北海道のサウナ施設のサ活

最近、通勤時にちゃんみなの【WORK HARD】聴くのが好き🤓
バリバリ働いたるぜ!!🤓って気分になれる🤓
今日も気合いを入れて１日全力で仕事したっ🤓✨

そして……疲れた😇
なんか途中ひっさしぶりにぶん殴ってやろうかと思うほどキレ散らかしたし😇
「自分は間違ってない!!😠」って強めの主張する人の相手も😇
…今すぐビール浴びたい気持ちをぐっっっっと抑えて、久しぶりのこちらにイン✨
道中、電話でhiroが愚痴を聞いてくれたおかげで少し気持ちが軽くなった🥺

久しぶりだしトレッドミル一本勝負だ!!💪…と気合い入れたのに、６０分用空いてない😫
仕方なく３０分早歩き……🫠汗だく🫠
歩きながら周りをキョロキョロ…ぺろ兄もちろ姉も見当たらない🥲
少し筋トレしていこうかな…空いてない😫

もうよい！サウナ行こ！😖お風呂でちろ姉に会えるかもしれないし！😖

運動後のお清めは毎度気持ち良い✨
主浴槽にちゃぽんして全身がほぐれる瞬間も気持ち良い✨
…お腹空いたしサクっと蒸されるか🤔

相変わらずアチアチなサ室🫠
下段でまったりと🫠
運動＆予熱で発汗ドバドバ🫠嫌なもの全部出ていけ〜🫠

水風呂はぬるめなのでゆ〜ったりと🤤
主浴槽のすみっこフチに座ってほわんほわん〜〜🤤

２セット目は中段でまたまったりと🫠
水風呂もゆったりと🤤
座ってほわわわ〜〜〜としてたら…意識の遠くから……
「未希さん？」
……ん？😪呼ばれた…？😪

ちろ姉!!🥰

わぁあい会えたあ会えたあ🥰🥰🥰
ち「大丈夫？💦」
未「大丈夫です😅ほわほわ飛んでました😅」
ち「あしたのジョーみたいだったから具合悪いのかと💦」
前にも心配かけちゃったことあったな🤣

主浴槽に一緒にちゃぽんして少しおしゃべり🤭🎶
疲れに負けないでジムに来て良かったぁ🥺
一緒に蒸されたかったけど空腹が限界なのでサ室前で解散😖

帰宅後は久しぶりの自炊🤗
シーフードミックスを解凍してあったのでドライカレー…カレーチャーハン…？🤔
ぺちょぺちょしちゃったけど味はビールに合うからヨシ🤤
明日は休みだぁ〜😆

4連休の最終日実家に行きランチ焼肉に行って、ばぁちゃんのベッドを買い家に帰宅した途端に娘から迎えにきて欲しいと早めの依頼があり、湯屋サーモン行きが途絶えたので、宣言サウナ。　
ご飯食べたら行ってくる。　
言い切ってからの行動の速さたるや。　
サウナ：10分 × 5
水風呂：40秒 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット
前日の2セットサウナを取り返すべく5セット。
加藤浩次のテレビを見ながら時間を忘れて、結果が出たら水風呂が混み出すことを察知して結果発表前に水風呂からの外気浴。　
夜ももう寒くない外気浴で、閉店10分前にフィニッシュ。

６時ごろに目覚める。
藤原クミチョが８時にダービー当たったし一丁行ってみよ！
久々クミチョ。
一回目なのに良い汗。
上がって朝食バイキング。

食べ過ぎて眠たくなる。
これがドカ食い気絶なのか、、、

さやみじゅ（みじゅ）♨️

20:00
20:30
21:00
21:30（コラボ）

今日のコラボはインスタフォロワー1.000人突破を祝した熱波になるとの事で期待が高まる。

まずは20:00、みじゅのソロ熱波から。Vaundyの曲にて軽快なタオル捌き。
本当に最近のみじゅはパワーとスピードが凄く、フォームも綺麗。何かをつかんだのだろうか？

