北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

めっちゃ最高！サウナ熱すぎて8分が限度だったが、必死に耐えた後の水風呂ちょー気持ちいい！何も言えねぇくらいの至極のととのいができた！(サウナ室の床アチアチでした笑)
ロウリュはセルフで香りのボトルが入る前に3つありました。好きなの選んで水に希釈するのもありですね！
お風呂の種類も豊富でおすすめです！

何ヶ月ぶりだろうか？地元ではあるがほとんどきていない😅
お盆休み真っ盛り、たぶんどこも混んでいると予想して1番空いていそうな場所と思いきてみましたー。☺️

が、甘かった。お盆休みの夏休み。まあ人多かった〜。知らない人ばっかりー。😅洗い場も10分ほどまちができてました。程なく温泉に入りサウナへ。誰も入っておらず貸し切りでした。その後の水風呂が最高〜。いや〜夏だけどこれだけ冷たかったら🆗スッキリする〜。これぐらいの温度いいなー。ここは温泉と水風呂が最高なのよねー。もうちょい頻繁にこようかな〜。あと、砂時計前は壊れてたけど5分の砂時計⏳が3つ新しく設置。それは良かった➖。
とにかく最高でした〜。

選手選考会@札幌国際A-B
41-44
うーん🧐
後半やらかした
明日もラウンドなのでコタンへGO！
露天→サウナ→水風呂→スーパージェット→水風呂の交代浴
で軽く
今日もストーンストーブが絶好調🙂

多分初の来店
２回目かも京都で見た景色だった。
スメルバッド
サウナベリグ
水風呂潜れるのは良いけど
ぬるくてバッド
星7.2

サウナ✖️3
家族で泊まった民宿が素泊まりだったので、朝ごはんは鱗友朝市で食べてそのまま湯の花へ。
9時過ぎで開店直後のおかげでがらがら。
家族はミストサウナにも入ったそうなのですが、ミストサウナの蒸され具合がすごくて気持ちよかったとのこと。うわー、それは入っておけば良かったな。
海に面しているってことは露天風呂の景色は海？なーんて淡い期待を寄せておりましたが完全な山側なのですね。気持ちよかったのでよしです。

チェックイン

キャンプ地にある温泉にサウナがあってほんとに良かった🧖

最長記録となる6泊7日という異常なキャンプライフ🏕️
＊もはや住居

暑かった日を乗り越えての、
サウナからのキンキンの水風呂が格別。

焚火やって最後の晩餐🍺

カレーライス

旅の締めはこちら。ホテルチェックアウトして直行。１年前も来たけど、その時はサウナをあまり知らなかったから、１年経って改めて。

受付から更衣室、浴室までの導線素晴らしい。ロッカー大きいのもありがたい。

トータル2セット。どちらも2段目で入ったけど、やっぱりここは熱い！3段目行ったらどうなるんだ…
2段目で自分の体調に合わせて自分のペースで入るのがちょうどいい。それでも熱いけど。

キンキンシングル水風呂→ノーマル水風呂でしっかり体冷やせるのも良い。

外気浴スペースが狭くイスが２つしかないのが残念。あとはその時の運ですね。

やっぱりここは熱いぞ！１年前の感想と一緒だけどらそこに向き合う自分のメンタルはだいぶ変わったな。

麺屋雪風 すすきの本店

濃厚味噌ラーメン

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：3分 × 6
合計：6セット

金曜サ活は、ホームで6セット。

今日のサウナのコンディションは暑くて👍

サ活まえの
8分下茹でからのサ室イン

いつも通りのルーティンでフィニッシュ💦

今日も汗だく💦つゆだく💦

締めの
5分湯通しをして完了✅

85.9kg→ 83.3kg 昼飯摂取後
▲2.6kg

サ疲れ様デース！

♨️

朝も♨️

朝食バイキング

この牛乳クッッッソ美味い‼️

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：景色良いけど露天エリア暑くて混んでた。ウニ丼売り切れ。