北海道のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
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[ 北海道 ]
今日の朝イチサウナ。
やはり日曜日のせいかそこそこのお客さんがいましたが、水風呂の近くにあった水呑場が脱衣所の中に(大浴場の近く)冷水機が新たに設置され、常に冷たい水が飲めるようになっていました。
サウナ：10分×6回
男
-
88℃
-
12℃
[ 北海道 ]
釧路から移動し道東道央の旅は帯広へ。26日はモーリュ&ウォーリュで有名な北の名門・北海道ホテルさんに宿泊です。到着するとまず建物自体のユニークさに目を奪われることに。吹き抜けのロビー、アーチ型の教会、全体が煉瓦調のレトロな内観は雰囲気抜群で、サウナへの期待も高まります。
さて、チェックインもそこそこに早速浴室に向かったのですが、サウナの前に温泉自体の素晴らしさに触れないわけにいきません。美人の湯とも呼ばれるらしいモール温泉は泉質が柔らかく心地良く、肌がつるつるになります。下茹でと表現するには失礼な至福の時間をじっくり楽しみました。
続いて肝心のサウナはまずベースがしっかりと熱く、充満する蒸気のおかげで80℃と低めの室温でありながら汗が大量に吹き出ます。室内は入口とサウナストーン周りだけが明るく奥に行くにつれ暗くなる感じで雰囲気があり、幸い人も疎らだったため自分の世界に没頭することができました。アツアツに蒸されて飛び込んだ水風呂は17℃設定で入りやすく、近くの札内川の水を取り込んでいるらしく非常にクリアで心地良いです。（余談ですが翌日この札内川の河原を散歩したところ、評判どおり雄大で素晴らしい清流でした。）
サウナ、水風呂だけでも大満足なのに、さらに気に入ったのが外気浴。隣接する公園?からの風の抜けが良く、足元をチロチロと流れる露天風呂のお湯が足湯がわりになるため外気は寒くとも長く休んで居られるという絶妙な仕掛け。これはかなり良かったです。
2日間たっぷりとサ活を堪能し、最近無いほどにあまみバチバチ、平衡感覚を失いかけるぐわんぐわんのととのいタイム最高でした。また帰ってこさせてください。ありがとうございました！
#本日のメニュー
サウナ：6分+7分、8分、6分+7分、8分、9分、8分
水風呂：2分×6
休憩：6分×6
男
-
82℃
-
17℃
[ 北海道 ]
北海道サウナ旅:2
十勝初本番フィンランド式サウナ、激アツでした。
ps.売店で念願のSAUNAWATCH SHOWSOWN1をゲット。
豚丼（@豚丼のぱんちょう）
女
-
92℃
[ 北海道 ]
前日からの泊まり朝ウナ。
明日何時からサウナ行く？
じゃあ朝6時にサウナね。
甥っ子からの提案サウナ?
しかし蓋を開けてみると誰もいないやないかぁ〜い、しっかりソロ活です。
サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
外気浴寒くて、2セット目内気浴にしたらととのい通り越して、寝る寸前。
帰り道は高速使って3時間半。
最初の30分睡魔マックスなんとか帰路につきました。
義兄に大江本家モク買ってもらいご満悦です。
[ 北海道 ]
本日もセンチュリオン！
16時のイベントロウリュに参加！
普段は静かめの方が好みなので、あまりイベントロウリュには参加してなかったけど。
時間と気分が合ったので、参加したら凄く良かった(´∀｀)
たまたま昨日知った、ロリ神レクイエムがまさか流れるとはw
下段のサウナストーブを目の前にして、千本桜も聴きながら蒸される！
とても楽しい時間と共に、凄くいい風が……
アッツアツの室内で、最後まで居られずに退室したけどこれはなかなか良かった(´∀｀)
たまにイベントロウリュにも参加しようと思い、今日も整ってすっきり！
男
-
80℃
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：まだ桜は咲いていない北海道の東方面ですが、着実に春になってきました。
🌸開花はもう少しの様です。
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：3分 × 7
合計：7セット
午前中、行者にんにくを取りに
からの昼からサ活。
昨日と同じく、遠サを2回、Ｆサを5回。
湯通してフィニッシュ💦
サ疲れ様でーす♪
[ 北海道 ]
サウナ5分×4
水風呂1分×4
休憩15分×4
※90分コース
某坂道アイドル好きの友人と土曜日遊び、今日はサウナはしごをすると決めていた。（と言っても2ヶ所だけ）
その1ヶ所目が「スゴイサウナすすきの店」
事前にLINE登録や会員登録をし、予約まで済ませておいた
近くの駐車場に車を停め、歩いて店舗へ。
靴の鍵はそのままロッカーの鍵になっている。ちなみに店舗入って右手に靴のロッカーがあるけど、手前側が女性、奥が男性となっている…ということを初め理解できなかった笑
気を取り直して会員証QRコードをかざし、タオルを受け取りin。
事前に他の人の投稿を見てイメトレした通り、入ってすぐにあるのは洗い場と温湯（という名の地味に熱湯）
