北海道のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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アゴヒゲ野郎

2026.08.26

1回目の訪問

ロッキーサウナ 8分×1セット
ゲルマニウムミストサウナ 8分×1セット
ロッキーサウナ 10分×1セット
水風呂 30秒×3セット
内気浴 5分×3セット

なんだかんだ忙しくサウナに行けないまま8月も終わりに近づいてしまったが2日間の連休があったため初の北海道旅行を実施。
となればここに泊まってみなきゃでしょということで初利用。
仮眠したら清掃時間が微妙に近くなってしまったため待って朝にサ活。
ここのロッキーサウナはサウナマットはないのだが室内にバスタオル置き場があり、腰に巻くか尻に敷くかで使うらしい。
かなりライトめな仕様でガツンという感じではないが朝サウナならむしろこれくらいでないと眠くなりすぎてしまうから利用目的としては丁度良かった!
朝食バイキングぐらいしか食べてないが休憩室の食事の豊富さは目を見張るものがあり他にない特徴だった。
初利用で無料の会員登録をすると初回でも使えるお食事メニュー滞在中20%OFFクーポンがもらえるのでがっつりサ活後食べたい人には是非おすすめです。

水分補給
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  • サウナ温度 70℃,88℃
  • 水風呂温度 18℃
15

蒸れ頭巾ちゃん

2026.08.26

687回目の訪問

サウナ:8分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:3分 × 6
合計:6セット

水曜サ活は、ホームで6セット。

今日のサウナのコンディションは暑くて👍

サ活まえの
8分下茹でからのサ室イン

いつも通りのルーティンでフィニッシュ💦

今日も汗だく💦つゆだく💦

締めの
5分湯通しをして完了✅

86.2kg→ 83.8kg 晩飯摂取後
▲2.4kg

サ疲れ様デース!

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42

みと

2026.08.26

1回目の訪問

チェックイン

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軟水

2026.08.26

42回目の訪問

仕事終わりに妻に許可をもらい夜サウナへ!
意外と混んでて外気浴は満席でした。
サウナ室の奥側は暑くて6分が限界でした。体調のせいかな?
キンキン水風呂は30秒入りととのいました!
美味しいサ飯を食べてあと2日頑張ります!
ありがとうございました!

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11

釧路の最高気温は20度
いまの時期は、観光客(国内外問わず)で
賑わっており、宿泊費も高騰中〜
また、避暑地として、
長期間の滞在客も多いとのこと
釧路、人気ですね〜👏

日ハムTV観戦しながら、サウナ
清宮選手、ホームラン⚾️
ありがとうございました🙇‍♂️

レストラン泉屋 総本店

オムライス&ハンバーグ

洋食万歳🙌

水分補給
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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
23

あまのじゃく

2026.08.26

37回目の訪問

本日はバイクで自宅から最短で着く花神楽ヘ〜 入館して〜顔見知りが、ちらほら きとろん定休日を思いだし‥ 浴場行って洗体して〜湯通ししてたら〜 炭酸風呂が期間限定で程よい水風呂が登場 イザサウナヘ〜 キンキン風呂も良いが 程よい感じも悪くない〜  本日は不愉快場面多数 サウナタオルマットひとつかみ 少なくとも15枚以上(普通は多くても2枚程度使用)使う爺さん 当然自分以外の方々も2度見するくらい また別な爺さんシャワー使って、出しっぱなしで、脱衣場に行く爺さん 常連だかなんだか知らんが、一般常識の欠除した方見ると、こういう方々居るから、コストかかる 価格転嫁に繋がる このジジイ供 分からないのかね

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104

ヨシヨシ

2026.08.26

5回目の訪問

今日は知床満喫DAY🏃‍♀️‍➡️
午前中は知床五湖散策⛰️
午後からは羅臼ホエール観光船🐳
残念ながらクジラは姿を見せてくれなく不発
でも石イルカは現れてくれた🐬

