2023.06.07 登録

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いぷしろん

2024.07.21

2回目の訪問

友人を連れてここに。

サウナが3つあって、高温サウナ、ドライサウナ、スナック。

高音サウナ→水風呂プール→休憩 の流れが1番好きかも。
高音サウナで程よく蒸されて、心地よく感じられる水風呂でクールダウンして(徐々に身体冷えてくるのが最高)、休憩で飛んで...

ドライサウナでは王様スペース(とでも言おうか)を独り占め。

スナックではロウリュすると一気にアチアチ、団扇であおぐと局所的に熱さを楽しめる。

などなど楽しみ方盛りだくさん!!!

次行く時はまるまる1日いて、まったり過ごしてみよう。
今回は2時間コースだったが大満足するぐらいのクオリティでした。

錦糸町周辺のサウナは強い。

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いぷしろん

2024.07.15

1回目の訪問

えごた湯

[ 東京都 ]

初めて行ってきた!

脱衣室の匂いが独特!サウナ室も!笑
サウナ室の匂いが春日ドーミーインと神田RAKU SPAに似てるような?

今回も通常通り
6〜7分 3セット
水風呂 1分 3セット
休憩10分 3セット

水風呂がキンキンに冷えており、入った途端意識飛びそうに...これがまた好きなんです。

サウナ後はお風呂にゆっくり浸かって、終了。
また行こう。

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いぷしろん

2024.07.13

1回目の訪問

DOAI VILLAGE

[ 群馬県 ]

10分2セット
水風呂2分 
休憩 10分 2セット


自然の中でサウナは気持ちいい。本当は3〜4セット入りたかったが、薪サウナに不慣れなこともあり、程よい温度になるまで時間がかかってしまった...
それも含めて良いんだけどね。

薪サウナのやり方をここで身につけることができたと思うとしよう。笑

次は冬の時に行ってみたいな。

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いぷしろん

2024.07.08

2回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

今日はWOODS側。

HARMAA (2F):グレー
TUULI (3F):ラベンダー ロウリュ
KELO (3F)
TEETÄ (3F):お茶 湿気多
VIHTA (2F)

2時間半コースで全部入ってきた!

HARMAAは薄暗いサ室で瞑想できる。TUULIは香りを楽しめる、KELOはフィランドにいるかように思わせてくれる、TEETÄはお茶の香りが充満しており心を落ち着かせてくれる、VIHTAは天国へ行かせてくれる。

最適な順番ってあるんかなあと考えてしまった笑

どれも僕好みのサウナ!
次行く時はLAMPYが男湯のときに行こう。奇数日に。

サウナ上がりはクラフトコーラをいただきました。

サウナパワーで数学頑張るぞ!

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いぷしろん

2024.07.05

1回目の訪問

とりあえず2時間コース!2時間もあればゆっくりできる。ゆっくりめで3セット。

①からふろ→アイスサウナ→休憩(サ室の近く)
②FOREST SAUNA→水シャワー→休憩(インフィニティチェア)
③OKE SAUNA →アイスサウナ→休憩(インフィニティチェア)

感想:心のととのいを求める人にはうってつけのサウナ施設だと思った。
それぞれのサ室の匂いを十分に味わえる、アイスサウナで水風呂とはまた違った刺激を与えることができる、さも自然の中にいるかのような錯覚を覚えることができる。これらが大きな加点ポイント。

ぐわんぐわんまではいかないが、身体が何かに包まれれような心地よさ。また行きたい。

次回行く時は午前にして、昼ごはんはここで食べてみよう。
サ飯食べたかったけど、キッチンが20:00まで。

次は早めに来て、サウナも飯も楽しむぞ!
エネルギーチャージ完了!

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いぷしろん

2024.06.25

4回目の訪問

COCOFURO かが浴場

[ 東京都 ]

脳のゴミを取り去るためにサウナへ。
久しぶりのここ!!

