北海道のサウナ施設のサ活

午前中、私はジムへ、息子は部活へ。
それぞれ汗を流した後は、サウナです。

「ネッパアビタイ」

「サウナコタン」

息子がポツポツと要望を出してくるものだから、しょうがないわねぇ。(乗り気)

バイブラ、スーパージェットと予熱&血流upさせ、入室！
室内はそこそこ人いますが、ゆとり持って座れました。
沢山歩いた後なので、ダルイ足を放り出す。

あっつーーい！気持ちいーー！！
…って爽快になってたら、
オートロウリュジュワーーー！！

汗もダバーー！！！

水風呂も冷やーっと😆思わず「ぬふぅ」と声が出る。

外気浴、インフィニティは水捌けイマイチで背中が凍り始めそう…
2セット目からはビーチチェアで大の字。
水分は拭き上げ、足先はタオルで覆い、バッチリ⭐︎
強めの風もマイルドひんやりで最高です。

3セット目、オートロウリュとタイミングずれちゃったので、4セット目はバイブラ入って合わせにいきました。

バイブラ→入室10分後にロウリュ→耳の下まで水→しっかり拭いてビーチチェア→…

…とーとーのったーーーー！！！

ざるそば

ほんとはラーメン食べたかったんだけど、意識高いフリして蕎麦にした母。

オロフレの方面に登山悪天候で途中撤退
帰りにはルスツ温泉に
こちらはサウナなしです
おかわりサ活で
大豊湯♨️さん
10分5セット＋電気風呂
いい汗良き刺激

つくも食堂

醤油ラーメン

いまどき500円

14時チェックイン

帰りのフライトまで時間があったので湯の川温泉へ。
サウナはやや年季入ってるけど、
泉質いいし人少ないし最高でした。

今日まで仕事休みで、朝から趣味を満喫して16時過ぎからサ活。

今日の帯広は少し寒かったので、アチアチに蒸されたくてひまわり温泉へ。

駐車場はほぼ満車でしたが、なんとか空きを見つけてin。

洗体後にぬる湯でゆっくり湯通ししてサウナ室へ。

1セット目はかなり混み合ってましたが、2セット目以降はそれなりに余裕を持って座れました。

適度にロウリュウをいれてもらいながら、8-8-9-9分の4セットでかなりしっかりと汗をかけました。

その後はキンキンに近い水風呂に1分ちょいつかった後に、内気浴スペースで5-7分程度でバッチリととのいました。

最後は暖かめのお湯につかってフィニッシュ。

やはり地元サウナは落ち着きますね。

明日は泊まりの仕事なので、移動時間を利用してたぬきの里でサ活楽しもうと思います。

今日はお約束の渓谷さんにチェックイン！
最近ひそかに人気があるのか？
一見さんらしき方達も増えて来たような
来てないような？　
みんなスースー良さに
気づいてしまったかな😄
備え付けの和ハッカボディホイップで
さらにスースーしながら５セットよ
また今日も整ってしまった

春が近づいているけど朝はまだまだ寒い。

今日も元気におはよ～リフレにピットイン。
FOさん、流れるような受付。
ダンディー！さすがプロです！

ついに新記録を達成した！
ガチャ４連続ドリンク券の偉業を！
もう引くの止めたいです！FOさん！w

今朝の浴室は空いているなー。
アディロンダックが一つ無くっている。
破壊された模様。体重制限必要か？？？
久しぶりに入るロッキーサウナ。
いいんだよ、こんなまったりした熱さで。
次に貸切ゲルマニウムのフィーバータイム。
新しい草が導入されておりアロマな香りが心地よい。
水風呂は13℃でキンキンです。

ぼちぼち宿泊していたいつものメンバーが現れる。

8時　川又
ｸﾐﾁｮとﾊﾞｲｿｿを足したような、チョロチョロ焦らしロウリュ。川又劇場は好きなラーメンの話！ザルラーメンはリフレが一番で草。

朝食バイキング、今日も腹パン！
宿泊したメンバーと一緒にソフト食べる。
大好きなシチリアレモン欠品。
からの3Fで昼寝。
隣はタオルで顔隠した赤gﾘﾏｰの人寝ていたw

12時　ﾂｼﾞﾓﾃｨｰ
股間に氷入れ過ぎで草。
ストーンの淵をなぞるようにロウリュしていく。自分のStyle大切。
いい感じで熱くなったが自爆して給水２回。
でも最後までやりきった！
次は短パンはピチピチのやつでお願いw

これから出勤の出待ちニキ、いつもの月見湯館内着が変わっている！！
猫さんとペアルックになって草。
ターゲット変更か？
吉井さん出勤、今日も早いですね。
館内着の上からB地区チェックされるw
お触りは駄目ですw
あおさんとカウンターでkp

15時　ヴィヒタイベント
浴室でミート神にぶつかる。当たり屋か？w
白樺の香りがよき！
吉井さん、今日２回ロウリュだけど大丈夫？

16時　宮森
投げキッス連発！
今日も素晴らしいアウフグースでした。
おかわりは、〇〇ポジ収めてからの10回頂きました。

16時半　BINGO
司会は松尾さん。
ダブルリーチで散る。
もうビンゴ当たる気がしない…

用事があるのでこれにて終了。
リフレの皆様、いつもの皆様、ありがとうございました。

ガチャもビンゴも来月こそリベンジですwww

タイ風焼きそば

朝食バイキングでの限定メニュー。これはレギュラーでもよい！おかわりたくさんした！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

2年半ぶりに。短時間の滞在だったけど朝一だったからめっちゃスッキリ😌

#サウナ
湿度高めで好き
#水風呂
良し
#休憩スペース
外気浴もあり　屋上露天温泉もあった

旅行✈️帰りにエミシア🏨サウナ🧖‍♂️
気持ち良いです。