北海道のサウナ施設のサ活

サウナは平時＋5℃設定であちあち。10分入っていられなかった。
弱点は水風呂。ぬるい。大きい氷入れてくれるも…なので長めに入って身体のほてりをとってください。
休憩は…最高…外で日向ぼっこもできるし、中でゆっくりゆっくり寝ることもできる。とまぁ、今年1番のととのい更新！
素晴らしい👏

今日は相方とゴロゴロしたくてこちらへ。

サウナももちろんだが、電気風呂と薬湯で身体を労る日。
夜風がとても気持ちい時期だ。
胸板薄くて露天でプッシュアップ20回してみた

風呂後は840円のカレーラーメンセット、コスパ良すぎて助かる。

施設もジムできたり色々進化してますが

水風呂汚い、冷たいのはチラーで管理されてますが循環しとないからライトに照らされて、沢山カスが浮いてるしあまり入りたくない

初訪問🚶‍♀️💨時には新規開拓も大事かと☝️
サウナは遠赤外線で２段目は熱いが一段目は残念かな…、水風呂はとても広くしっかり冷え冷え🐎円形ジャグジー風呂、ジェット&電気風呂と半外気浴の出来る薬湯スペース🤔銭湯としてはかなり広くて清潔感あります🙆‍♂️お湯の温度に差をつけてくれるともっとゆっくり楽しめるのになぁ👉👈🐅♪♪

８月９日。秩父別町で軽トラプロレスの大会が開催された日のサ活は秩父別温泉ちっぷゆう＆ゆです。

１４時３０分頃にライドオン。

金の湯とシルクの湯が男女日替わりになっていて、６年前に来た時は黄金の湯でしたが、今回はシルクの湯でした。

サウナはドライサウナのみで３段になってまして、２セットこなしましたが、２回とも最上段に陣取りました。

６年前に来た時は、男湯がシルクの湯の日にまた来ようと思っていたのですが、実際に来てみたら、浴室が違うとこんなに違うものかと、逆にある意味感心しました。

サウナ室で無理しない！
サウナ室で倒れない！
明日も仕事！

シャイン！
フォーエバー！
ちっぷゆう＆ゆ！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
15時からルーフトップサウナ。ここのサウナが良すぎる！地方の銭湯一つに4つもサウナがあるのはやはりすごい。

チェックイン

数年振りのお風呂のデパート高砂温泉。
身を清め、電気風呂、低周波風呂、薬湯、オゾン風呂で湯通し後、水通し。そして、サ室へ。
3セット全て３段目で蒸され、水風呂の後、外気浴でととのう。
久しぶりの高砂温泉は最高だった。

リフレの皆様、久しぶりに投稿させてもらいます

久々に土日宿泊
フロントにて受付をすまし二階へ
いきなりシゴデキ有能スタッフシュガーレス様に遭遇　このあとサウナでと、挨拶してから着替えて浴場へ

身を清め、かるくミスト、水風呂へ
ん、ぬるい？２２度！？これは長水風呂しちゃうやつだなぁ　こころなしかスースーするしこれはこれでアリか

14時ロウリュ　さきほどの約束通りさとたくさん
打ち合わせ通りにはじめましての人の質問に挙手をする～はい、常連さんですよ～までの鉄板のやりとり、おかわり熱波前のアロマ水投入、旋回の際にリフレのメニュー～のくだりでレモン水と呟くいつもの流れ　はい、これも鉄板な打ち合わせ通りの仕込みです笑え！？え！？

やっぱりリフレのロウリュはいいねぇ

１５時サイレントロウリュはシェイクハンド松尾さん　入場時にシェイクハンドのゼスチャーでお迎えすると、あ、違いますよw
ベテランの安定感に安心

さて飲酒からの推しの卒業ライブのために
暫し外出、、、推しは今日も美人だった

１１時前に奇跡の帰宅
松尾さんにたはだいまと１５時ロウリュのお礼を伝える


朝食バイキング早割購入のためにフロントに向かうと元風◯店員にオプションは如何なさいますか？と聞かれるwww

０時ロウリュ前に準備しているとバイソンに遭遇
少しお話して楽しみにしてると伝える
さて、本日のバイソン劇場　顔認証とロウリュワンダービーの話を少し　相変わらずのアチアチでおかわり後に無事に離脱　最高だ
バイソン島田クン、後輩思いの優しい先輩らしいと本人が言っていた　アシスタントしていた須藤くんに確認すると初耳です、とw
いや、きっとイイヤツだよね～

寝る前にメガハイと冷製スープパスタ
インカのめざめが美味い美味い美味い！！！
満足して二階にて快適な就寝

７時過ぎに起床、浴室へ
水素風呂でアンパンマンの時間に、間に合わなかった(T0T)
ゆっくりとミストでリラックスからの8時ロウリュ
いまや絶対的優勝候補筆頭マイケルスドー
緩急を織り交ぜタオルを操る頼もしき姿に三連覇の可能性をみる　朝から最高のロウリュ

すっかり汗を流したあとは朝食バイキングへ
常連様方はカニ大盛りだなぁ～でも手間かかるからカニをスルーして温玉納豆ご飯で〆
食後のコーヒーを２杯ゆっくりと味わう

食後は2階の喫煙所へ
エアコン効きすぎてサイコー
今日はここで過ごしたいわぁ

１０時チンポジ、否ラビット宮森クン
リフレ唯一のアウフギーサー　華麗なタオル捌きに何度も拍手が　ロウリュワンダービー期待大


このあと改めて身を清めてゆっくり湯に浸かったりサウナ楽しんでから二階へ
喫煙所にて暫し涼んで帰宅

大衆酒場 富士山 札幌大通本店

味噌ホルモン炒め

まあ酒が進む　リフレから歩いて２分