1セット目、最下段サウナストーン正面に座る。
本当に86℃なのか?久しぶりのせいか、熱さで身体が痛かった...6分もいられず、すぐに退散。

次に水風呂に入り、一気に体を冷やす。キンキンな水風呂で気絶しそうになりながらも、外気浴スペースに向かう。

2セット目、2段目に座る。どうやら身体が慣れてきたようだ。

3セット目、3段目に座る。熱さに身体が慣れてきた。
オートロウリュをたっぷり受けてきた。

そして....リクライニングチェアで扇風機の風を浴びるの...バチバチにととのった。

脳と身体の疲れが一気に消え去った。
かが浴室最高。サ室の温度、水風呂の温度、外気浴スペース、雰囲気が全て、ととのいのトリガー。

ととのう確率100%!!

ととのったあとはアイスで締め^_^

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いぷしろん

2024.06.22

2回目の訪問

五色湯

[ 東京都 ]

サウナ:6分×2(連続)
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:入ったのが19:00前。1時間で2セット。
これはお風呂でまったりした時間も含む。

2セットでととのえた....コスパ良い。
アチアチのサウナで蒸された後の、冷ための水風呂と
この差が好きなんです...

外気浴スペースが空いていたので、見逃さなかった。
線香の香りに、暗めのところ。

静寂の中でととのえる。ととのえないわけがない!

銭湯サウナでは五色湯、かが浴場、巣鴨湯あたりが好みかな。
銭湯サウナに行く時はこの3つを中心に行くとしよう。

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いぷしろん

2024.06.19

1回目の訪問

水曜サ活

両国湯屋江戸遊

[ 東京都 ]

ついに来れました...!

まずはサウナに入らずお風呂を堪能(途中水風呂

岩盤浴 3セット(まるまる1時間?

中温サウナ 9分 1セット
フィランランドサウナ 7〜8分2セット
水風呂 1〜2分 3セット
休憩 10分 3セット

(ここまでで3時間も)

お風呂もサウナも楽しみたい人には最高の場所だ!

今度は中温サウナを10分3セットのみしてみようかな。
色々な楽しみ方の組み合わせがあり、楽しいかも。

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いぷしろん

2024.06.17

1回目の訪問

ついに行けた....!

2時間コースで4セット入るつもりだったが...3セット目で寝てしまい、時間が来て終了。笑

結局6〜10分を3セット!

サ室は104度と熱め。だが、湿度が低めのように思えたのでわりと長めに入れる。

サ室の匂いもお茶といった落ち着いた香りでリラクゼーションモードに切り替えられた。

内気浴もよし、外気浴もよし。
今日は夕方にイン。人少なめで3段目に居座ることができた。笑

次行く時は混むけど、夜に行ってみよう。
インフィニティチェアでゴロンとして、夜空を眺めてみたいものだ。

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いぷしろん

2024.06.09

3回目の訪問

最近サウナに行っても2セットとかあまりゆっくりできなかったから、今日こそは...!ということでロスコに。

12時イン。ニラそば辛1でエネルギー注入して、
仕事して17時過ぎにサウナ!

サウナ 6〜8分 3セット
水風呂 1〜2分 3セット
休憩 10分 3セット

心を休めたいときはここだよなー。

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いぷしろん

2024.06.07

1回目の訪問

気に入った....

1時間コースだったので

サウナ6〜8分×2セット
水風呂1分 2セット
休憩10分 2セット

サウナの表記温度は84度。しかし入ってみると体感100度!!!!20分ごとのオートロウリュに当たって、体中が火事に。

外気浴スペースがなんというか風の当たりが良くて、、
こりゃととのうわ。、

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いぷしろん

2024.06.02

1回目の訪問

電車寝過ごして新宿近くに。終電ないし、6日間頑張ったご褒美として、、

深夜
サウナ 6分 1セット
休憩 10分 1セット


サウナ6分 2セット
休憩10分 2セット

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いぷしろん

2024.05.22

1回目の訪問

水曜サ活

友人に誘われ朝ウナ!!

