いぷしろん

1時間コースで利用。

フロントは2階。お金を支払った後、更衣室で館内着に着替えて11階の脱衣室へ。
そこからまた階段登ると...浴室だった。
給水機はあるが11階...セット間に行き来することになるね...
それが嫌な方は浴室に飲み物をもっていくことをすすめる。

浴槽は屋内に3つ。外に1つ。どれも温度が異なっていた。
スチームサウナ、サウナ有。

サウナは80度〜85度ぐらいで、3段目に居座ってもさほど熱さは感じられず。気づいたら12分いた。

水風呂は軟らかくはなく、長く入ることはできないぐらいだった。

外は白イスが沢山あり、ととのい難民になることは絶対ない。

もしも...
サウナ室の匂いを良くすれば、3セットできたかも、、？笑
古い匂い、汗の匂いなど絡まって、長くはいれなかった...
その結果1セットでおしまい。

あとは浴槽につかって、ぼけーっとして終了。

今日男性側はコンフォートサウナということで、ここに。

サウナ室は4人入れる、水風呂は体感20度で軟らかい、
イスは2個しかなく争奪戦は免れない。

時間がなかったので、連続2セットからの休憩で終了。

ハイパーロウリュすごかった...！セットを重ねるごとに熱さが増していって、最後はタオル被っても熱く感じるぐらいに...笑

岩盤浴コーナーを満喫したあとは、サウナへ。
ハイパーロウリュを受けたこともあり、今回は2セットのみ。

ボナサウナも遠紫外線サウナも好み！
ととのいました。

最高。

水風呂、外気浴、薬草サウナの温度と水風呂の全てが...！

14時ぴったしイン。
14時半には席が全て埋まるぐらい！

さすが堀田湯。

念願のエスコンサウナ！

クラフトビールも飲めて、サウナも入れて最高でした。
サ室の臭いはなんだろう...ルーフトップに近い...？笑
落ち着く木の香りだった。
温度はストーン近くでは90度近く、入口側では85度ぐらい。

水風呂は体感18〜20℃？
水風呂が軟らかったためか長く浸かれた！

そのあとはととのいイスで休憩。、
2セット目後にクラフトビール飲んで休憩して、最後に1セット。

サウナの合間でも飲めるような味、アルコール度にしてあるクラフトビールだった。
さすが計算されてるなあ...

時間をかけてでもまた行きたいところ！

合計3セット。今回はサウナよりも温泉を堪能した。

1段目は弱く感じ、2段目はちょうど良く感じ、3段目はやや熱さを感じるぐらいだった。

オートロウリュで程よい痛気持ち良い熱さに。
アウフグースの場合は言うまでもない。

木の椅子、白椅子、ととのいイスが多く、ととのい難民になることはない。

それよりもアウフグース時のサ室の人数がえぐい....
争奪戦！詰めて座ってびっしり。

なんとか座れましたが...笑

次は岩盤浴も堪能してみよ！

90分コースで利用。いつも通り3セット.

本当に来てよかった。やっぱり俺は毎日サウナのようなサウナを求めていたようだ。

薪サウナ、森林にいるかのような錯覚を覚える内気浴スペース、薪が燃えるのを見れる外気浴スペース...

擬似自然（？）を心ゆくまで堪能できるし、ととのえるしでリピート要素もり沢山。

1時間以上もかけて行ってよかった！本当に！
基本それぐらいかけて行ったサウナはリピートしないんだけど、今回ばかりはリピートしたいと思えた。

その最大の理由は
①短時間でととのえる。
かが浴場同様、オートロウリュ、ミュージックロウリュ、爆風であまみ大量発生。（というより半やけど？笑）

②キンキンながらも柔らかい水風呂の存在。

③あつ湯、炭酸泉の存在。

④内気浴があること。

今回は、3セットすべてミュージックロウリュに参戦。
1回目は1段目。少し熱く感じるぐらい。
2回目は3段目。最上段とはいえ、かが浴場よりは熱くないだろうと見くびってしまった...かが浴室の最上段と同程度かそれ以上に熱く痛く感じた。笑
身体を限りなく丸めなかったら、身体中火事🔥
今でも首あたりヒリヒリする、、、。
3回目は2段目。6〜7分耐えれる熱さだったかな。

