北海道のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

知床出発の朝ウナ

クロウナで魂の2セット

イグルーは700から

出発時間の関係で入れないが、致し方なし


知床、非日常感が半端ねぇ

日常から脱したいときオススメです

ただし、道民は📺の電源入れると瞬く間に日常に引き戻されるのでご注意を!

朝食ブッフェ

続きを読む
74

夢芝居

2026.09.06

30回目の訪問

サウナ × 3
水風呂 × 3
休憩  × 3
昼飯昼寝 × 2.5h
ビンゴ × 1 (ドリンク券)
サウナ × 3
水風呂 × 3
休憩  × 3

リセット&リカバリー、軽めの3回転
本日はロウリュを回避してゆったりと
なんか空いてたね。

ハムエッグ定食

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
14

電流潜入ローリングパワー

2026.09.06

48回目の訪問

最後のニコーに今年もなったな〜
若者のすべてを聞きたくなる気分になります
札幌競馬後にニコーリフレに泊まるのは私のライフワーク。足腰が衰えない限りは毎年続けたい。ニコーリフレまた来年も宜しく。

続きを読む
16

たからー

2026.09.06

2回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

2回目。
ヌシは今日もいた。
やはりサウナの質が高い。
いつも熱されているせいで壁にもたれることができないなと、いつも思う。ここはもたれる箇所に木のプレートが貼られているのだが、室温の割に熱くなく、背中をつけることができる。嬉しい。
整い椅子は争奪戦。もう床に座る者も居る。
サウナから出てくる人たちの満足感に包まれた表情がたまらない。
ポカリタンクの裏のお言葉に気づいた方はどのくらいいるのだろうか。

続きを読む
14

daiko

2026.09.06

81回目の訪問

日曜日。
ぼーっとしてたらあっという間に午後になってる!

やばい。買い物に行って、ちょい時間余ったので、今日も昼間にジムに行くことに。

そそくさとジム準備してるけど、ちゃっかりお風呂セットも持ってきました!☺️

2日連続で昼サです!
今日は久しぶりのふみぞの湯さん。
昼間のここはなんか夜とは違って開放感があって好き❤️

上段で蒸されて、ぬるめの水風呂でしめて、アディロンで飛ぶ。

ほんとにサがやめられない、止まらない。

水分補給 ポカリ
続きを読む

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
26

幻影/genei

2026.09.06

30回目の訪問

ユンニの湯

[ 北海道 ]

ユンニの湯♨️𓈒𓂂𓏸
いつもよか水風呂がヌルいかも...
羽衣崩しながらつかる...
空いててゆっくり出来ました✨️

今日も良きサウナ有難う御座いました🙇‍♀️

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
58

Miki-T

2026.09.06

27回目の訪問

今日も疲れを癒しに😊
最近ゲキ混みにあわずゆったりで良きだな〜
ツバメの巣なくなってた😊
巣立って行ったのね〜🎶
外気浴してると時間的に美味しいにおいが流れてきてお腹が鳴りそうだった笑
でもまずは帰って🍺だね‼️

水分補給 ジャスミン茶
続きを読む

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 13℃
43

りく

2026.09.06

3回目の訪問

チェックイン

続きを読む

サウナのチカラ

2026.09.06

3回目の訪問

ここにハマってます。
ニセコに来たら、ここ一択になりました。
日帰り入浴1,200円。食事セットだと日帰り入浴600円になるマジック!
もちろん温泉、サウナはいい!
セルフロウリュあって、いい匂いがサ室内に広がる。
あ~幸せ、クセになる

ざるラーメン

入浴とざるラーメンのセットで1,300円。お得です。

続きを読む
28

なめこ

2026.09.06

121回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:昨日の会では美味しいもの、楽しい話、サウナのお話など色々楽しい事がいっぱいで……ついつい長居してしまいました‪💦‬
終電逃すまですすきのいるの本当に何年ぶり?
ふと時間を見たら1時半で次の日ていうか今日予定あるのを思い出して、慌ててバタバタと帰宅しました〜。
慌ただしい奴ですみません🙇‍

そんな私の予定は11時から恐怖心展。
うきうきわくわくしながら来たけれど、期待値を上げすぎてしまったのか……そんなに怖くなかった……。
そういうのじゃなかったらしい……。
色々な物に対する恐怖心ってことですよね。
なめこさんは高所恐怖症なので、その展示は写真だけでびくびくしました。
遊園地で1番乗りたくないのは観覧車です。
ジェットコースターはいける。回るし。でもずっと笑い続けてるから同乗する人から怖いと言われます。