湯通しまで済ませいざ、マグマスパ式サウナへ。
黄金比の件も一応ネットで見たけど、室温に騙されてはならない。あつい（最高）
と思いつつ最上段へ。入って1分で汗出始める。ちょっといただけで全身から汗。
とりあえず水風呂へ。2種類あるうち15℃の方で体を冷やす。隣のととのい部屋は良い香り。部屋前方の大画面モニターには焚き火の映像。寝そべるチェアでまったり。
オートロウリュ喰らいたいな〜と思ってようやく当たったのが3セット目。ここでサウナ室に入った時、なぜか60分コースと勘違いしており「このままでは後悔して終わる…でも時間が…」と無駄に悶々としていたが、オートロウリュが始まる直前にその勘違いに気づき安堵（ここ数ヶ月で最も安堵した瞬間だった笑）
安堵したところでオートロウリュ発動。すぐにはロウリュがこちらへやって来ない。だけど時間差でしっかり暑いのが来た。そこから1分くらいその場でジッとして、一気に水風呂へ（もちろんかけ水した）
この3セット目が1番ととのった。「治まる」境地に行けた気はしないけど、休憩中に急にフッと体が軽くなった。いつも確かに体は軽くなるんだけど、「フッと」というのがちょっと新鮮。
4セット目は前のセットからロウリュの時間を計算し、見事食らう。ちなみに張り紙を見てやったんだけど、「サウナマットなしがオススメ（暑かったらお使いください」とあった（※解釈が間違っていたらごめんなさい）ので、普段と違うことをする為恐る恐るサウナマットなしで着席。確かにこれ、良い。暑さがいつもと違う感じで下から伝わってくる。
最後ちょっと着替えでバタついたけど、無事退出。
狙っていたことは最低限できたはず。
札幌には魅力的なサウナがたくさんあるなぁ〜と思った1軒目でした。
[ 北海道 ]
リクライニングで寝たら背中バキバキ。
5時台のロッキーサウナは平和。
貸切タイムもありゆっくり蒸される。
モーニングガチャは24時間券！
ドリンク券地獄から抜け出す。
朝食バイキングで朝ビー！
王子登場。
あおさん登場。
カニ無いけど鰹タタキと甘エビ刺ある。
最後にタヌさん！
10時は世界初の珍POSIグーザーの宮森さん。
華麗なるタオル捌き！笑顔満点！
ジャグジーにおかしな格好で浸かっている人がいました…カピくんでした。
あおさんと乾杯。そして本日垢すりDT卒業する予定のTNさんを待つ。
12時のﾊﾞｲｿｿ島田は満員御礼。
最後の方に入ったら上段しか空いてないw
ﾊﾞｲｿｿ劇場は世界の真理シリーズ！
ローソンのシュークリームの話。
何とか完走、水風呂気持ちいい。
14時 中島
玉澤君の卒業ダイナマイト以来か？
単発は初めて。
とりあえず、SexyZoneって叫んでおくww
実はあだ名もケンティーらしくて草。
もう、熱波師ネームはセクシー中島に決定やないかいw
ロウリュしたら時間を少しおいてから旋回するタイプ。ﾊﾞｲｿｿか？w
いい風きてよき。
トークもこれからと言いつつも、〇〇キン火傷の話など引き出しも多め。
おかわりは１回貰って完走。
最後はセクシーサンキュー！
わかってるねーw
新人戦楽しみになってきた。
15時はイベント。
ヴィヒタアロマでサイレント松尾。
何故かサイレントを念押しされるw
ヴィヒタの香りよき。
休憩中に松尾さんが通りｼｪｲｸﾊﾝﾄﾞの儀式w
ただのTNさんの垢すりDT卒業式。
ジャグジーからアイコンタクトで呼ばれるの草。
16時半 BINGO
水冷さん現れて草。
司会は中島くん。
何度かやった事あるそうです。
全然穴開かない。散る。
浴室に行きジャグジーでまったりしていると、見覚えのある山岡家さーん！
お久しぶりです。一緒にいた、むっちさんを紹介してもらう。
17時 中島
2回目、先程やったから流れはわかった！
ケンティー！！！！
財布に彼女に悲しい話。
おかわりは、1.2.3.4.セクシー！の５回！
全て終わり最後の口上。
キメは「中島でした セクシー サンキュー！」
完成されとるw
これにて終了。
会計は前田さん。危うく24時間越えるとこだったw
リフレの皆様、いつもの皆様、ありがとうございました。
GW期間中はもう一度来たいですw
男
-
85℃
-
14℃
[ 北海道 ]
GWだと言うのにいつもと同じ
筋トレ後に温泉へ
サウナ室は私の他に1人いう空きっぷりまったり6セット楽しみました。
あまみも出ていい感じ
道の駅も兼ねているので誘惑が多い
自分のお土産にトウキビチョコ買ってしまった
女
-
80℃
-
15℃
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：3セット
一言：
入ってすぐにある熱めの風呂が結構好き。
90分の使い方になやんでいたが、休憩無しで3セットやってから休むのをためしたら、割と良かった。
しかし、おっさんがうるさい。普通の地声で話すやつ本当に腹が立つ…静かにって、字を読む頭がないのか、目が悪いのか、見えて読めても護らない人間性が悪いのか
あとやたらに、はー、くー、ふーとか息がうるさい人も気になって嫌だ
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