北海道のサウナ施設のサ活

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よよよ

2025.10.08

193回目の訪問

時間 12時15分~14時15分
体重 74.8→72.8▲2.0

連日のサ活です(ーдー)
2日トータルで体重が5kg減りました(ーдー)
お蔭で5セット終了後 湯あたりモード(ーдー)
水分と塩分補給大切です(ーдー)

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108
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n*

2025.10.08

1回目の訪問

ユンニの湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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14

ペンドルトン

2025.10.08

1回目の訪問

チロルの湯

[ 北海道 ]

チェックイン
サウナ室結構熱い

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11

たぐぞん

2025.10.08

1回目の訪問

10分3セット
外気浴解放的よきなり🎯

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20

サウナおじさん

2025.10.08

1回目の訪問

宿泊したホテルにサウナがないためコチラで朝ウナ
十勝のサウナは熱いですねー!昨日も今日も100℃オーバー
アチチで気持ちよかったー

カレーショップ インデアン なつぞら店

インデアンカレー

サウナに直近の帯広駅エスタが本日定休日😭帰る予定を早めて道の駅でいただきました🍛

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29

まっちゃん

2025.10.08

22回目の訪問

湯の花江別殿

[ 北海道 ]

今日のSTARTサウナはこちら✨
今月初かも🤔

近くで久しぶりの味噌󠄀ラーメン食べてから😋

今日はスタンプ2倍の日だったみたい☺️
知らないで来たら得した気分🥳

サウナの温度だけ見たらぬるい感じだけど
ここは湿度があるからすぐに滝汗に💦
水風呂いい感じ4分は入れるって上がる前に測ったら15.7℃でした🥰

サウナサクサク覚醒の4セット🔥🔥🔥🔥

それにしても平日なのにサウナはまぁまぁの人数いました✨

湯上がりには湯パスでミニ🍦無料で🉐

原ゝ (げんてん)

味噌󠄀バターコーン

味噌󠄀ラーメン食べたくて🤤

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
167

shun

2025.10.08

71回目の訪問

チェックイン

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onigiri

2025.10.08

1回目の訪問

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定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

母を連れて鹿の湯さんへ✨

日頃の感謝を込めて

15時にチェックインして

夕食前にひとっぷろ(ひとサウナ🔥)浴びに

地下の脱衣所から更に下に降りて大浴場へ

身体洗って

仏の湯(36~37℃)から熱の湯(42~43℃)へ

温温交代欲("ととのう"ではなく"しあがる"と言うらしい)

を試してみるも"しあがらず"…

早速サウナ(スタジアム式🏟️)へ🔥

温度は100℃超え🔥タイミング悪くて

オートロウリュには当たらなかったものの、

5~7分で限界🔥そして床も熱い(足用マット推奨✨)

水風呂は二種類、癒しの水(16~17℃)、

痺れ水(7~9℃)癒しのはずっと入ってられる感じだ

けど、痺れはマジ痺れる⚡心臓発作レベル⚡

マジ注意✨

そしてColemanで休憩✨いやー、良いわ✨

何だかんだで3、4セットしたかしら⁉️

母と、夕食のあと更に追いサウナ🔥

今度はサンセットビーチ✨

マッサージチェアー(無料)でいいだけ

尻を揉みしだかれ、悶絶する私…

夜更かしするつもりがぐっすり😪💤💤

朝は5時半に起きてサウナ🔥(丸い方へ)

タイミング良く、オートロウリュ祭り…

ってゆーか熱すぎる🔥身動きとれないくらい🔥

オートロウリュ後に様子を伺ってから入ると

良いでしょう✨ヤバすぎです

その後の痺れ水がマジ痺れ、サウナで痺れ、水風呂で

も痺れ、Colemanで痺れ…痺れ祭りでした✨

朝食の後もサクッと2セット✨(どんだけ)

マッサージチェアーで尻を揉みしだかれ(2回目)

アクリ(アクエリアスとリアルゴールドのコラボ)

を飲み放題✨

お土産買ってラウンジでいいだけココア飲んで

帰ってきました✨

ありがとう鹿の湯♨️

ありがとう母上様✨

えらいぞ自分✨

夜ごはん

とりあえず行列のできる店のラーメンと、栗ご飯と冷静パスタ

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃,7℃
66

yastar

2025.10.08

1回目の訪問

感動!超久しぶりの高温サウナ「ひのき」の香り。

[評価]※10段階
サウナ:9 *サウナは男性のみのようです
ドーミーインのあらゆる施設が、ロウリュウ対応となり、香りがアロマへと変更を遂げていく中、もう「ひのき」の香りは、どこにもなくなってしまったのではないか...と落胆してましたが、なんとここに健在。100℃の高温を差しながら、狭い部屋中に漂うその香りに酔いしれました。ただ確認したところ、減っていることは確かのようです。残して欲しいと訴えながら、ひのきのアロマも開発も願います。

水風呂:8
水風呂は普通です!ただ、施設中にひのきの香りが漂っていて、それが最高でした。

外気浴:9
ANNEX同様、1,2階に位置するにも関わらず、外気浴ができるよう上手に作られてます。ひのき風呂もありました!

