北海道のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート
ホテルいずみ

[ 北海道 ]

7.8.8
3セット
75分
450円(LINEクーポン)

今日は室蘭も暑かったのでサ活!
暑かったのに熱いことて笑

サ室はソロ
外気浴、アディロンダック全セット確保
ラッキーだなぁ
て、後半は浴場すらソロ活だし笑

ラストは露天のフチ子で寝湯
太平洋を望みー

風呂上がったらビール飲みたい、家まで我慢
最近イコラブ聴いてるおじ
クルマの窓全開でイコラブメドレー
いや、娘に勧められたから笑

オマケ
最近、プライベートサウナの投稿が多く感じ
羨ましく感じているこの頃
そしたら今月末に札幌出張が入り、会社が
確保したホテルが菊水のPOTMUM!
え、ここプライベートサウナあんじゃん!
ソッコー会社とは別に電話して予約完了
て、やはりソロ活かぁ…

アサヒゴールド

我慢して帰ってきて飲むから 余計に美味い笑

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  • サウナ温度 102℃
114

たに

2026.07.16

30回目の訪問

今日も仕事終わりに訪問

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26

ちはるん

2026.07.16

222回目の訪問

チェックイン

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ゆいまーる

2026.07.16

21回目の訪問

8分2セット

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7

mちゃん🌸

2026.07.16

3回目の訪問

千成湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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たけまさ

2026.07.16

5回目の訪問

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どなるど

2026.07.16

70回目の訪問

19時の回 ハルタケさん
ハルタケシェフのフルコースロウリュ。
ラズベリー酒、カボチャのスープ、コーンスープ、ソイソース炒め、ブラックペッパー炒め、生姜焼き、リンゴ、バニラ、コーヒーというラインナップのアロマ。
食欲そそりました。

(食事休憩@のむベサ)

20時の回 ハルタケさん
先ほどとは変わって白衣を着た姿。
マッドサイエンティストもといガリレオハルタケ博士のロウリュ。
ペパーミント、ジャスミン、ラベンダー、ローズのアロマで香りの科学反応。
癒し効果がありました。

21時の回 ハルタケさん
ハルタケさんと言えばのゲームミュージックのロウリュ回。
本日最後の回なので激アツの回。
熱すぎてアロマは覚えておりません。
サ室は高温多湿すぎましたが、強者揃いだったのか脱落者は3割程度。
最後まで楽しめました。

次回は8/28(金)!
また参加したいです。

週替りワンコインメニュー

照り焼きチキン!

ソフトドリンク飲み放題

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 15℃,8℃
26

高本俊一

2026.07.16

239回目の訪問

チェックイン

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楽々温泉

[ 北海道 ]

4月1日以来、久々にこの場所を訪れた。サウナ室に足を踏み入れると、上段の板が2段だけ新調されていた。真新しい木の香りが、まるで「またおじさんたちの汗を吸い込む準備はできているぞ」と無言で語りかけてくるようだ。

​ここは利用者の大半が地元民だ。サウナ室内では、常連たちの弾丸トークが遮るものなく飛び交っている。夕刻に訪れたのだが、予想以上の混雑ぶりだった。

おそらく大半が悠々自適の退職世代だろう。平均寿命が延び続ける日本の縮図を、裸の付き合いを通して目の当たりにする。これほど元気に集っているのを見ると、驚きを通り越して頼もしさすら感じる。

​ふと、僕もいつの間にかそちら側の「重鎮」予備軍に片足を突っ込んでいるのだなと、妙な感慨に耽りつつ、しっかりと3セットを完遂した。やはりこの施設は、四半期に一度くらいが、僕の精神衛生上ちょうどよい。

​ところで、昨日のスクワットの影響か、今朝から右膝が盛大に悲鳴を上げ、まるでオイル切れのポンコツロボットのようにびっこを引いていた。

膝の「修理」と称してサウナに駆け込んだわけだが、休憩室で入念にストレッチを施すと、あら不思議、痛みは霧散した。

​昨日は自分なりに余力を残したつもりだったが、関節には思いの外、過酷な負荷がかかっていたらしい。加えて「観光」という名の、普段歩かない距離を歩いたのも原因の一端だろう。

老体には日々の入念なケアが不可欠であると、改めて痛感させられた。これからは「スクワット」と「街歩き」のダブルパンチには、細心の注意を払わねばなるまい。

​さて、夕食は登別にある中国人が営む「餃子坊」へ足を運んだ。ここの麻婆豆腐と上海焼きそばを食したが、この麻婆豆腐こそ、僕がこれまで歩んできた人生において、断トツでNo.1の逸品だ。

一口食べれば、膝の痛みなどどうでもよくなるほどの痺れる美味。今日のサウナ治療は実質的に「全治」と言っても過言ではない。

中華料理 福楽餃子坊 新生町店

麻婆豆腐

めちゃくちゃ美味い

水分補給
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  • サウナ温度 45℃,88℃
  • 水風呂温度 18℃
27

ちゃうなイキタイ

2026.07.16

1回目の訪問

sauna FIX

[ 北海道 ]

はじめてのsauna FIX🧖‍♀️
こないだ夫がひとりで利用してきてかなり大絶賛だったのですごく気になってました!!せっかくなのでVIPルームでin!女性限定で好きなシャンプーコンディショナーを借りられました🥳

浴槽が2個あって、湯通しと水風呂が両方楽しめるのがよかったな〜!水風呂の氷も一杯まで無料でありがたい!