5時台に起きて向かって、6:30すぎイン。
約2時間以上いたの久々。。

高温サウナの後のグルシン水風呂→長めの休憩、しびれる。

また低音サウナ→水風呂→休憩もなかなかよい。
鬼リピ確定。

なんというか壁が黒で落ち着く感じになっているのと、
サウナ室の匂いが最高に好きや、、、、。

朝から4セットしたの初めて!

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いぷしろん

2024.05.17

1回目の訪問

サウナ:5〜6分×3
水風呂:1分 × 3
休憩:5〜10分×2
合計:3セット

一言:1時間で3セットなんとか耐えた。

やっぱ3セットするなら90分以上必要だな!!
でも疲れとれたからヨシ!!

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いぷしろん

2024.05.13

1回目の訪問

16:00〜17:30 3人ほど。

外気浴はなく、浴室と脱衣室にイスあり。
浴室は暑いので...脱衣室のイスで休憩。

最初は5〜6分。2〜3セット目は7〜8分。

水風呂は12度だが、体感グルシンにギリギリ行くか行かないかの間。

サウナはセルフロウリュ可能。
かけた瞬間蒸気が出てきてアチアチ。

ただ湿度が高め?なので身体が痛くなるということはなく。
心地よい熱さであった。

浴室の作りもシンプルなのでサウナに集中したい人にはおすすめ!、

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いぷしろん

2024.05.11

1回目の訪問

サウナ:6分×3
水風呂:1分 未満× 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

1セット目は熱さに慣れてなかったので最下段からスタート。
身体がオールドルーキーサウナ仕様になりかけたところで2セット目からは2〜4段に。

4段目は顔を覆わないと火傷しそうなほどの熱さだった!

ふらふらになって、水風呂で一気に身体を冷まして
さらにふらふらになって、インフィニティチェアで宇宙と一体化する。

どうやら最近の僕は刺激強めのサウナを好むみたい。
今後もそういうサウナ開拓していこう!

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いぷしろん

2024.05.09

1回目の訪問

サウナ:8〜10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

ひのきの香りで充満している高温サウナ、キンキンな水風呂、ととのいイス全てにおいて僕の好みでした...

3セット目の休憩では爆睡。

2時間があっというまでした。

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いぷしろん

2024.05.04

1回目の訪問

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

サウナ:6〜10分×3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

1セット目はアイスサウナ(弱め)とぬるめの水風呂を
2セット目は冷ための水風呂を、3セット目はアイスサウナ!!!

アイスサウナしびれた....
その後何もしたくなくなり、しばらく休憩。

またいきたい。今度は3時間以上いよう。あとサ飯も。
今回は2時間だったので少しバタバタ、、、

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いぷしろん

2024.04.25

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:5〜6分×3
(1回ふくろうサウナ、1回アウフグース、1回高温度サウナ)
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

やること終えて16:20ぐらいにイン。夜に授業があるので3時間コースで。

史上最高のあまみが出た!!!!
1セット目は比較的温度の低いふくろうサウナで。
いまこの瞬間の意識に集中できる。瞑想サウナと名付けたい。
2セット目から本番。

17:00にアウフグースが行われるとのことで、そこに。
(タイミングめちゃくちゃ良すぎた....)
ロウリュをした瞬間、顔が痛くなるほどの熱さに。
それに追い打ちをかけるように熱波師の巨大うちわ攻撃が!
6分はいたかったけれどもあまりの熱さに本能的に4分でサウナ室を出てしまった。笑
身体が焼ける....その後の休憩ではしばらく動けず。
心臓の鼓動、身体の血の巡りがいつも以上に感じられるほどととのった。

3セット目は先ほどと同じサウナに。
最上段に挑戦するも耐えきれず途中から最下段へ。

レインボー新小岩は何がなんでもととのいたい!人には最適のものだと思った。

お気に入りサウナNo1に殿堂入りか!?

豚丼

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いぷしろん

2024.04.19

1回目の訪問

ここすっごい好きになった....

サ室は入れて4〜5人か?
サ室、浴室ともにコンパクトかつ壁も暗め。

何だろうな...ひとり時間に集中できる空間だわ。
余計なものがなくて思考に集中できるというか...

思考したい時に来よう。もちろんそうでない時も。

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