北海道のサウナ施設のサ活

恒例の二風谷キャンプ🏕️

天気も気温もよくいい感じ🤣

1年ぶりのこちらも安定のいい感じ

小さめストーブ2機がけで室温95℃

水風呂も気持ちいい🥴

暗くなりかけた空を見ながらの外気浴
いい時間

さぁ戻って焚き火でもやりますわ🤣

5セット🧖‍♀️
アチアチサウナと最高の外気浴日和に大満足😌

🥰

夕陽 竜巻 大型船 雨 波 海鳥 アブ

ストーブ上の壺の形状変わった

水風呂ぬるめ 外気寝椅子2脚増💖

朝ウナ♨️

ベッドが気持ちよかった〜ぐっすり寝れた✨

朝も人がいない
のんびり楽しむ😽

露天も行ってみた
こちらも人がいなくて
のんびーり
岩風呂だし好き😻
体が暑くなるタイプで
ドライヤーしてたら汗拭き出た💦

ドライヤーリファで髪サラ✨

いくらかけ放題　朝食

焼き鮭もイカもめちゃうま😽

三連休最終日はこちら！目の前にキャンプ場もあるおかげで館内大混雑！とは言ってもサウナは空いてます♨️みんな幸せそうでいい感じ😊ありがとうございました！

久しぶりにこちらへ

16時過ぎに行ったのでピークは過ぎてたかサ室は多くて6割程度の入り

温度計は90°弱、オートロウリュは屁のつっぱりなので10分3セットいけました

外気浴も雨あたらず暑すぎず

マット使わない人いて敷きタオルがかなりびしゃびしゃなのでたまに変えていただきたいです

無料だった駐車場は有料になる？

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：昨日は仕事が早く終わったので同僚しめじとドイツ村で踊ってました。
スモークプレート全ておいしい🤩

今日は新人さんの休日出勤デビューだったので、少し出勤して様子を見て。
大丈夫そうだな～と確認してから離脱‼️
ラソラでRSRの買出しをしてから（遅い ）ジム活です。
負荷をかけないで5分くらいエアロバイクを漕ぎ漕ぎ。
そこからマシンを使ってトレーニング！
アブドミナルや、ラットプルダウンなどをえっさほいさやって、最後はトレ後のストレッチも重点的にやります。
RSR前に張り切りすぎて怪我とか嫌ですからね！
程よく汗もかいたし、サウナで〆るとしましょう。
身体を清めて、お風呂も入ってサウナへ。
空いてるし、時間もあるし、今日は10分コースで行こうかな……と思っていたのに。
……今日めっちゃ熱い🥵🥵🥵
これ、10分無理かも……。
なんとか8分耐えて水風呂で生き返る。
ふわぁぁ……天国。
一度水風呂にさえ入ってしまえば‼️
と、2セット目。
ほーら、今度は熱さも大丈夫……。
大丈夫…………。
大……(っ˘꒳˘ｃ)ｽﾔｱ………
そう。なめこさんは睡魔に抗わない人。
一瞬本気で寝かけてガクッとなり起きる😧!!
やばい。このままだと寝落ちしてしまう。
8分で退室して、水風呂で目を覚ます。
もう今日は8分3セットで終わろう。
3セット目は本気寝しないようになんとか起きて、水風呂でまた覚醒してからの内気浴。
ととのった～！
もう今日は早く帰ってお昼寝しようと思った私にサイゼリヤが目に入る。
うん。今外出ても暑いよね。
仕方ない。命を守る行動しよう。
というわけでビールを飲んで、本日のサ活は終了です(笑)

サイゼリヤ ラソラ札幌店

蒸し鶏の香味ソース

めちゃくちゃ美味しい！ お酒に合うーーー。

北海道ゴルフ＆登山＆サウナツアーの締めにこちらのきとろん。旭川空港から15分と至近です。友人の住む東川はいろいろオシャレで、こちらもクマ先生の設計のよう。サ室×２は景色＋オートロウリュの右側と没入感＋セルフロウリュの左側で、双方捨てがたい素晴らしい出来。水風呂は大雪山系の天然水、外気浴は東川、東神楽、旭川あたりの街並み＋山並みがしっかり見えて、こちらも最高。死角なしの素晴らしい施設でした。レストランも良さげで今度機会があればぜひ使いたい。素晴らしいサウナ体験でした。ありがとうございます。また来ます。

フードコートエリア そらいち

ちょい飲みセット

山頭火のちょい飲みセット。サウナ後なのと、もつ煮のうまさでビール瞬殺。

恵庭の駅にある「かのな」で野菜を買い込んだ後ほのかへ

ゴールデンウィークに来た時よりも、オートローリュが強力になっていた
タイミング的に1セット目にローリュ
私ひとり

「ゴー」という音とともに振りそそく蒸気がめっちゃ熱い！
下段とはいえ1セット目に浴びるには早かったか
これは一体何度なのか？温度計を見ると「74度」
うっそーん！

背中をダラダラ流れる滝汗が気持ちいい
こんなに汗出る？
「ゴー」
あつー！何度になった？やっぱり74度かーい！

というのを繰り返し10分間完走しきれず出る

水風呂がこんなに気持ちいいと思ったのは初めて
その後の休憩はゴートゥーパラダイス
現実よさようならー
ちなみに腕が真っ赤だけどこれ、あまみなの？大丈夫？

3セット目に再びローリュチャレンジ
顔をがっちりカバーして、タオルを肩からかけ、腕を隠しながらチャレンジ
たしかに、蒸気を肌に直で浴びなければそんなに熱くないのか
とはいえ温度計74度は本当か？

小籠包みたいに蒸し上がったから、今日は休憩多め
もうちょっと蒸気控えめでもよかったかな？
どうかな？

脱衣所にリファのストレートアイロンがたくさんあって若い子達がこぞって使っていた
若い娘っ子の薄い前髪可愛いな

北海道サウナランキング1位かも？スゴイサウナと良い勝負。

サウナ5〜6分→水風呂2分を連続3セット。その後に休憩。気持ちよすぎて30分も休憩してしまった。

森林のような香りのするサウナ、熱いけど気持ちいいサウナ、軟らかい水風呂、森林が見える外気浴。

最高すぎた、、、！！！

本日は月見湯。

オープン15分後くらいに行ったら
サ室は満席。
本日も2セットで軽く終了。

ようやくヨドバシカメラで
Switch2買えたから
速やかに帰って
バナンザとマリオカートやりたい。