北海道のサウナ施設のサ活

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サウナー20260111

2026.08.14

1回目の訪問

ホテルめぐま

[ 北海道 ]

チェックイン

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HOC

2026.08.14

1回目の訪問

GLEN SOLAS

[ 北海道 ]

チェックイン

BBQ

最高以外にない。野暮だけど。

水分補給 飲み放題
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  • サウナ温度 88℃
8

雪上のうるふ

2026.08.14

2回目の訪問

チェックイン

冷めた〜いぶっかけラーメン

夏限定

水分補給 湧別川の伏流水
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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14℃
22

Hideto.A

2026.08.14

1回目の訪問

まさご湯

[ 北海道 ]

#サウナ ★★★★☆ (熱めのスチーム)
#水風呂 ★★★☆☆ (水道水)
#休憩スペース ★★☆☆☆ (浴室内の縁)
#民度 ★★★★☆ (地元と旅行客)
#接客 ★★★☆☆(銭湯のおばちゃん)

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:熱めのスチームが良かった。
ととのう、食べる、泊まるができる銭湯。

ラーメンまさご

味噌カレーラーメン&餃子

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30

たかひろ

2026.08.14

1回目の訪問

本日は、お盆期間中ということもあり混んでいるかなあーと思いきやサウナの方は思ったよりも混んではおらず3セットいただきました。お風呂の方は混んでましたが・・
水風呂のがっちり冷たくサイコーでしたね、この1週間十勝は蒸し暑い日が続きましたが、明日は晴れるようで爽やかな夏空が広がると良いですね

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31

北のサウナーマン

2026.08.14

1262回目の訪問

今日2回目は札幌から帰ってきて16時にホームサウナに行ってきました。

一見さんはいましたが、やはり暑いサウナ内にびっくりしたのがすぐに退散。いつものように常連さんばかりで出入りも少なくてゆっくり入りました。

サウナ:10分×8回

水分補給 アクエリアスを凍らせて水道水で継ぎ足したもの。
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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
90

必然さん

2026.08.14

1回目の訪問

オスパーを出た後はバスで神居古潭へ 🚌
バス降りた瞬間絶景🤩
そして例の橋…😧

思いの外、一瞬で周り終わったので
電動自転車を借りてサイクリング🚵‍♀️

戻って来たら14:00
ぎんねこ行き旭川名物 新子焼き食らう🍗
酒も進みほろ酔い😋
ついでに隣りの蜂屋でラーメンも食らう🍜
OMO7を拝みに聖地巡礼🙏

16時過ぎにようやくサウナの時間w
プレキャにin
これでプレキャは全制覇👏👏👏

帯広キャビンに少し似てる。
サ室は85℃しかないのにアチアチ🥵
木の良い香りごちそうさまです😌
3セットし毎セット寝落ち💤
完全に疲れてる🥱

サウナ上がりはやっぱりビールノミタイ🤤
ビアガーデンやってるではないか👀
1杯だけひっかけて札幌へ出発 🚌💨

サ旅のつもりが今回は2軒しか周れず
また次来る時の楽しみにしておきます。

蜂屋 五条創業店

醤油ラーメン

ビール

ビール

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23

2泊で宿泊中!
なかなかよいサウナ🧖‍♂️
お風呂上がりの一杯が
やめられない🍻

サラミ

最高です、

生ビール

生ビール

水分補給
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  • サウナ温度 95℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
14
湯の花手宮殿

[ 北海道 ]

本日もよいサウナいただきました♪

辛味噌らーめん

ちょっと辛い

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23

ショーゴ オキクルミ

2026.08.14

1回目の訪問

浦臼温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
13

すみももパパ

2026.08.14

368回目の訪問

今日も仕事終わりの水光園。

お盆だということもあり人はたくさんいましたが、サウナ室内は混み合っておらず。

今日も最上段で6-7-7分の3セットでしっかり汗をかけました。

その後はキンキンのバイブラ水風呂に1分ちょいつかった後に、今日も外気浴難民になりかかりましたが、なんとかスペースを確保して5-7分程度でかなりバッチリととのいました。

最後は露天風呂の寝湯にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日も朝から夕方まで仕事ですが、仕事終わりのサ活楽しもうと思います。

回転ずし羽衣亭札内店

お寿司🍣

お蕎麦も

お茶🍵

水分補給
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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
89

