北海道のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

改心

2026.09.03

14回目の訪問

休日サウナ
昼から長居してきました〜
13時のサイレントロウリュウにくみちょが登場してラッキー、もちろん1.2.サウナは封印

今日からウルオスの試供品が置かれています!残念ながら終売だそうです

ダイナマイトロウリュ麺

お昼に麺を食べ、夕方にメガハイとやみつきザンギを食しました!良き休み

メガハイボール

メガハイボール

続きを読む
29

kanta

2026.09.03

3回目の訪問

湯処花ゆづき

[ 北海道 ]

チェックイン

続きを読む

たっくん

2026.09.03

32回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 7
水風呂:1分 × 7
休憩:10分 × 7
合計:7セット

一言:2日ぶりのサ活でした!
だけどこの2日間仕事とリーグ2試合こなして、身体バッキバキに…もう歳なんだなと実感。そんな時こそリセット目的のサウナ!!
いつものループを3回こなして久しぶりの長期戦。外は大雨とも言わなけどまぁまぁな雨。たまに雷鳴聞こえる感じのお天気。
ちょこちょこと雨に打たれながら、生きてるなぁと実感。そんな時間も必要だよね。

本日の〆はオリオンありさ氏の熱波。何気に久々オリオン熱波。
先日オスパーで使用した楽曲で演舞。バワフルだなぁと。だけど力強い中にも女性ならではの優雅さもあって素敵でしたね。
お香も最高でした!!

もう汗が出ないんでないかと言うくらい汗かいたし身体もスッキリしたし満足!!

続きを読む

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 14℃
17

学生サウナー👨‍🎓

2026.09.03

80回目の訪問

今月初サウナ今月は色んなサウナいきたい

続きを読む
12

マッソーけいご💪

2026.09.03

50回目の訪問

爆勝ち🌺

やはり時代はハイビスカスをハイエナすること。

イズネス→ハルビア
12.7
1セット目からオートロウリュで撃沈

続きを読む
41

奈落乃悪次郎

2026.09.03

1回目の訪問

のんたの湯

[ 北海道 ]

ご友人に誘われていざ!初のんたの湯♨️サウナなのです。ハルビア産のヒーターと室内の環境!最高でしたよん♪20時頃はサウナ室も空いており、まったり3セット終了☑️っす😊のんたの湯様ありがとうございました🙇

水分補給 ポカリ
続きを読む

  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 18℃
41

masaki

2026.09.03

8回目の訪問

美春湯

[ 北海道 ]

チェックイン

続きを読む
9

さえ

2026.09.03

4回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

8 8 11 3セット
水風呂 1分から2分の間
外気浴は割と長めに。
久しぶりのサ活で月見湯へ。
久しぶりにセルフロウリュでいい感じ。
サ活はやっぱり良いと再確認。笑
9月からまたサ活楽しもう🙆‍♀️

続きを読む
14

shigeshimizu

2026.09.03

425回目の訪問

🔥21時 ぴょんぴょんさん
1.2.3.4.セン.チュリ.オンっ!

🔥22時 二十虹太さん
1.2.3.4.5.6.rainbow🌈

どちらも安定感◎
お客さん皆んなで掛け声して盛り上がりました🙌

炭や徳寿 南2条店

ミックスホルモン食べ放題と色々

定期的に行きたくなる病😋

レモンサワー

続きを読む
28

2026.09.03

14回目の訪問

先月来れなかったので今月最初のサウナはこちら、マンパンになったスタンプカードでイン
アチアチのサウナ、今年のホームはここにしてたけどだいぶここにも馴染んできた
少し寒くなった外気温のなか、水風呂は意外にも少し優しめ、ゆったりと肌に溶け込むようにクールダウン
最近の忙しさのおかげかとてつもなく会心のととのい、リラックス感とトリップサイケ感の混ざり合いで上機嫌な仕上がり

続きを読む
37

はこだて八景

2026.09.03

38回目の訪問

山の手温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

続きを読む

nn13

2026.09.03

133回目の訪問

稚内温泉 童夢

[ 北海道 ]