今日は前日とパターンを変えて
kikiに戻って休憩してから夜ブュッフェ🍽️
その後、ウィスキング&ネウナでじっくりのんびりサ活🔥🔥

サ室内にはヴィヒタの香りが充満🌿
入口に設置してあるヴィヒタで全身叩きながらサ活
温度は高くないので汗はじわじわと

ネウナは前日アチアチの反省から
ノーロウリュで今日も寝ウナ🦦
じっとり玉汗🥴💦

ワッカボタン連打して水風呂満喫🪣
ありがとうございました🙇

ディナービュッフェ

前日の反省で、自分的には控えめに🤣🤣

水分補給 いろはす
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84

たー@品川

2026.08.26

1回目の訪問

15時に到着。
初めての利用。

今回は家族で登別へ。
宿泊するホテルは任されたので、サウナの評価が高いこちらを選択。

チェックインを済ませ、早速浴場へ。

歴史のあるホテルだけあって、浴室にも趣がある。
肝心のサウナ室は、15人ほどでいっぱいになる2段構成。

一応セルフロウリュもできるが、正直なところ満足度はそこまで高くない。
水風呂も2人入ればいっぱい。

まあ、歴史のあるホテルで、ロウリュができるサウナがあるだけでもいいか。

そう自分に言い聞かせ、休めるために露天へ移動。

————————————-

そこはパラダイスだった。


しっかりと手入れされた山々。
目の前を流れる壮大な滝。

そして、檜の水風呂、樽の水風呂、150cmの立ち水風呂。

さらに110℃の鬼サウナ。
サウナ室の窓からも壮大な景色を眺めることができる。

すばらしい。

強いて言うなら、興味本位で入ってきた人が1〜2分で出ていってしまうのが少し気になる。

それも含めての110℃なのかもしれない。

明日は男女入れ替えで、別のサウナを利用できるらしい。

明日もかなり楽しみ。

バイキング

都内なら1万円はするだろう

水分補給 冷水機
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  • サウナ温度 110℃
86
湯元 花の湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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たお

2026.08.26

1回目の訪問

頭フルマックス回転のアポ後でヘトヘトで流れ込んだ。すんげーアチアチ。ロウリュウ1杯で死ぬほどアツい。何か派手な感じはないけど空いてて落ち着く感じがまたいい。いい出張だったのではないだろうか。

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12

masaki

2026.08.26

1回目の訪問

サ室がドーミーインっぽいと思ったら運営は共立トラストでした。

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11

佐藤 秀稔

2026.08.26

20回目の訪問

つきさむ温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

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アブラザブトン

2026.08.26

1回目の訪問

16分、13分 計2セット
本日もお仕事お休み。ちゃんと休みましたよ。
本日は友人と深夜ジンギスカンの為、ニコーリフレを泊まりでの利用。
私はお先に2セットやります。サ室では日ハム西武戦
大塚瑠晏と清宮のHRも見れて(๑˃̵ᴗ˂̵)و ヨシ!となり休憩へ
この後は友人と合流して、サとジンギスカン(パは行きませんよ?)へ

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15

おやじぃⅢ

2026.08.26

1回目の訪問

水曜サ活 キャンプ帰り いつもの焚き火臭と燻製臭をプンプンさせながら壱乃湯さんへ やはり第二駐車場で安定の混み混み😅高温サウナ1セット目7分熱く撃沈 帰省中の息子は上段に座り10分楽しむ。さすがや👍 2セット目 中温サウナ10分しっかり蒸され 3セット目 熱いので2段目に座る 息子はまたまた上段に座る😱水風呂深い奴 外気浴は難民でした。いつも混んでいる人気施設ですので仕方ない。キャンプ後のサウナはいつもよりも何故か仕上がりが早い

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88

きち

2026.08.26

18回目の訪問

ラ・フォーレ臨休のためこちらへ。
激混み💦

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
16

マサキ

2026.08.26

168回目の訪問

筋トレ→プール→サウナのフルコース♪
って言ってもサウナメインだからガチで鍛えてる訳じゃ無いです。少しづつ貯筋ですな(笑)

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
28

🦅bird-🦉

2026.08.26

8回目の訪問

ぽん・ぽんゆ

[ 北海道 ]

チェックイン

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北のサウナーマン

2026.08.26

44回目の訪問

浦臼温泉

[ 北海道 ]

今日2回目はまたも昨日に引き続きこちらに来てしまいました。

実を言うと朝イチサウナで26日なのを知り、ひょっとしたら浦臼温泉は26日は半額だったよな…と思い行くと、受付には何も貼り紙もなく。だからと言ってホームサウナに移動する訳にはならないので大浴場に入りました。

ここの常連さんにも数人顔バレしているので、普通に話し掛けられ「何回入ってるの?」と聞いてくる年配の方も。ホームサウナよか皆さん喋ってました。

サウナ:10分×8回

水分補給 朝イチサウナで残ったアクエリアスにリアルゴールドを継ぎ足したもの。
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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 12℃
79

ヤマダ

2026.08.26

1回目の訪問

水曜休みが久しぶりだったので水曜サ活はグリーンピア!
しっかり熱く湿度も高いので大満足!サブロウさんの熱波とトークも良かったです!

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10

YMA

2026.08.26

79回目の訪問

チェックイン

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