サ室は二段目の座面が広くていい!ロウリュすると温度も湿度がちょうどよくて気持ちいい発汗💦💦
今日は気温が高かったからクーラーの効いた休憩スペースでガチトトノイ!!その後冷えた身体でベランダ外気浴したら、それはそれで気持ちよかったな☺️

また行きたい!!!

水分補給
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24

スガちゃん

2026.07.16

162回目の訪問

チェックイン

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阿古

2026.07.16

3回目の訪問

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70

ちょ

2026.07.16

2回目の訪問

日曜日!
久しぶりになんぽろ!美容室終わりで温泉だけ♨️
広々~気持ち良い~最高~✨️

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13

MN

2026.07.16

4回目の訪問

チェックイン

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フロスキー

2026.07.16

254回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

週末は雨予報☔
乗るなら今日でしょ🏍️💨
風が気持ちいい🥴

味の千龍

チャーハンと半ラーメン

最近snsにチャーハン出てくる そしてチャーハン美味い店探してる俺😋

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
34

フコロミオン

2026.07.16

74回目の訪問

お久しぶりにこちら♨️
アプリでチェックイン、シルバーに戻れた!
でも、今月あと1回来ないとまた来月ブロンズ🤣

本日のバイブラはももも🍑
洗って早速ももも🍑
ももも🍑の香りがする、夜に行くと香りが薄れてることが多いから嬉しい😆
しばし入り、水分補給・塩分タブレットを食べてフィンランドサウナへ🧖

1セット目は3-4人だったけど、2セット・3セット目はほぼソロ🧖
アロマは何の香りかはわからなかった(笑)
今日は外気浴もちゃんとしてスッキリ🤯
露天風呂で〆て洗って終わり!

本日はありがとうございました!

わは今日いなかった!10円貰えず🥲

カレーハウス CoCo壱番屋 釧路星が浦大通店

オリジナル島カレー

マンゴーラッシー

マンゴーラッシー

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38

蓮井翔太

2026.07.16

32回目の訪問

仕事終わりのたまゆらへ!
天気も良くて明るい時間帯の外気浴めっちゃ最高だった😃

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14

サOK

2026.07.16

23回目の訪問

今日のサ活🧖♨️

サウナ9分×2
ロウリュ熱波×1

水風呂×3

外気浴×3

足やけどからの久しぶりのサウナ🧖
札幌もめっちゃ真夏日☀️暑かったぁ💦
水風呂スーパー気持ち良すぎる🥴
17時30分からの岩氏の熱波も浴びれて
今日もととのいMAX❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

櫻島ラーメン+めし

水分補給
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24

てっち♨️🏔✈️🏂⛺️🚃

2026.07.16

162回目の訪問

2セット
室温84、水風呂23.6度

水分補給
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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 23.6℃
13

まさぞー

2026.07.16

323回目の訪問

暑いので脱衣所の扇風機が涼しい☺️

今日は仕事終わり直行ゆぅゆさん。
車も冷房効かせているので車降りたら17時半なのに暑い。
ゆぅゆの中に入ると涼しくてホッとする。

今日もサウナは1セット。
90℃と温度も熱めながら今日は湿度も高い感じ。
仕事で汗ダラダラは嫌ですがサウナで汗ダラダラは嫌じゃない。
9分入って身体もしっかりと温まり今日は本当にこの直後が楽しみでサウナを出る。

水風呂が今日も程よい気持ちの良さ🥴
上がる前計測で16.3℃。
今日は暑い一日だったので至福のひととき。

水風呂後一旦露天に出てみるが、なんだか空気がぬるいので脱衣所にすぐ戻る。
空いた脱衣所で扇風機を前に強風を浴びての休憩。
強風のおかげで良きクールダウンになりました。

上がってソフトクリーム食べて、本日遅番受付にいるゆめのちゃんとしばしおしゃべりを。
今日が今月のゆぅゆのアウフグースデーのあんなちゃんが来たので19時回のお見送りをしてから帰りました。

明日はどっしーが来るとか来ないとか⁉️

ソフトクリーム

今日は巻きが普通でした。

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.3℃
60

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