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[ 北海道 ]
市立病院を退院して食事してからのサ活、2セット
「エッ?台湾はなした?」って人が殆どだと思うのでこれまでに至った経緯を説明すると
自転車で反時計回りに台湾島を一周(環島)に挑戦も6日目
スタート地点でもありフィナーレを飾る台北まであと60kmくらいで戻ってこれるが、この旅で初の雨と視界の悪い夜道走行だった
自転車が走る車線が狭かったのでポールで隔離されていた歩道を走ろうと車線を変更した
(↑肩身の狭い路肩走行時に安全のために歩道に逃げてしまう日本人の悪い癖がここで出てしまった)
この判断が運命を分けた
直後の歩道の先は下り階段になっていて自転車もろとも転落、全身を打った
落差は一般的な床と天井くらいか(?)
思い出の詰まった愛車は真っ二つ
救急搬送された病院で応急処置と検査をすると顎の骨が折れているので手術を提案されたが、手術は帰国後にすることを希望した
俺なんかじゃ無理だと今までぼんやりしていた夢、環島を成功させるために色々頑張ってきたけど叶うまでもう少しのところでリタイア
体力的には問題なかっただけに悔しい
病室で堪えきれず涙
もし俺の身に何かあってもいいように社長が現地の台湾人をたくさん紹介してくれたが本当に救援を呼ぶことになるとは…
たくさんの人に多大な迷惑をかけてしまったのに
「また台湾に来てください」
「またチャレンジしてください」
の言葉に涙
命があればまたチャレンジできるだろう…
若い頃に一度肩の怪我でやめてしまった自転車
それを再開する火をつけてくれたのはサウナ
元々温泉好きの趣味が高じてハマったサウナだったが、気がついたら生きがいも生き恥もサウナイキタイに晒すようになって今に至り辞め時がわからず
これからサウナーさんとはチョイと違ったアプローチで自転車でサウナに行くことの素晴らしさを伝えたい
俺はまだ諦めちゃあいない
我愛台湾
謝謝🇯🇵🤝🇹🇼🚲️
[ 北海道 ]
サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット
今日は外気浴にいい気候との事から、ここに来ました。
いつものように20分毎のロウリュに合わせて着座しSTV テレビを観て…
このあとは、心の声入ります
あれ?🙄ロウリュのタイミング間違えた?
少し待とうか…10分経過…一度汗をリセットしてまたトライ。
退出してる間に出たか?ロウリュの水流出する鉄板に目を向けたら乾燥してる🤔
だけど、時間のタイミングで何となくゴトンって音はするけど気のせいか…🤔
ジュワーって出る水をお目にかかれず、自分のサイクルか設備の問題かがはっきりしなきゃ内線に問い合わせもしづらいし…
他の人は気になってないのかな…
それとも、食事処も休みに加えて、ロウリュの水も休み?
1時間近く自問自答、自分と向き合っていたら…
突然ストーブの鉄板にジュワーって✨水降臨。
出てきましたー🤣
時間みたらいつもと違う時間?
タイミングが合わなかったのかな?まあ出会えて良かった✨
っていう話。
この後は心置きなく外気浴できました😊
[ 北海道 ]
イライラ解消サウナ😤
今日はね、ちょっとイライラしてんですよ。
やっぱり【普通】とか【一般的】とか、抽象的で曖昧な議論はダメよね。
輪郭をハッキリクッキリ、解像度を上げていかないと。
基準をしっかり作って、その基準に対してあーだこーだ言わないと、誰も得しない不毛地帯🧑🦲
仕事終わりに回数券活用しつつ、今日はルーフトップ。
若干うるさい若者もいたけど、初めてのサウナっぽいから仕方がないね。
外気浴で『寒すぎる‼️』と騒いでいたけど…。
ちゃんと水風呂に浸かって、体表水分を拭き取ったら寒くないはず。教えてあげたかったなぁ…。
〆はFサ。ユーカリの香りは大好き❤️
ロウリュが、穢れちまった肺の中を綺麗にしてくれているに違いない✨
露天外気浴のエモチルに心まで洗われました。
今日も素敵なサウナをありがとうございます😊
男
女
[ 北海道 ]
サ活 ていね温泉ほのか(札幌市)
サ室:8分、12分
水風呂:1.5分 × 2
内気浴:10分、9.5分
合計:2セット
装備:ベストサウナハットヴィヒタグリーン
ととのい値:89
外気温:13℃
身を清めてサ室初回入室。全て3段目に着座。深呼吸を繰り返しつつしっかり汗をかいた。
水風呂は深呼吸し息が冷えてくるまで浸かった。
休憩は露天風呂スペースでととのい椅子に座って深呼吸をしながら休んだ。
サウナ後に塩の湯に浸かり水風呂で肌を締めてからあがった。
良いサウナだった。
体重76.8kg→75.9kg
男
男
男
[ 北海道 ]
今日はこれまでに比べると、若干マイルドでした。
乳首がもげそうな事はなかった。
10-10-10-10
お店を出てススキノ駅までの道すがら、バニーちゃんの誘惑に屈する事なく家路についたのだった。
いいサウナだった。
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