ちなみにさやみじゅは熱波師募金で熱波タオルを新しくしたいと言ってましたが、とうとう注文入れたとの事！
近々お披露目されるとの事でそちらも楽しみ。

20:30はルパンの曲にて登場。珍しいなと思ったら残酷な天使のテーゼ、ウィーアー!と王道のアニソンが続く。
いつもロックバンドが多いみじゅ熱波には珍しい事だけど、飽きさせない工夫をして考えている辺りがさすが。

21:00は定番となりつつあるリラックス回。
でも今回は席の当たり運が悪くストーブ横…月見湯サ室リニューアルに伴い熱さが増している（気がする）為、火傷寸前まで追い込まれ2回目のロウリュ直前にて退室。。
リラックス好きなんだけど割り切ってコラボに備える事に。。

21:30、待望のコラボはお祭りの法被を着て、お祭り風の和太鼓のBGMにて登場！
6月はよさこいソーラン祭りも北海道神宮祭もあるしタイミング的にナイスなチョイス！
ソーラン節の曲に合わせ、サ室全体で「どっこいしょーどっこいしょ！」「ソーランソーラン！」と叫び盛り上がり最高潮！
個人的にはまた過去最高を更新するくらいに声を出せたんじゃないかと思います（喉痛い…）。

来週はコラボが女湯側なので、みじゅの熱波は無し。その分今日はみじゅ熱波+コラボを存分に楽しみました。

カレーとチュロスのお店WAYAWAYA CAFE(旧:ついDEにあそこ)

パキスタンカレー

熱波師みじゅもオススメ！柔らか鶏肉のほぐし身が入っていてヘルシーな無水カレー。美味！

週末はコロナ前以来の関東遠征してたけどノーサウナでフィニッシュ。脳の興味関心を満たすための文化的な活動をしてたらサウナに入る暇がなかった。

さて、こちらもお久しぶりのNAS。直前に川上IRの代行が入ってお初の三宮さん、矢野根さん。身体中の汗腺から汗を呼び戻す。

この季節になっても水風呂の冷え冷えがきちんと確保されてる。ありがたいありがたいと感謝を唱えながらごちそうさまでした。

さやみじゅインスタフォロワー1000人突破㊗️
おめでとう🎉
お祝いと今週から始まる祭を掛けて2人のコラボはYOSAKOIソーラン熱波❗️
お祭ハッピを着た2人が勢いをつけて仰ぎまくり♪
よさこい好きなので爆上がりでした😆

Bikkle

今日はあけみちゃん❤️お薦めドリンク

チェックイン

サイダー

登別グランドホテルに初行って来ました。
鬼サウナは巨大樽の水風呂と、
外気浴の景色が良すぎて最高でした。
温泉の種類もあって、
これはサウナ好きでなくとも、
ここは一度は行っておかないと後悔しますね。
サウナシュラン取ってる所って、
取るべきして選ばれてますよね。

北海道のサウナほとんど良すぎて、
行きたいところが多過ぎる。
サウナのマナーもいいから、
いいサウナーが集まりますね。

4セット🧖‍♀️
イベントの影響で混んでるなぁと思いつつサ室にきたら誰もいない？！👀
結局ずーっと常連さん方と3人で熱い熱い言いながら耐えてた🔥
外気浴ちょうど良すぎて危うく寝そうになった💦
水風呂冷たーい🧊
急用で明日から帰省なので次来るのは来週かな✈️
大阪でもこんな銭湯あったらいいのになと思った夜♨️
ととのったー🦭

3週間ぶりのサウナ。首が痛くなるほど寝落ちしてた。生活も変わって往復100km通勤で2ヶ月。少し慣れて来たと思ってるけど、３セット効いた〜

ようやく会議地獄が終了…
今日でしばらくお泊まりなし