サウナ後は温泉を堪能。
あつ湯で温めたあと、炭酸泉で長湯。
サウナのととのいがまだ残ってる状態と、温泉の心地よさが相まって、別次元のととのいを体験できた。

もしかしたら、
温泉（短めに）→サウナ3セット→温泉（長め）
が最高の流れかも？

次は朝イチで行きたいな。

3時間コース。

ソファでゆっくりできるし、サウナにも入れるし、温泉もあるし、クラフトビール1人あたり1L飲めるし...で最高でした！

サウナは2人入れるぐらいのコンパクトさ。
セルフロウリュができて、温度は最大で100℃まで上がった。

ベランダにある積もった雪にダイブして一気に身体を冷やしてからの休憩はととのわないわけがない！

基本的にサウナのセット間は水やポカリを飲んで水分補給するが、今回ばかりはクラフトビールで...笑

サウナ→水風呂→クラフトビール→休憩
の繰り返し。

セット間に飲んでも酔わない、気分悪くならない。
そのようにつくられてるのだろうか？

サウナも良い！クラフトビールも良い！
また行きたいな。

①ユクシ
2セット

→カラカラ系ストロング？、匂い良（木など）
②カクシ
2セット

→高湿度、匂い良（アロマ）

水風呂に入ったものの、5秒が限界！
どういうわけだ？と思ったら、なんと5℃。そりゃそうよね笑

異次元のととのいを経験できた！

今日はヴィーシーに。

全体的に温度低め。15分ぐらい入って、やっと身体がじんわり温まるぐらい。

ゆらめく炎を見ながらととのう....

水風呂は2つあり、1つは井戸のようなやつ。
体感7〜12度？

割とキンキンなので入れても10〜20秒。

5セット繰り返し、この日は終了。
セット間に食べたソーセージが美味しかった...

生きててよかった。

1セットに全集中！！


カレー食べ放題でサウナありということでここに。
湯処は浴槽、サウナ、水風呂といったようにシンプルだった。

給水機もない、浴室が全体的に暑い、白イスが1個しかない、お風呂が温くなっている（機器の不調のため）、
それ以外にもお風呂の中で髭剃りをする人もいた...
ということもあり...1セットのみに。

ここはネカフェを利用する人が身体をすっきりさせたり、疲れをとるための場所なんだなぁと。

サウナ室について...
ikiストーブが使われていたり、ヴィヒタの香りがほんのりする点では高評価！！
サウナ室自体は良いんだよね...

残りの時間はカレー食べたり、マンガ読んだりすることにした。

カレー食べ放題！（ホワイトシチューもあった）
マンガ読み放題！
サウナあり！
という意味ではコスパ良いんだろうけど。

良い経験になりました。笑

久々にここへ！

次行く時は貸切サウナ！

今は宿泊客（デイユースも含むか？）、もしくは以前サブスクプランを購入された方のみ日帰り入浴可とのこと....

残念

個人的には

サウナ3（高低差あり）とサウナ5（ケロサウナ）が好き。

今度行くときは、サウナ5のロウリュを受けることにしよう...リベンジ！

料金が5時間制だから、最初の2時間半は勉強、後半の2時間半はサウナとして過ごしてみたいな。、

ディズニーの帰り道に。

サウナ:7〜10分　3セット
水風呂:1〜2分
休憩:5〜10分

気温7度、風強めのため長く外気浴できず。
そういうときは無理せず、屋内のイスで休憩するか、
浴槽の縁に座り込んで休憩するか。
これが最適かな。

サウナは2つあり、高温サウナの方は名前通り熱いが、
顔が痛くならない。
熱いけど、肌が痛くならないようなサウナでした！

こういう系のサウナに入れば安定してととのえる。

1セット目:1段目6分　外
2セット目:2段目6分　白イス
3セット目:4段目2分→3段目2分　ベット
4セット目2段目6〜7分　インフィニティチェア

4段目は体が焼けつくぜ....熱さで体が痛くなり、身の危険を感じるレベルだった。笑

2段目がちょうど良い。気持ち良いきつさを感じられるし、瞑想モードに入れる絶妙な熱さ。

オールドルーキーサウナ新宿、渋谷、銀座と3か所行ったが、今のところ銀座が好み！

動線と休憩スペースが好み。

前回いった渋谷よりもあまみが全身に出るぐらい！
大満足！

次は新宿店にいこ

【記録】
サウナ　6分　3セット
水風呂　30秒　3セット
休憩　10〜12分　3セット

行くところの途中にあったのでそこへ。

リピート確定！

ととのいイスのみならず、サマンサチェア？（ロープで編まれている）と新フィニティチェアがあったり、

ととのいスペースがなんといっても瞑想スペースのような感じなのが最大のポイント。

もちろん、高温サウナと水風呂（グルシン）も加点ポイント。

ここは本気でととのいたい人におすすめ！

短い時間でもバチととのう。

普段3セットで満足する僕が4セット目も行きたいって思うぐらい好みでした。

サウナ初め！

お茶（ほうじ茶？）がほんのり香る、わりと長くいられる温度湿度設定、ととのいイスの数、暗めで瞑想できそうな雰囲気がよかった！

遠くから足を運んだ甲斐があった。