北海道のサウナ施設のサ活

平日でも「birthday saunas」
誕生月の入浴券プレゼント🎁で訪問
sauna7分、水風呂3分、休憩5分
after sauna10分、水風呂5分、休憩5分　4set
体重はシーズンbestの79.6kg

暑い、夏が来た🌅。
外気浴か低温湯どちらにしよう。

ぼんやり車の中で結論🚙。
まだ外気浴かな〜、湯らん銭へ♨️。
今日は時計を見ないで、サウナを楽しむ🌝。

サウナ、アチアチ、3段目🔥。
水風呂、出しっぱなし、冷えてる🌊。
外気浴、ゆる～い風でまったり、長く休む🌝。

時間や心拍、考えず。
なりゆきで、長めのセット。

サウナ終わり、ジャグジー、よかった🫠。

本日のお宿
2年振りくらいに来たかなぁ
サウナ室の熱さはやはりマイルド
水風呂冷ため
屋上の露天スペースは整い椅子が2脚のみ
2つとも埋まっていて寝湯のふちに座って外気浴
（良い子はまねしちゃダメよ）
ただ温泉のお湯力は強めで肌スベスベになった🌟
サクッと1セットのみ

鳥松

ザンギ（骨あり）

素揚げなのでソースに付けて食べるのが定番

最近進撃の巨人にハマってるからみんな巨人に見えて食べられちゃうと思ってた🤣
アニメの世界観に入りすぎちゃうから現実とアニメの世界訳わからなくなることがよくある

ふみぞのゆは外気浴する人少ないよねっのんびり過ごせたのだ💖

今日はオスパーに行って来ました！
10時の熱波に参戦して来ました！
久々の休みのラストはサウナで締めで！！
しっかり汗出してしっかり整いました！1本目のアロマの香り良かった！
スモーク感じる匂いはやっぱり好きだな😊
#サウナイキタイ
#本日のサウナ🧖

山の手の外気浴椅子復活してた！ヽ(*＾ω＾*)ﾉ
わーいわーーい！！
イスが復活したことで...
山の手ホーム化再開なるかも？！🤔
今日蒸し蒸しして暑かったけど
熱々サウナやっぱ良いわね〜！

そして！
念願のサイゼリヤにも行ってきた〜！
たくさん食べて2000円いかないの
暫くぶりすぎる！うれしー！
思った以上にスムーズに入れた🙂
ミートパスタ、母の味に似ていて
ウルってきそうになりました。



サウナ：8分 × 2
5分✖️2
3分✖︎1
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

サイゼリヤ キラリス函館駅前

ミートパスタと小エビのサラダ

他にもポテト、チキン、プリン食べました😋シェアしても安いの嬉しい☺️

ホームサウナお休み🎌
熱波やってる銭湯と迷ったけど、料金やら、熱波時間までの待ち時間やら、考えると自分のペースでたっぷり遊べるこちらへ参上🥷ここは激アツとぬる湯の桃源郷🍑いざと言う時の懐刀✨
やはり混んでなく、常連さんが数名のみで過ごしやすい。まずは体を清めてから熱湯のチェック☝️
うひょぉー！今日も薪で焚いたお湯は絶好調🔥足の指が痺れて危険を感じるまで煮込み、一気に水風呂で締め上げる🐧お客さんの出入りが少なくミストサウナも絶好調🔥耳が取れて、喉が持っていかれる感覚☠️タオルを口元に巻き、サウナハットで防御🛡️それでも5分が限界🙅‍♀️ぬる湯はよりぬるく、たっぷり2.5時間サディスティックな時間を楽しみました🐅💦〜♪♪♪
私の銭湯スタンプラリー開幕です🏁

新規開拓502施設目🧖

ずっっっっとイキタカッタニコーリフレさんやっとこれたぁぁぁぁ🥺

いやぁぁ、すすきののこの立地でこの充実したカプセルホテル、、まじでヤバすぎるて笑

そしてこのサウナのクオリティ、アウフグースの最高さ🥺

アウフグース気持ち良すぎたし、備長炭水風呂も最高すぎた、、

しかも24時間入れるって最高だよ、、

もうすすきの1人旅のときニコーリフレさんに泊まりできまりだろ🤔

いやぁぁ、今日も今日とてととのったぁぉぁぁ〜🧖

リフレスタ丼

深夜に食べるこの最高さ、うんめえまぇぇ