AKR

2026.08.14

347回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

お盆休みの影響でしょうか。
駐車場と脱衣所が激混みでした。
その割にサウナはいつも並。
意外にゆっくり入ることができました💦

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  • サウナ温度 100℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃,18℃
58

m-oriyama

2026.08.14

42回目の訪問

金曜昼ウナ🌞🏖️5セット😄
今日も最高な天気😄
今日も古いままのほうのサ室。
今日も冷泉水風呂は良い感じ😄
冷泉水風呂マイブーム到来🧊
ぬるさが良い感じだ🧊
もうちょい綺麗であってほしい🧊

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79

たいきんまん

2026.08.14

2回目の訪問

久々にきました!今日はアラフォーおじさんの炭鉄港旅

赤平の住友炭鉱いきーの、ガイドツアー参加しーの

珍来でヘルメットラーメン食べーの

我路で円形校舎と炭鉱公園クロスカントリーしーの

締めのメイプルロッジ、、

サウナ6分2セット

ん?少なくない?って?

外気浴できたもんじゃない、、アブと蜂に3箇所いかれましたww

でも施設は最高。天然温泉で、本格ログサウナにセルフロウリュもできて。人も少ないしマジで最高!

もう少し虫のいない時期にまたこよ

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16

ペルソナ

2026.08.14

23回目の訪問

朝から暑い🫠
お昼はソーメンやっぱり揖保乃糸🎶

15時になり、幌新温泉♨️
さすがお盆休み、カランは満席🈵
体を洗浄、41℃の温泉はサラッと
サ室は92℃、7名でほぼ満席肉弾戦🈵
8分で退室、横にある水風呂を見ると
2名が入っているところを強引にねじ込む
オッサン登場👴🏼ビチビチになってるワ〜イ😭
気持ち悪かった〜

譲り合い、大事ですよね🫡

ギルティ炭酸

あらためて飲んだら少し甘い

水分補給
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263

ぬるま湯

2026.08.14

1回目の訪問

初めて新札幌のスパ・アルパさんにお邪魔しましたえ。

旭川のアートホテルを思い出させる、なんとも上品でラグジュアリーな佇まい。
「今日は静かに腰据えて、じっくりサ活させてもらいまひょか」
思て浴室に入った、その矢先どす。

まあまあまあ。
サッカー部かクラブチームか存じまへんけど、合宿中らしきお山から団体で下りて来はったお猿さんが二十匹ほど、浴室をたいそう賑やかに占拠してはりました。

大声で叫ばはる。
水風呂へ飛び込まはる。
潜らはる。
群れではしゃがはる。

いやぁ、元気でよろしおすなぁ。
人間社会の入浴施設いうもんを、まだ習わはってへんだけどすもんなぁ。
そら仕方おへんわ。

途中、スタッフのお姉さんがわざわざ注意しに来てくれはったんですけど、

まあ見事なまでのガン無視。

言葉が通じひんのか、意味が理解できひんのか、そもそも脳みそを宿舎に置いて来はったんかは存じまへんけど、立派なもんどした。

あれだけ大勢おって、
「公共の場所やし、ちょっと静かにしよか」
言う人間が一匹も現れへんいうのも、なかなか得難いチームワークどす。

監督さんもコーチさんも、
さぞかしサッカー以前に教えることが山ほど残ってはるんでしょうなぁ。

おかげさんで、まともな人は皆さん浴室から消えてしもて、
気付けば人間は僕ひとり。

結果、

貸切サウナになりました。

いやぁ、お猿さん方、
素晴らしい環境整備をしていただいて、おおきに。

次はぜひ、
ボールの蹴り方だけやのうて

「大浴場では騒がない」
「水風呂には飛び込まない」
「人から注意されたら聞く」

あたりも合宿メニューに入れてもろたらよろしいんちゃいますやろか。

まあ難しい話して堪忍え。

まずは人間になるところから、ぼちぼち頑張っておくれやす。

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27

ととのったっき〜

2026.08.14

1回目の訪問

KIELO SAUNA

[ 北海道 ]

『釧路の森と池畔の大自然共存フィンランドサウナ』
【フィンランドHaku北海道サ旅⑨】
まるでフィンランドにいるかのような素晴らしい釧路の自然とThe Sauna支配人、野田クラクションベベーさん監修のサウナに感動のラスト!

