北海道のサウナ施設のサ活

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酒好きおっさん

2026.09.05

3回目の訪問

つきさむ温泉

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × は
休憩:8分 × 6
合計:6セット

一言:休日の過ごし方
朝サ活

先週に引き続き、つきさむ温泉さんの朝風呂利用

相変わらず人気店、開店と同時に並ぶ人数約30人以上

先週よりは、空いていてサ室に入れない状況はありませんでした♪

しっかり汗をかいて、整いました!

むさしの森珈琲 札幌北野店

ローストビーフとパンケーキ

サ活後の空腹に食べたので美味しかったです♪

スモークサーモンのガレット

スモークサーモンのガレット

水分補給 ポカリスウェット
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  • サウナ温度 90℃,55℃
  • 水風呂温度 10℃,21℃
15

はま

2026.09.05

4回目の訪問

日中に利用したので、浴室や屋上露天風呂が明るくて清々しかった。
浴槽も数種類あり、気持ちいい。
サウナはしっかり熱くて、水風呂もちょうどいい冷たさ。2セットとも、ととのいイスを確保できなかったのは残念だったけど、気持ちよかったから良い。

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12

ザクおじ

2026.09.05

3回目の訪問

SAUNA Otaru arch

[ 北海道 ]

アチアチアーチの巻

明日の会場下見した後、ヌッシーと待ち合わせてアーチでサ活。

17:55in

良き香、良き熱さ、エレガントな渡会さんの微笑み。なにもかもがエクセレントな施設。

心ゆくまで楽しみ尽くしました。

やはり手宮が好き❤️
締めは手宮でアッチアチ!

20:30out

アーチの後、山岡家でディナーして、宿にin。

明日は頑張るぞ!

ラーメン山岡家 朝里店

朝里店限定焼きネギラーメン

ラー🍜

山岡家ガラナ

山岡家ガラナ

水分補給
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34

mitsu

2026.09.05

26回目の訪問

杜のSPA神楽

[ 北海道 ]

しごおわ🧖
サウナ:10分×3セット
水風呂:1分×3セット
外気浴:5分×3セット
最高でした😆

水分補給
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10

しゅうと

2026.09.05

1回目の訪問

🐎🛷→🍻→🧖♨️

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
11

m-oriyama

2026.09.05

112回目の訪問

土曜朝ウコタ🌞4セット😄
露天風呂はコーラの湯

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6

細田一輝

2026.09.05

1回目の訪問

杜のSPA神楽

[ 北海道 ]

チェックイン

水分補給
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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃

ときじろう

2026.09.05

5回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:北海道サウナ220
グルメな1日の終わりにきよらへ
モール泉最高(^^)
サウナもアツアツ、よく眠れそう

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10

お麩😇

2026.09.05

1回目の訪問

鶴亀温泉

[ 北海道 ]

よいネーミング。温泉が良い!肌すべすべ。
サウナはほぼ貸し切り。遠赤外線サウナだけど暑すぎず入りやすい。
ここは露天に展望台がある稀な施設では?
展望台に昇ると、民家や海、海の向こうの遠くの岸が見えて黄昏ることができる。立ち見で望むスタイル。ここに休憩イスがあればなぁ。浴室内の休憩イスは1つだった。泊まることもできるみたい。余市旅の良い締めくくりでした。

柿崎商店

いとこ丼

サーモン厚切りすぎる

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  • サウナ温度 85℃
27

シュークリーム

2026.09.05

9回目の訪問

27回目くらいの結婚記念日の今日🤔
何故だかバラ園で愛犬も共にランチし、夕方からあの街のあのサウナに行き、夕食はお気に入りのスープカレーを食べました🤔🤔

実は、サウォッチ3デビュー🥰
80スーパーと出てますが、久しぶりにスーパーバチくそととのいゲットしたのです😇
1セット目から、ガンギマリ🇲🇱🇲🇱🇲🇱

これで80⁉️
23時現在、まだあまみ少し残っていますね😅
それくらいの威力、さすがあの街のあのサウナ‼️
おそらく転職することになると思うくらい、嫌なことしかない仕事にも打ち勝てる😂
久しぶりにスーパーリラックス😌😌