その後はスープカレーをしばいてから、ホームの南郷の湯へ!
何のイベントでもないのに浴室は混んでいる。
身体を清めて、いざサウナ!
上段で蒸されてるとすぐに発汗‪💦‬
昨日飲んだお酒が沢山出てる……。
いつもだったら10分入るけど、さすがに今日は昨日も遅かったし、スープカレーでお腹もいっぱいなのでうとうと( ¯꒳​¯ )ᐝ
そんなわけで8分で退室して、キンキンの水風呂入って目を覚ましてから外気浴!
この季節の外気浴、涼しくていいですね……。
2セット目も上段で8分……。
ところで今日来てる常連さん、熱いのわかるけどなぜか定期的にドアを一定時間開けてくる。
みんな熱いでしょ?の配慮なのか??
熱ければ出るからいいですよ……😅
退室する時にその時間にかち合ったら、めっちゃいい笑顔で送り出してくれる。
面白🤭南郷の湯の住民、こういうキャラ濃い人が定期的に現れるからうける(笑)
3セット目も上段で蒸される。
色々なサウナに行くようになって、ここもいいな、あそこもいいなってなるけど。
やっぱり南郷の湯は長年のホームだけあって、特別なんだよな。
長年来てるだけあって常連さんの顔もなんとなくわかるし。
コミュ障なのでもちろん話しかけたりしないですけど(笑)
昨日の飲み会も序盤はまた人見知り発動してましたね😅
大体ビール3杯くらい飲んだら喋れるようになります。勝手に笑います。

という感じで本日は3セット!
ビール飲んで、帰宅してお昼寝( -ω-)゛
サウナ後のお昼寝って本当に気持ちいい。
子供の頃パラヒルの大広間で寝てるおじいちゃんとかいたけど、大人になってこういうことかーとわかる(笑)

スープカリーひげ男爵

チキンスープカレー

ひげ男爵さんのスープカレーはライス多めなので基本少な目を頼んでる。

生ビール

生ビール

水分補給
続きを読む
32

べっち

2026.09.06

2回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

続きを読む
10

べっち

2026.09.06

3回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

続きを読む
8

加藤健太

2026.09.06

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

サウナ部入部希望者

2026.09.06

14回目の訪問

チェックイン

続きを読む

なたさん

2026.09.06

100回目の訪問

萬石湯

[ 北海道 ]

チェックイン

水分補給
続きを読む

39n_sauna

2026.09.06

1回目の訪問

よーやくこれたー!
オラワクワクすっぞ😁な施設✨
子どもの頃通った温浴施設のようなノスタルジックな佇まい。
券売機に現金入れて出てきたのは紙ではなくプラスチック札(券?)。
3階が脱衣所。浴室が3階と2階にあり、初見はどう動けば良いかビビるやつ笑
2階浴室が回遊式になってて、遊び心ある造り。
ドリームバスって寝湯&バイブラ湯のネーミングにニンマリ😁
打たせ湯や温泉、湯船数種類あって空きないし、ビックリしたのが

毛染めコーナー😳

禁止はよく聞くけどコーナー初めて見たよ💦
女性風呂では実際に利用してたって!

サウナは変形コの字型3段。
大きめなストーン沢山のパワフルストーブで天井付近は100℃近くなってて発汗◎✨
オレンジマットは敷いてたけど直接尻座りの方も多かったのでサウナマット推奨。
サウナハット掛けは無いものの、立ちシャワー近くにあり、特徴的な水風呂も気持ち良い✨
3階に上っての外気浴がサいこーでした✨

あと、3階は露天風呂になってて、温泉も良いし、薬湯がなかなかの濃度で匂い含めて主張してました!

1人でも家族でも楽しめる地元愛され温泉で居心地良かったなぁ。リピ確定👍

ざんたれ定食

ボリューム良かったー♪

水分補給 ウォーターサーバー(ぬる)
続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
26

サウナ 4.6.6分
水風呂 1分❌4
外気浴 5〜7分❌4

オホーツク釜飯御膳ステーキコース

生ビール

生ビール

続きを読む
26

熊田蒸尾

2026.09.06

31回目の訪問

こうしんの湯

[ 北海道 ]

パールの♨️でととのったぁ〜。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
9

汗だく親方@北海道サウナー

2026.09.06

49回目の訪問

合計4セット。
コンサドーレ厚別での大敗からの…。
何回も行ってたけど今日初めて、泥パック塗って塩サウナで厄除け。
やべえめっちゃ爽快。
今度からは高温サウナだけじゃなく塩サウナも必須だな。

続きを読む

  • サウナ温度 66℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
17
月見湯

[ 北海道 ]

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!