釧路駅からレンタカーで向かったのは阿寒ロイヤルバレイスキー場。
入口木で作られた文字看板からワクワクが止まらない、夏でも楽しめるのが森の中芝生エリアのサウナだ!
フィンランド語で「こんにちは」の『Moi』木枠入口を潜った先に、オシャレなカフェバー兼受付棟がある。
事前にパブリック13時〜15時半枠で予約していたが、早く着いてベイクドチーズケーキとハンドドリップコーヒーを飲みながら、フィンランドでのサ活を懐かしみ待つ。
スタッフに早めに案内いただき、草が屋根に茂るサウナ小屋へ。
右側が男女別シャワー兼更衣室で水着を着用。
アメニティ充実しており、シャンプーがフィンランド製なのが嬉しい!

左側サウナは、ベンチやフックに収納棚と広く奥行きがある前室。
その中央に低めのドアとその下に数センチの隙間があるフィンランドのサウナ仕様!
サウナのドアを開けると、大きな窓ガラス外に広がる白樺の木と広がる森の緑の絶景に見惚れてしまう。
最大8人定員が倍の人数座れるほど2段座面が右側と左側手前にある広い屋久島地杉を使ったサウナ室。
左側奥にはNARVI社の薪ストーブを構え、側にはフィンランドのフッドレスト風な柵も配置。
温度70℃セッティングも上がるようで、熱さに物足りなさは感じなかった。
むしろ薪特有の柔らかい熱に、ドア下隙間や給排気口から釧路の森のフレッシュエアを取り込み、しんどさなくめちゃくちゃ気持ち良く入れてたまらない!
白樺のアロマ水でロウリュすれば、右側に天井傾斜があるので右側上段でより蒸気浴を浴びれる。
用意されている小上がり台を上段に置いて座れば、天井近く心地良い対流がやみつきになり、5セット夢中で入っていた。

サ室を出たらウッドデッキ中央を奥に、右側の露天水風呂!
6人入れる広いサイズでなんと沢水が掛け流し!
気候変動ある夏でも程良い冷たさで、まろやかで素晴らしい水質にずっと入っていたい。

そしてウッドデッキ上のインフィニティチェアで外気浴!
気になる虫対策として予め用意されたスプレーを身体に吹きかけた方がよい。
池の対岸に広がる森の自然のフィトンチッド効果で癒されながら、森と一体化していくような共存する時間がゆっくり過ぎていくここは言わば…

釧路フィンランドKIELO SAUNA、ととのった〜!

KIELOはフィンランド語でスズラン。
その花言葉「再び幸せが訪れる」サ旅に願いを込めて今回締めくくります。

ベイクドチーズケーキとハンドドリップコーヒー

甘いチーズケーキと苦味ある美味しいコーヒーを心地良いカフェで

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62

金29

2026.08.14

9回目の訪問

久しぶりに小金湯
鹿の湯行こうと思ったら激混みらしく予定変更を余儀なくされたけど結果的によかった
そこそこすいてて最高だった

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17

谷崎 直樹

2026.08.14

8回目の訪問

チェックイン

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今日は「絢ほのか」さん。

お盆の定番行事も滞りなく済ませ、やってきました絢ほのか。

土日並みの混雑ぶり。賑やかな内湯をよそに露天の薬湯でじっくり湯通し。そしてわきにあるバレルに入蒸。

ソロでのオープニングアクトはひしゃく2つのお浄め。頭上で軽くタオルを振りまわして室温を上げていい感じで黙蒸。

急いで内湯側に戻って水風呂。ひろびろ水風呂でしっかり締め。

再び外に戻ってアディロンで休憩。強めの風がたまらなく心地よし。

8分→1分→5分の2セットの短縮開催で完整。瓶コーラ(150円)でシメ。サ飯は近くの(ワンタン亭)でワンタン麺を。
ふわふわワンタンが10個も入っていと美味し♪今日もいいサ活でした♪ごちそうさまでした♪

わんたん亭 清田支店

ワンタン麺(醤油)

背脂ありだけどアッサリ。ラー油とコショウたっぷりでカスタマイズ。

水分補給 瓶コーラ(150円)
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  • サウナ温度 85℃,90℃
48

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