北海道のサウナ施設のサ活

一日の終わりは月見湯。
そして、今日の目当てはさやか熱波。

癒サウナからのモンパチはアラフォーおじさんの心を掴みますよね。モンパチはもろどストライク青春真ん中でしたよ。

サウナで汗を流して、モンパチとさやか熱波に癒され、
水風呂でリセットして、
最後はこの景色を見ながら帰る。

派手なことは何もないけど、
こういう時間があるだけで、また明日も頑張ろうと思える。

今日も良いサウナでした。

オートロウリュ、、、1年前は熱かったが一旦少しマイルドになり
今はその1年前より確実にパワーアップしてますね☺️
ストーンがバッチバチ鳴ってます
オート始まり5.6分後には某施設の○○ちゃんのおかわり熱波前水投入旋回時を思い出す痛さ☺️
この設定を維持して欲しい☺️

ただ出入りや混雑で左右されやすいサ室かもです

19時はオートではないスタッフさんによるロウリュ🔥
参加者は17名、上段は自分と他2名
氷四つ入り紙コップを渡される
瞬間的にはオートより熱い時はあるがこちらの方が耐えやすい熱さ

最後は皆でスタッフ熱波師さんの「わっしょい🗣️」の声に続いてお客さんも「わっしょい🗣️」皆ノリが良い
3回に1回裏声なのは草ァー
そこもしっかり熱波師さんの後に続き裏声で☺️
やはり一体感は良いですね☺️

それでいて19:30のオートもしっかり熱い
これはまた近いうちイキます☺️
利用したいと思います💯

ゆっくり炭酸泉♨️
サウナも熱くないのでゆっくり3セット🔥
バイブラ水風呂気持ち良し🐅♪♪♪

スタンプラリーコンプリートォォ‼️‼️‼️

別に飛行機に乗る予定は無いけれど
新千歳空港がアツイという先輩の御言葉に導かれ
やってきました新千歳空港温泉✈️♨️

入館料は2,600円💴

サウナはドライサウナとミストサウナがあり
ドライサウナは自動ロウリュが20分事くらいにあり大量に積み上げられたホットストーンにシャワーが降り注ぎ容赦なく室内をアッチアチのアチに💦
大きなテレビがあり気を紛らわすのに良いです📺

ミストサウナは椅子が3脚あり、じんわり温まるシステム

水風呂は18℃とあるけど常に循環しているようでちゃんとキンキン🥶

外気浴は露天風呂の周りに3脚介護椅子の様な椅子があり🪑
1番奥まったところの椅子は風の通りがよくすぐにととのいます✨

露天には広い露天風呂と寝湯があり温度も高過ぎないのでまったり浸かっていられます✨

内風呂はジェットバスと温泉があり40-41℃くらいとゆっくりまったり浸かっていられます✨

脱衣所と浴場の間にウォータークーラーがありサウナを利用する際利便性が良かったのですが、
更衣室を出て右手側カウンターにウォーターサーバー…お茶などもあるのでドリンクサーバーにレモン水なるものがあり酸っぱ過ぎずほのかに甘みも感じるようで、それがとても美味しかったです🍋

今回旅の途中に少し立ち寄るだけのつもりが想定よりも長く居てしまい、本日のキャンプ場に着く頃にはすっかり夜になってしまいえらい目にあいました🫩
しかしととのいました〜✨

豚カツカレー

とんかつが分厚い！カレーに合う！

レモン水

朝ウナ☀️
軽く1セット⏳
脳を活性〜💡
おっしゃ‼️👍

今日はこの旅メインの聖地へ🌿✨
北の相棒よ、よろしくなっ❗️😊

シゴオワサウナ😜&ホットヨガ

アサイチに伏見稲荷神社に寄って
たまに寄るけど参拝したことは一度もありません
いつも休憩だけ

人はひっきりなしにやってくる。
毎日くる人多いのかもね。
忙しいから慌しく参拝してサクッといなくなるね

そして北区でお仕事
南北線で大通へ

17:30ごろイン

サウナ
10分、5分、5分

ホットヨガ
19:20〜
快眠ヨガ

脊椎まわりの調整がメイン、自分にとっては極めて大事なところ

サウナ
5分

59.2kg

今後はボディメイクをするので、逆に落としすぎてるウェイトをあげます💪

全て手作り煮込みハンバーグ(薬膳)

2023年に紀州梅を本みりん漬けにしたヤツ、梅の最高の食べ方😇

エビアン

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース　　

いやぁ～、気持ち良かったわぁ。
日々、車で通勤してる中で交差点に差し掛かりそうになった時に、前の車がウィンカー出すより先にブレーキ踏むのに対してのイライラとか、車線変更するのに逆にウィンカー出さずにする前の車に対してのイライラとか地味に積み重なってたからほんの少しだけど発散できたかも。


あ、サンキューハザードしない車に対しては比較的に個人的には大目に見てます。

久しぶりサウナ。
上段にすわってたけど、いつもより熱く感じてあんまり長くはいれなかった。そのわりにすごいあまみ！
お風呂もあったかくて最高でした！