ありがとうございます😭
ハート&ハート様様❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

ととのいました⭐️⭐️⭐️

SAMA 大谷地総本店

マンスリーメニュー

間違いないです😍

水分補給
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44

スモール一般人

2026.09.05

2回目の訪問

朝のサウナ

朝起きてすぐのサウナやはりこういうサウナのあるホテルのいいところは朝起きてすぐ水分補給してサウナに行けるところです

そしてサウナプラトーは男女入れ替わるのでまた少し違うサウナを堪能できるのも嬉しいところ

朝のサウナはセルフロウリュが可能でした

80度で湿度高めでセルフロウリュ可能でセルフロウリュしたら結構アツアツに重めのサウナになりました

浴室は前日に比べて少し狭く感じました

朝から聖地のサウナを堪能できて最高でした

初の北海道サウナ最高でした!

ありがとうございました

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  • サウナ温度 80℃,50℃
  • 水風呂温度 20℃,30℃

  • サウナ温度 80℃,65℃
  • 水風呂温度 18℃,30℃
20

卍丸

2026.09.05

1回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

今日は、よしきさんの道東遠征アウフグースを目的に、帯広ひまわり温泉へ♨️
札幌を出る前に掃除、買い物、その他の用事をすべて済ませて、19時のイベントに間に合うように出発!
18時15分、帯広到着。
「これなら余裕で間に合う!」と思い、インデアンへ🍛
……ところが、まさかの15分待ち!
混んでる〜💦
とりあえずカレーを堪能して、当然ながら19時のイベントには間に合わず😂
さらに追い打ちをかけるように、
シャンプー、ボディソープ、そしてサウナハットまで忘れるという大失敗🤣
ここは気持ちを切り替えて、
20時、21時のイベントに参加することに!
20時は吉田さん。
熱いトークと熱波でサウナ室を盛り上げてくれました🔥 
そして21時は、よしきさん!
3セットのアウフグース✨
アロマの香りと心地よい風をしっかり届けてくれて、タオルも華麗に回して👏
最高でした!
最初から最後までバタバタな一日でしたが、無事にサウナにも入れて、しっかりととのいました😌
そして、ここの露天風呂が気持ちいい♨️
最後は露天風呂でゆっくり温まって終了。
予定通りにはいかず、移動時間の方が長いが
終わってみれば大満足の帯広サ活でした🧖‍♀️✨

インデアン みなみ野店

インデアンカレーチキン

極辛!インデアンカレーやっぱり美味しい😋

水分補給 アクエリアス
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23

eriiita

2026.09.05

32回目の訪問

4セット(塩×2/ドライ×2)

水分補給
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10

わかこ様

2026.09.05

13回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

今週も仕事後こちらへ💁‍♀️
せせりナポリタン食べてから、いざ。

今日は全体通してイイ感じに温まり、冷やしてととのえた感🧖‍♀️

午後研修で受けたヨガで体を動かし、呼吸を整えたせいかもしれない

サウナ中も気づけばずっと呼吸意識してていい感じ

5セット満喫、ダイオウの湯、石風呂、内湯の熱い方と水風呂サンドイッチ&しめのJava Javaでおしまい。

せせりナポリタン&コーヒーフロート

コーヒーフロートの🍦は塩キャラメルを選んだ。 甘すぎるかなと思ったけど、コーヒーの苦味と中和されて思

水分補給 給水機の水
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20

ちはるん

2026.09.05

8回目の訪問

学生時代の🏀部との飲み会🍺
まさか顧問の先生までいらっしゃるとは知らなくてびっくり🫢
卒業以来の人もいたけど、みんな変わらず✨楽しいひとときを過ごさせて頂きました😆

さて、帰りに♨️寄らせていただきましょう🤣
土曜の夜だものやっぱり混んでるよね💦
なのにサ室には誰もいない✌️
ストーブの周りの壁のタイルは新しく貼り替えられていたわ👏よかった🤣
オートロウリュ🔥はどうかな?
まぁわかんないからセルフロウリュ🔥をさせてもらって満喫✨
間もなくおふたりほどインされたのでナイスタイミングだったみたい✌️
そしてやっぱり0分⌛️でも作動せず😭
残念💔だったけどロウリュ🔥できたから満足です✌️

