ちゃんあーや

深夜2時で男女入れ替えということで、日中は男湯になっている大浴場が女湯になってました！うれしい。

サウナ室はストーブをグルッと囲んで2段！女性サウナ室でこんなに大きいところって貴重なので、いいサウナ体験でした。

こちらはセルフロウリュ不可、オートロウリュ1本で暖めるシステムでした。ストーブ2台の威力なのでまあ安心です。朝5時の時点で90度ありました。歴戦のサウナーたちと早朝から整いました。

リニューアル後初サウナです。

女風呂サウナ室はストーブを基準に左右対象、2段のベンチになっていました。セルフロウリュとオートロウリュの合わせ技で、湿度は高め。すぐに汗をかきはじめました。

アツアツになった体を14度の水風呂でじっくり冷やすか、20度ちょいのジャグジー風呂で少し冷ますかはお好みで、外に出たらまったり整い〜

椅子の数も増えて、最高でした！

ワカサギ釣り終わりにサウナタイム！
今回は１ローテだけでしたが、それでも満足度高いサウナでした！

サ室は3段（２〜３人座れる上段、５〜６人座れる中段と下段）で、一番上でもアツアツすぎずに、でも決してぬるいわけではなく、しっかりと熱を感じて整いました

水風呂はたぶん15~16度くらいで、しっかり冷やせるタイプ。助かります。

この時期なら水風呂苦手な人も露天風呂のエリアで少し体冷やせるのでよいかなと。外には椅子はないので端っこで佇む怪しい人にはなっちゃいますが…

またいきたいな〜

新宿宿泊ついでにテルマー湯デビューしました。サウナは広いけど平日で人が少なくって快適。

暑くないようでしっかり汗が出て、水風呂の温度もピッタリ！ありがたや〜

2カ月ぶりのオスパー！
今日は、中島あまみさんの熱波サービスを2回も受けちゃいました(*^^*)
フワッとした風と、ガッツリ熱い風が送られてきて全身汗だくになりました。最高です…！正面だけじゃなく、風が背中の方にも流れてくるので、熱波に包まれるような体験でした。

アロマ水、香木を煮出して作ったオリジナルだそうで、冬っぽいふんわり甘い香りで良きでした。
ほんとに贅沢な時間を過ごさせてもらいました。

午前中に資格試験を受けた自分へのご褒美にサウナへ。

いつもは熱々サウナで10分入ってられませんでしたが、この日は気持ちぬるめで、15分くらいテレビを見ながらのんびり入れました。

水風呂も、いつもはキンキンに冷えててエグいくらい心臓がバクバクするのですが（体感15度）、今日はこちらも控えめの水温（多分19〜20度くらい?）で、心臓に負荷をかけすぎずに入浴できました。

個人的にはいつものアツアツ＆キンキンのセットが至高ですが、こういうのも良いかなと。マダムたちもサウナと水風呂どちらもしっかり入れていたようなので。季節柄、温度変化が大きすぎるのも怖いしな〜なんて適当なことを考えてたらあっという間にスッキリサッパリしてました。

まさかの2025年2月閉館…
ショックを振り払うかのごとくランニングと筋トレに勤しみ、サウナに入りました。

ドライサウナは20人くらい入れそうな広い部屋で、マダムたちが談笑しているのをBGMにしっかり汗をかき、水風呂にサッと入ってから0度の外気浴！

冬は外の空気ですぐに体が冷えるので水風呂は控えめにしています。しっかり整ってリフレッシュできました。

熱々サウナデイで、オートロウリュのときの室温の上がり方がいつも以上で、すごく整いました！

外の空気も冷えてきたので、しっかり体も冷やされて気持ちよかった。

もちろん泥パックと塩サウナもラブ。お肌とぅるとぅるです。

一年半ぶりにきました。
あつあつのドライサウナとほどよい水温の水風呂で何回も整いました…！

整いイスは1、2脚しかないので、水風呂のあとにぬるめのジャグジーに入るのもアリです。

初のロウリュサービスを受けてきました！元気満点、楽しい熱波でした♪色んなアロマを楽しみましたがかなり濃いめ〜な感じでした。

オーソドックスなドライサウナが気持ちいいだけじゃなく、湯船の種類も豊富で、ぬる湯からあつ湯まで、好きなタイミングで入れるのが嬉しい施設です。

水風呂が90cmとかなり深いので、一気に体全体を冷やせる感じも👍️

憧れのスカイスパYOKOHAMAにて、ファビュラスなサウナ体験でした。

サウナシアターのアウフグース担当は、スカイスパの福山雅治　兼　芦田愛菜　こと米田さんでした。レゲエでズンチキズンチキとリズムにのりながら、広いサウナ室を行ったり来たりして、アッツアツの熱波を届けてくれました。
ブレンドアロマの氷の塊？のようなものを崩しながら、サ室に蒸気が広がり、香りと熱波のマリアージュや、と言いたくなる気持ちよさでした。

