目に突入（帰り精算時に差額50円支払い）
来年3月までに使いきれないって思ったけどなんとか消費出来そう
回数券に無料で湯着付けて
金曜日18時以降だからナイトレディースディで
女性岩盤タオル無料レンタル出来るから岩盤タオルも無料で付けて

まずは軽くサウナかな
高温サウナ1セット後　高温岩盤浴1セット
ここのサウナは道内ほのか7店舗の中で1番熱いと思います🥰そして女性サウナは3種類あるから
（高温、ミスト、塩）
お腹はそこまで減ってないけど身体が塩分要求

もちもち焼き餃子も美味しそうだけど
塩昆布ポテトフライ😋　
20時15分からのアウフグース前に
軽く1セット🔥
20時15分からアウフグース25分くらい続いて私は途中2回水風呂に🧊
すんごく気持ち良かった😇
そして21時からのアウフグースも受けて
水風呂後壺湯FINISH
ミストサウナも入るつもりだったけど今日はもう満足しちゃったから終了😍🥰🤩🥳

帰宅前にツルハに寄って飲み物安く購入✨

塩昆布ポテトフライ

私の塩分補給の定番😋

あれ？今日、平日ですよね…
ここ、ココルクですよね…
なんで、サウナ混んでるの？🥲

実質、浴場MAX8人位しかいないのに、サ室常に４人…
なんか、やばいなやばいな、と思ってたら遂に待ち発生！

しかも今日、ストーブが本気出してる。サ室90℃チョイになってる！！

これには正直、おどろ木桃の木さんしょの木。オーマイガッ！！！🤯

昼の2時から4時半まで滞在してたけど、常に満席御礼🈵🥳
って、おい！
ココルクの良さがなくなってるじゃーないですか！😭

とうとうメジャーな地へなってしまったのか……。
自由は失われたのか？
平日楽園という地位は失墜したのか？

これじゃあ他行った方が納得するよーって、思わされましたよ。

ま、水風呂や外気浴は空いてたけど。
なんだったのでしょうかね…。

暖龍 厚別店

五目ラーメン＆小ライス

サウナに備えて！塩分しっかり摂取しました。

本日は、14時からの昼サウナ！

職場の皆さんも野球好き⚾️サイコー！日ハムは土俵際だけど、最後まで全力応援📣大人の事情はあるだろうけど、TV中継試合終了までお願いします🙇

金曜日の午後、洗い場やサ室かなりの賑わい！さすが地元に愛される銭湯！3ヶ月ぶりの月見湯！ワンチャン熱波あるかなと思ったけど残念！でも十分汗かいて💦スッキリ爽快！

てな訳で、帰ってビール頂いています🍺
頑張れファイターズ⚾️
皆さん今週もお疲れ生でした🍺

旭川出張のため、宿泊サウナ❣️
久しぶりのCABIN🔥

サウナ：8分 × 3
水風呂：10秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：1年ぶりの小樽に来ました。まずはウェルカムサ活。相変わらずのキンキン水風呂と外気浴でバチッと整いました。やっぱり北海道は空気の冷たさが違います。

湯上りアイス ドミドミちゃん

1種類増えてました。ドーミー自社製品のアイスか。懐かしい味です。

値上がりか…

空いてるなー。
快適。
あいかわらず、床が滑って危ない。
浴室移動する際は慎重に歩くwww
貸切ジャグジー！！

サウナの熱さはこれぐらいが良い。
最近激熱サウナはキツイw
軽く２セット。

ミストサウナはフィバータイム。
全身に塩を塗りタオル旋回！
最高になった。

３代目ミーバンド5はついに充電が１日しか保たなくなったwww
これがメルカリ1000円の実力か…
もう7は売ってないし、10はサウナに使えんからなー。何買うか迷う。


明日はサウイキ交流会の日。
とりま11時からan・an飲みか？www
参加の皆様、よろしくお願いします。

帰省2日目です。朝から親の買い物の手伝いなどをこなし、昼過ぎに終了。ここからはフリーなので、ととのいに行きます。というわけで今日も湯の花さんです。14:20ごろのイン。
お昼を済ませてなかったので、先に昼飯。エレガント渡会イズムをまずはご飯から体感します。
その後浴室へ。今日はオートロウリュ側になります。昨日は時間の都合上サッと済ませたこともあり、今日は心ゆくまで楽しもうじゃないかと。
まずは湯通し。露天スペースの寝湯でうたた寝。その分、体は十分温まりました。
そこからサウナへ。基本、オートロウリュの時間に合わせる形で。最初は中段8分から、次に最上段10分を3セット、最後は中段15分としっかり発汗させていきました。
冷泉水風呂は相変わらずのキンキン、外気浴は昨日に引き続き実にちょうど良かった。これはととのう通り越して決まりますわ。結局今日は5セット。
締めは帰宅後のビールの予定。

あんかけ辛つけ麺(特盛)

程よい辛さが食欲を刺激します。特盛でしたがペロリ。美味しかったです。