[総括]
ANNEXの方が、サ室は広く、女性風呂にもサウナがあり、温浴も充実しており、外気浴も素晴らしく、施設レベルは上でしたが、PREMIUMの強みは、なんといっても「ひのき」の香り。この点において、ANNEX vs PREMIUMの戦いは、PREMIUMに軍配があがりました。

夜鳴きそば

夜鳴きは裏切らない。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
38

チェックイン

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サフラン 🟡

2025.10.08

4回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

満月ながめてととのった夜🌝✨️
*昨日のお月見サ活*


筋トレからのサウナ🏋️
サカスさん熱波の日🔥今日こそやっと行ける!

20:10到着 ギリギリ間に合いそう
玄関くぐると風くんの「満ちてゆく」♪
ウレシイ✨️ なんてよいタイミングでしょう

急いでシャンプー・洗体
湯通し時間が足りないかもと心配したけど
なかなか熱いお湯! 20:30スタートいける!


はっ……慌ててたから水分の用意忘れてた😣
サウナ前の水分補給を噴水タイプの給水器で

勢い余ってぶちまける…ゴメンナサイ💦
再トライで顔に直撃、加減がニガテだ😵


サウナ室に飛び込む
サカスさんから髭男「Laughter」の曲説明♪
髭男も大好き💙

アロマは草原のイメージでベルガモット・ライム・ブラックフランキンセンス(あってるかな?)
もう一種は名前忘れた😅

目を閉じて風と香りをうっとり堪能
大きなタオルでサカスさんのおこす風に乗り
Laughterになって羽ばたきました🕊️✨️


2曲目はこれまた大好きなのブルーノ✨️💛
体揺らしちゃいそうでしたw
ミント系のさわやかな風🌿
このときすでに汗ビシャです
ゴールたどり着く前に水風呂へ


外気浴、インフィニティとアディロンは埋まってる
あいてるガーデンチェアへ
いい風吹いてる…
さらにここでもサカスさんの風、ありがとです

サカスさんのウルウルキラキラお目々✨️
なんてキュートなんでしょう🩷🧡


見上げると満月🌕️ もう最強の整い😇


2セット目 タイミングよくオートロウリュ
そして月光浴!
満月パワーをチャージ
なんだか浄化されてる感✨️

…いい気分のさなか 突如、、、空腹ピークw

うっすら雲に覆われた月が
目玉焼きに見え始めた🍳

3セット目はあきらめて内湯で温まる♨️
サーモンのお湯は「美整リペア温泉」の説明書き
コスメみたい お肌にとっても良さげ✨️


支度終えて さて帰ろのタイミングで
え…!またしても風くん♪
「Love Like This」♪
(盛ってません、ホントです)

なので、今日はサーモンさんに歓迎されたのだと
すっかり勘違いして終わったよき一日でした😸

感謝です🍀🍀🍀

はま寿司 札幌月寒店

あおさ汁とお寿司少し

塩分とタンパク質補給🍣 時間遅いからシャリハーフサイズ 仕上げにサカスさんおみやげラスク🍞

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78

ヒビヨシ

2025.10.08

982回目の訪問

チェックイン

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月見湯♨️リナ

2025.10.08

1回目の訪問

美春湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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なべ

2025.10.08

1回目の訪問

5時から朝サ活☀️
サウナプラトー、最高すぎました
浴室内の雰囲気がおしゃれすぎる🌲

サ室は86℃、15分おきにセルフロウリュできてゆっくり落ちてくる蒸気が心地良すぎた
壁から出る水シャワー→バイブラ効きまくりの水風呂→ウォーキングバスの流れが絶妙
ととのえる部屋と中2階、両方とも良かったなー
(ととのえる部屋のヴィヒタの香りをあまり感じず…香りが弱いのか、嗅覚おかしくなった?)

午前午後で男女湯入れ替わりなの見落としてたのが残念😢
昨日午後白銀荘に行ったため入れず…リベンジしよう

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34

marchisio

2025.10.08

1回目の訪問

スターライトホテル本館ではなくグランピングで宿泊。
バレルサウナは一泊のうち2時間ほど時間をいただけます。 
 小森林の中にありサ室の中から自然を楽しみながら入れます。 
 温度計は85度を指してますが、体感70度前後かな?
本日のセルフロウリュはカカオほうじ茶でした。ほうじ茶はよくあるけどカカオって珍しい。水風呂もあり。朝一番で予約しており、気持ちいい朝日を浴びながら外気浴するつもりでしたが、死ぬほど雨降ってましたね。屋根もないので、コールマンのインフィニティチェアも上をみる機能を使うまでもなく終了しました。
 あと昨日時点で芦別市街に熊が出たという新聞の記事のせいで少し恐怖感もあってスリリングでよかったです。
※グランピング利用で本館も使い放題です。本館からコテージは目の前にありますので歩いていけます。
あとグランピング利用者はチェックアウト後も22時まで本館利用が無料でできます!神!

玉ねぎごはん

バーベキューのご飯美味しかったです。

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109

m-tam

2025.10.08

21回目の訪問

#今朝も朝ウナと朝♨️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 30℃,23℃,19℃
44

2025.10.08

1回目の訪問

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 7℃,16℃
37

風呂リー

2025.10.08

1回目の訪問

結婚記念日もかねて4日休みを頂き、
北海道のトマムにきました。

北の大地で初サウナ

4日身体を休めたいと思います

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 21℃
39

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