今日もいつもの時間に童夢まで🚘️

すると入り口にショッキングなお知らせが😱

来月は半月ほど改修工事もあって休館になるとの事‥。

1年で1番忙しい月なのにサウナで癒されなければ乗り切れないかも🥲

選択肢が無いのが辛いところ‥。

しかも男湯には小学生の大群🫣

途中で居なくなったから良かったけど騒がしかった🙄

あまり熱く感じなかったので3セットじっくり蒸されて滝汗🥵

外は15℃しかなく結構寒かったけどしっかりクールダウン出来て気持ち良かった🥹

最後は露天風呂で温まってフィニッシュ♨️

明日は2週間振りに自宅に帰れるので早めに終わるように頑張ろう👍

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
77

コンサウナー

2026.09.03

95回目の訪問

今日も帯広市内で仕事終わり、光南温泉へ。
身体清めて、ジェットバス3分。水通しして、いざサ活。
10×4サウナ。2×4水風呂。3×4休憩。
天気悪く空いていて、毎セット自分のペースでロウリュ出来、気持ち良く蒸され整いました。
明日で今週も終わり。頑張ろう

続きを読む

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
19

コヤヴィシャス

2026.09.03

462回目の訪問

19時れんじろうさん

挨拶からすぐにアロマウォーターを大量にロウリュして
ロケットスタート

かなり熱いメトス、ハルビア両方に大量のロウリュ
ブロワーで耐えられなく途中退室でした

ごはん

おいしいね

水分補給 お茶
続きを読む

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 6℃,16℃
78

saunyacchi

2026.09.03

211回目の訪問

一昨日は用事があり、昨日は飲み会。
そして、本日ホムパ🚨
駐車場で常連さん2人と同じタイミングで到着、入館。
浴場内にも常連さんが沢山。ざっと10人ほどはいる。
身を清め、湯通し、水通し。
今日は若干温度が低く感じるが、湿度がカバー。
いい感じでじっくりと蒸される。水風呂も入りやすく、脱衣浴は、相変わらずの適温中の適温✨️
静かに休めました。
最後は温冷交代浴を2セットでフィニッシュ!
今日もととのったーーー

エネルゲン

大好きなエネルゲン☺️

水分補給 マイボトル
続きを読む

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 19.3℃
32

オッくん

2026.09.03

1回目の訪問

北海道に帰省しに来たのでせっかくならと思い昔からCMを見ていたニコーリフレへ!

サウナⅹ2
スチームサウナ×1
ロウリュ×1

ロウリュは好みで熱波を大量に浴びれたりするのでおすすめ!
風呂には水素風呂もありととのうとはまた違うリフレッシュかんも感じられます!

さらに館内着に着替えれば
休憩室でレモン水や備長炭水などで水分補給もできるのでかなりいい!

帰省してる間にもう1回来たいかも笑

続きを読む
16

まさかの🪜2軒目🤣
7:00過ぎにIN
招待券使用🎫

8時ロウリュ くみちょ
覆面タオルで切り株に着席🪵
初めましてを装う🙋‍♂️
クミチョ「お客様、初めてじゃないですよね??」
🤡「はい(笑)私は誰でしょうか?」
クミチョ「わかりました(笑)」
シュガさんの時に続き、今回も失敗です🤣

10時ロウリュ 菊地さん
また🪵に
あまりかき混ぜないから、天井付近がやばい事になってた🥵

なかなか当たらないガチャは裏まかない券🎫
さっそくねぎ塩豚丼に🍚

仕事なので11:20頃に退館🏠

ねぎ塩豚丼

裏まかない

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃
110

深夜1:00前にIN

6時間パックで朝までゆっくりしようと思ったけど、このパックの仕組みに疑問を感じ、結局2時間コースからのウォーターセブンで仮眠😴

飲み客で騒がしい時は休憩所として適さない💦
(今後、休憩客と飲み客で仕切りを設けるらしいけど…)
リクライニングチェアがあったのに撤去されてた💦
インスタで休憩所の宣伝してるのに、中途半端な仕組みですね…

恵美須商店 白石

秋刀魚の竜田揚げ

🈂️前に🤭

60分飲み放題🍺

60分飲み放題🍺

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 65℃
  • 水風呂温度 14℃
99

なおを

2026.09.03

28回目の訪問

にしき温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

水分補給
続きを読む

短パン小僧

2026.09.03

4回目の訪問

チェックイン

続きを読む

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!