北海道のサウナ施設のサ活

北海道に予定があって2泊

今日は軽くで明日ガチります

次回１００円割引券を頂く。

ワタクシの住んでいる根室市厚床では夕方6時になると時報替わりに消防のサイレンが鳴る。ブオォーと約1分ほど続く。だからこのサイレンを聞くとそろそろ出掛けるかなとお風呂の仕度をして愛車に乗り込むのだ。言ってみれば、既にこの時点でサ活のルーティンは始まっているのだ。本日は午後6時30分入場。いつものように車🚗を駐車場🅿️に停め、受付を済まし、下駄箱で履き物を脱ぎ、脱衣所で服を脱ぎ浴室へ進む。サウナハットと尻敷きマットを棚に置いてから掛け湯をしてカランへ。この後はいつものようにサ室に入るまでのルーティン。今日はここまで常連組はまだ誰も来ていない。

サウナ 10分 10分 12分 11分
水風呂 1分30秒 2分 1分30秒×2
外気浴 5分×4

先日虫🦟に刺されて酷いと訴えておいたが一向に対策がなされていない。一体どう言うことなのか？ぶら下げるタイプや置くだけの虫除け剤も近所のドラッグストアで売っているのだから早くどうにかしてほしい。こんなことまで役場に問い合わせたり、予算が云々みたいなことで動きが鈍いのか？もう、今日も、何十箇所も刺されて切実な問題なのに困ったものだ。
本日の勝手にアロマロウリュはラベンダー🪻の精油。品のいいフローラルな香りがサ室中に広がりVery Good❗️水風呂も今週はずっとキンキンでケッコウ！常連組は永遠の誰も温度計を持って来てなかったので正確な水温は分からなかったけど、ワタクシの体感では10℃を下回ってグルシンに達していると見た。暑い夏が来てもこのままでお願いしたいところです。

かき氷　メロン味

冷たくて風呂上がりには最高😀

久々の別海サウナ。
釧路に出張帰りに寄ったため17時半ごろという普段行かない時間にin.
久々ということもあり熱くて熱くて10分も耐えられない。
水風呂も冷たくて10秒しか入れない。
けどめちゃくちゃ気持ちよくリセット完了。
ただ、いつもの常連さんがいる時間帯の方が好きだな。

君は小宇宙を感じたことはあるか？
名物！ギャラクシーロウリュ 毎日やります！

13時から22時まで毎時行われている熱波イベント。
これがないとダメな身体になってしまいました😅

本日のギャラクシーロウリュ
21時 とあさん
22時 ペロペロなめちゃん

段々と皆さんの熱波スタイルを覚えてきており、流れを掴んだお陰でほぼ完走出来るようになってきました☺️

今日もなかなかの賑わいで、完走からの長めの水風呂で完全に ととのいイス難民になってしまいましたが、すぐさま館内着を纏って下の階へ。
リクライニングソファをフルに倒して目を閉じる。
コレが最高に気持ち良かったー☺️

つい先日のサ活で、脱衣場のBGMは懐メロと書きましたが、それからというもの、めっきり最新ヒットチャート的なものに変わってます🤣USENのチャンネル担当はどなたなのかしら？笑

22時のロウリュでも やはり ととのいイスは満席でしたので、脱衣場のベンチで盛大にととのいましたが、BGMは Mrs. GREEN APPLE🍏

明日は懐メロだといいな🤣

月曜日振りのゆぅゆ😂
去年から連れて行ってあげたいなぁ〜って
話をしていて
初めてホームに親友ちゃんを連れて行く事が出来ました🤗
※親友ちゃんはサウナーでは無いのですが…。
私が何年もハマってるから気にはなっていたようで🤔
タオルだけ持って来てもらうか
持って来るの面倒だったらレンタルも出来るしシャンプーとかは私が一式持って行くから大丈夫◎と前日に伝えておきました☝
いつも私は自前タオル持ってるから
初めて券売機のタオルの所を見たようなw
ってかフェイスタオル+バスタオル
（タオルセット）¥150って安すぎでは！？
思わずこんなに安かったんだ！とか言っちゃった😂
サウナの入り方をレクチャーしながら
のんびり2セット💡
他に誰も入って来ず貸し切り状態w
天気良くて風も無くて気温もちょうど良くて
外気浴するには好条件だった☝
いつも行く時間帯と違うのが
個人的には新鮮だったし
お風呂上がりにアイスも食べました🤗

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

16:00〜ジム
17:00〜犬散歩
18:30〜晩ご飯
20:00〜

ばーちゃんのシチュー

今日はバイブラスタートで♨️
サウナ：6分 × 2
水風呂：1分×2
休憩：5分×2
締めは主浴槽で熱締。

遅めに行ったけどまだちょい混みだったので2セット👍
しっかりととのって金曜日を迎えます♨️👍♨️👍

札幌到着、やはりニコーリフレにチェックイン。引っ越し荷物が届かないので布団が無い。カプセルでゆっくりさせていただきます。1、2、saunaー！ちゃっかり頂き、すすきの散策→1人ジンギスカン→1人札幌味噌ラーメン→再度1、2、saunaー！でおやすみなさい。ニコーリフレと北欧のコラボTシャツが販売されていました。今朝、北欧から出発したので運命を感じました。

ただいまー

今日はオスパーに行って来ました！
２日連続10時からの熱波に参加！！
最近外の仕事がつづいてるあから疲労溜まりまくってるのでいい感じにリラックスして入る事が出来た！
来週の月曜日まで仕事だからまだまだ頑張るぞー😤
#サウナイキタイ
#本日のサウナ🧖

今日も今日とて春採へ。春採湖の穏やかな雰囲気を味わいながらやってきました。

お得な回数券を買ってしまいました。
またきます。