北海道のサウナ施設のサ活

休日サ活。
ふとみ銘泉を狙ってたのは、昨日の時点で決めてた。
炙り串プランに惹かれて、10時IN。

入館料無料のLINEクーポンもあったけど…
このプランには使えない。
まあいい、今日は気分が乗ってる。

朝の静けさに包まれた館内。
サ室には、自分含めてわずか5人ほど。
そして――
インフィニティチェア、復活してた。

人工芝に横たわる予定は、即キャンセル。
この椅子さえあれば、何もいらない。

サウナは85℃のマイルド設定。
ジワジワと汗を誘う、穏やかな熱。
水風呂は18℃…体感的にはやや物足りない。

だが、ここで秘密兵器。
「無印のひんやりボディミスト」
サウイキで知った裏技を試す。
これを全身に纏ってからのサウナ、
まるで温冷交代浴のアップグレード版。
水風呂もキンッと冷たく感じ、
あまみが全開に出る。

最高。
気持ち良すぎて、軽く飛べそう。

そして、昼。
プランに組まれた焼き鳥＆ビール。
これぞ、人生の黄金比。

調子に乗ってビールを数杯おかわり。
気づけば軽く酔いが回ってた。
…というわけで、そのまま昼寝。
爆睡。

次に目覚めたのは18時。
急いで帰って、今夜は鬼滅タイム。

今日も、完璧な一日だった。
ありがとう、ふとみ銘泉。
ありがとう、サウナ。

炙り串プラン

ととのったら焼く。焼いたら飲む。飲んだら寝る。

6:00に起床🥱
8:00から仕事なので、洗体後に2セットだけ入って終了

今日も今日とて休日出勤。
最近疲労がすごいので、温泉で疲れを癒やそうと鶴亀に。食べて元気をだそうと、きらびやかな皿のお寿司を。

うっかりして湿布を剥がすの忘れて、浴室にインしてしまいました。ああ、はずかしはずかし。

というわけで、リフレッシュ完了。今日は深く眠れそうです。

回転寿司 余市番屋

シメのいくら

値段を気にせず好きなものを好きなだけ。

久々の急変対応でアホほど疲れた夜勤も終わりを告げ（心臓マッサージのしすぎで腕がちぎれた）、そしてなぜか車の鍵、家の鍵諸共紛失したショックに打ちひしがれながら（退勤したらなくなってた）、札幌まで車で寝て揺られること2時間少々。母方の祖父母と温泉に行くと母親が言うものだからこちらの小金湯へ来ました！！！！！近年稀に見るキツい夜勤だったけどサウナ欲には抗えなかった。温泉自体は前にも一度来たことあるけど、その時はまだサウナにはハマっていなかったので今回サウナはお初。め〜〜〜っちゃ熱い！！！なんですかこれは。設定温度90℃のところにオートロウリュもあるもんだから、もう激アツ。焼豚になった。周りの人もみんな5分くらいで出ていく……笑
水風呂は14℃のキンキン。入るとびりびりと心地よい痺れ。外は少し曇りだったのでそこまで日差しは強くない。風が気持ち良い……危うく宇宙が見えかけた。あまみもバチバチ！
お湯はほんの少しの硫黄臭（大好き）と、熱くもぬるくもない温度設定。山が近いのに虫がそんなに多くないのも好印象。運転は母上に任せるので久々に温泉でお酒頼んじまったぜ。

ポテトとハイボール

外気浴最高！オートロウリュ、ととのえイス、不感の湯最高！

魂の朝ウナ1セット。

サウナ室は昨日よりもカラアチ。

浴槽の雰囲気も夜とは全然違う。

露天の空気も澄んでて最高でした！

15:00in
今日は早上がりできたので、同僚の人たちと示し合わせてサ活。
午前中から汗ダラダラ。
一度体内の水分を全て抜いて、ビールを注入しなければ！

１セット目
Fサ11分
水風呂１分
休憩7分
ここで、自分のロウリュの師匠に遭遇。
さすが最高のロウリュでした。

２セット目
Fサ11分
水風呂約2分
休憩7分
小宇宙が見えた。久しぶりにぐわんぐわんするやつ。

３セット目
２セット目と同じ。

４セット目も同様。

多分今までで一番頑張ったサウナ。
最高ー！！！

早めに寝よ。

仕事終わりにサクッと短時間戦

サウナは空いてたせいか結構熱め

水風呂熱め🤔

体が冷えない

外気浴、風が気持ち良い

でも気持ちよかったー！

子供の体育祭の後にサウナコタンさん🧖

すっかり投稿サボってましたが、だいたい週一でととのってやす🤭

お久しぶりのサウナコタンさん！
やっぱサ室がいいっすねーしっかり蒸されて滝汗💦
夏の暑さにやられがちの身体が補正されます笑笑

4セットしっかり整いましたー笑笑
あざっす！！