串鳥 小樽本店

ピーマンの肉詰め

今日も全部肉だった🤣

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59

レラ

2026.09.05

9回目の訪問

今日は天気も良かったし、岩盤浴したくてほろしん温泉ほたる館♨️へ🚙
10時前に着いて待機してたら、やっぱり朝は同じ顔ぶれな気がします😊
券売機でお釣り撮るの忘れて、後ろの奥様がフロントに預けてくれて帰りに無事に受け取りました🙇奥様〜ありがとうございました🙏実は前々回もやらかしてました😫💦
で、早々に体洗って何故か今日は、サウナの前に水風呂入りたくてそれからサウナ入って岩盤浴の時間までサウナ2セットして、サウナの前と後で水風呂入って完璧に外でととのって👌
岩盤浴行ってまた違った汗💦ダラダラ流しきって、また浴室戻って先に水風呂入って体洗って水風呂からのサウナまた水風呂外気浴って全部で水風呂7回入った気がするけど、今日はどうしちゃったのか水風呂万歳🙌の日でした🤣
で、留萌までぶっ飛んで
海栄さんのラーメン🍜食べて長田鮮魚店でキンキやら筋子やらいっぱい買って来て、GLEN SOLASさんの場所と雰囲気確認して、近いうち絶対行こうと心に決めて帰って来ました🚙💦さっき海鮮丼食べて、今日は幸せな1日を過ごす事が出来ました〜😊ありがとうございました〜✨♨️

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216

桔平

2026.09.05

39回目の訪問

ホーム。外が気持ちいいもんだから露天は混んでた。サウナはいつも通り。水は変わらず冷たい。つまり最高。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
12

ちろ

2026.09.05

2回目の訪問

観光中心の一日。
天に続く道、来運神社、知床五湖の一湖に行ってきた🚙💨
幸か不幸かヒグマには遭遇しなかったー🐻️

で、今宵はガッツリ🥂🍷🍶飲む!と決めていたので、夜ご飯前にサウナへ。

今日のイグルーサウナはどんな感じかな?昨日より遅い時間だからアチアチに期待。
ドアを開けたら・・・ものすごーくぬ・る・い!70℃に届いてない😵‍💫
ロウリュしたらやっと熱くなったけど、人の出入りがあると温度がすぐ下がっちゃうみたい😅
なのでソロになる度せっせとロウリュしましたよ😆︎‪

クロウナも昨日より温度低かったと思う。でもその分長く入れて良い汗もかけたので結果オーライ☺️

今日も水風呂でボタン押して水かぶって楽しい!気持ちいい!

クロウナからの水風呂、そして足だけ温泉に浸かった後の休憩が今日イチのととのいだった🤗


さて、今朝は男女入れ替えになったお風呂に入れなかったので、明日こそ入りに行かねば!
早起きがんばるぞい✊🏻‪🔥

ビュッフェ

今夜も食べた!飲んだ!

白ワインとか日本酒とか

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65

とっとこF太郎

2026.09.05

21回目の訪問

MAX聴きながらととのう、、、

今日は1,111円クーポンを使いたくて、
非試合日へ

今日はエスコンで沖縄フェス
クーポン使いたいです、、って入り口で言ったら
全員丁寧に対応していただきました
神対応すぎた、本当にありがとうございました。

そして、ライブイベントやっていて
MAXさんが歌ってました。

MAXさんはもはや、自分が歌ってる時に
整ってる人がいるとは思ってないですよね、、

サウナ後は、
念願の沖縄そば
1時間ぐらい並んだけど、並ぶ価値あり
美味しすぎました

秋を感じるエスコンでした。

沖縄そば

沖縄フェス 限定メニュー マジで美味しかった

水分補給
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共用

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 12℃
28

mnd0315

2026.09.05

55回目の訪問

こうしんの湯

[ 北海道 ]

2026年:39回目
サウナ:8'00"、9'00"
水風呂:0'40"×2
休憩:6'00"×2
ch:BS10(ファイターズ戦)
一気に秋らしい気候に
軽めの2セット

水分補給 アクエリアス
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
9

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