女湯の中のサウナは2種類、オートロウリュと低温ミストサウナでした。やっぱりオートロウリュの熱気はすんごい！いつ入ってもすぐに汗だくになりました。整いイスは、37度くらいにずっとポカポカしているタイプで、整った後も動きたくなくなるくらい、素晴らしい組み合わせでした。

今回初めて来たのに、通い慣れてる強火ファンみたいな書きぶりで失礼しました。

大きいサウナ室、オートロウリュがすんばらしい。
広いサ室に一気に蒸気が広がって、汗だっくだく。

バレルサウナはは80度程度で、セルフロウリュしながらじーーーーっくりと体を温められます。

水風呂はもう少し冷たいと嬉しいけど、個人の好みなので長めに浸かれば解決でした。

外でインフィニティチェアにもたれながらきれいな空にうっとり〜
あまりに整っていたのか、足先にトンボが止まりました。

石森うさぎさんのロウリュが半端ない！
旭川近郊でとれるシラカバやシソで作った香りで何だこの気持ちの落ち着き具合は！？超絶リラックス、そして温度は高くないもののロウリュとアウフグースで吹き出る汗…。

風まかせスポットは16度で水風呂もひんやり、秋ですね。サッと水風呂に入ってインフィニティチェアに吸い込まれ、爆睡！

いつ行っても最高、オスパー大好きです(*˘︶˘*).｡.:*♡

金メダルカレー

やり投げ女子金メダリストの北口選手にあやかった美味しいカレー。

オートロウリュになって初めて訪ねました。

ハルビアのサウナストーブがサ室の真ん中にドーンと置かれていて、ロウリュされて一分ほどで室内全体に蒸気が行き渡ります。

塩サウナでお肌すべっすべにして元をとった気持ちでいっぱいです。


ととのいスポットの水たまり？みたいなのがずっとあるのとインフィニティチェアをなかなか上手く倒せなかったのが気になりました。

函館山周辺の登山と立待岬へのウォーキングを終えて、谷地頭へ訪れました。
The　地元民が使う温泉&サウナ！入浴料は銭湯価格で、もちろんサウナもこの料金に含まれてます。温泉は茶色っぽいお湯で、低音ジャグジー（40度）、中温（41度）、高温（43度）に分かれていて、五稜郭のシルエットの露天風呂も入れます。かわいい。
サウナは、昔ながらのドライサウナで2段（上段5人、下段10人弱）ってキャパですが、使う人は自分を含めて3〜4人ほどでした。なので水風呂もぬるくならずしっかりクールダウンできました。
イスは外に2脚と内風呂に5脚です。内風呂の5脚のうち、整い用の大きめの椅子に体を預けて夢の世界へ…。3ローテ全部整って、温泉でポカポカして、夢見心地でした。500円しないなんて、安すぎる…！！！

曜日と時間によって男女入替えアリです

私は展望温泉「黒岳」の回でした。
女湯のサウナでは珍しい95度のドライサウナです。
最大でも6人くらいの収容が可能なくらいのサイズ感なので、サウナの温度が物足りないということはなかったです。

今日はショートコースでお邪魔しました！風まかせスポットのインフィニティチェアも一脚入れ替わってましたね。
外気温が10度程度になってきているため、夏とはまた違った風まかせでした。さっと水風呂に入ってイスに座るだけで体がスーッと冷やされる…！

セルフロウリュのアロマ水は、甘いベリーの香りでした。アカマツやホップのような爽やか植物系ではない、ふんわり柔らかい感じの香りでした。鼻からゆっくり息を吸うととても気持ちいい！

いつ来ても最高なサウナです😎また来ますね！

八剣山の登山帰りに歩いて小金湯温泉まできました！
オートロウリュは毎時0分にあるので、湿度高めのサウナでした🌞
外には5脚のイスたち。キャパに合わせてあってありがたいですね。
露天風呂は硫黄の温泉なので、整って少し体が冷えてもすぐに温められます♨️