北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 4(ロウリュウ4回)
水風呂：1分 × 4
外気浴：10分 × 4
合計：4セット

久しぶりにぐるんぐるん😆
最高でした😇

水

日帰りサ旅♨️

神恵内の沖揚げ祭りの帰りに〜😸

寝坊してウニ丼整理券手に入れれず🙀
去年より激混みで
並んで海鮮焼きそば、カレーとか食べて
新しくできたこちらへ

脱衣所狭めで
祭りの影響か混んでて
床が濡れとる💦

中はきれいでコンパクトな感じ〜
シャンプーとボディーソープついてた
コンディショナーはなかった〜
シャワーは好きに止めれるやつだし
温度も変えれて良い✨

温泉は透明で温度もいい感じ
露天の壺湯は44℃ってなってて熱め👍
天気も良くてきもちー

サウナが良すぎで
空いてるし
テレビみながら
ロウリュ待って長めに入る〜
ロウリュは熱をぶわって感じるやつで✨
汗がめちゃくちゃでる！

水風呂は16℃だったけど
なが〜く入ってたら1回目で天国😻
２セット目でトリップ✨
こんなのはじめてっていうくらい
きもちよくなれた😽

クセになって温泉入らず
サウナと水風呂繰り返す

サウナでポンポン変な音するな〜って
キョロキョロしてたら
ドアが微妙に
何かの圧で揺れてた😹

露天の椅子で
休憩もさいこーだし
めっちゃ気に入った😻
絶対またきたいお気に入りの施設✨

どうしてもウニ食べたく😹
帰りに柿崎商店でウニ買う
お家で海鮮丼で晩酌🍺

神恵内漁港

豚すき　となんかの汁

豚すきが1番美味しかった😻

ほんとに久々でした
来月はもう少し来たいな❥︎

午前中外遊びをした日焼けはそこまで痛くなかった

何が痛かったって、今朝出来たさかむけよ…痛すぎた
右人差し指に出来たさかむけを湯に浸けないために、
ずっと☝️の状態で湯に浸かってた

というか、サウナ故障中？
明らかにヌルいし、なんなら照明が外れかけだし、
たしか3年くらい前に直したばかりなのにもう限界な雰囲気が…🙄
結果、サウナの滞在時間は30秒程度笑

それでもいいのよ、ｱﾁｱﾁなお湯とｷﾝｷﾝの水風呂があるから
ぬる湯、あつ湯、水風呂をひたすら徘徊する日曜日の昼下がり

夏が始まりましたね

わりと空いてたかな

サウナはソロでした🤩

ラベンダー風呂の香りがとっても良かったです✨

中華料理香州

餃子とエビチャーハン

何年ぶりかで行ったけど、すっっごく 美味しかった～！

【辰夫とガンジー】今夜は拙宅泊。外壁に殺虫剤散布で汚れた我が身をリフレッシュのため最寄りの川沿湯。東海大が近く、あのウルフアロンが出稽古帰りに汗した川沿湯。

はたして今夜のサウナは、背中に美しい和彫の梅宮辰夫。からの、断食前のマハトマ・ガンジー。３人座れば満室のサ室。頭上1mにある温度計は９８度ながら体感はマイルド。いつも通りほのかな湿度もバッチリ。目の前には辰夫とガンジー。不思議な時間が静かに流れる中、サクッと休憩なしで３セット。なんといっても地下水の水風呂がキンキン。体感１５℃。実にありがたい最寄りの銭湯サウナ。ちなみに辰夫はめちゃくちゃ紳士。自身は５分も入ってないのに待ってる人が来ると「どうぞ〜」と行って退出。魂は日本統一の氷室組長か？（笑）

サウナ飯は、川沿湯そばの町中華「一久」。マ―ボ―丼。

お盆休みを前倒しして、今月、お休みをいただきました🙃
そういう訳で、今日から北海道十勝帰省のサ旅🙌

伊丹空港から羽田経由で帯広空港に12:40着❗️
レンタカーで、中札内のエアポートスパそらさんへ。

日曜日の午後でしたが、思っていたより混んでいなくて、ラッキー👍
自分のペースで、のんびりサ活出来ました。

まず半年ぶりの天然モール温泉❗️
十勝のモール温泉は最高です😙
森の中の露天風呂で下茹で〜。
茶褐色のお湯はとろとろです😌

まずは無音のメディテーションサウナへ。
最上段の三段目にお邪魔。
オートロウリュが良い仕事👍
アチアチで程よい湿度❗️
あっという間に滝汗に🙌

サ室出てすぐの水風呂は、9℃台から13℃台を行ったり来たり。日本一の清流、札内川の伏流水に浸かると、えも言われぬ気持ち良さ😌

露天の外気浴スペースには沢山の椅子に加えて、天然芝の寝転がりスペースも❗️
皆さん、思い思いの場所でととのいタイムを楽しんでいます。
僕はアップライトの椅子が好きなので、そちらで休憩〜😌

帯広は雲ったり晴れたりのお天気で、22℃くらい。関西と比べると、カラッとしてて、やっぱり別天地🙌

やっぱり北の大地の空気は違いますね〜。
森を抜ける風に吹かれて、昇天〜😌
これが日常の十勝の皆さんが羨ましいです🙃

２セット目は、セルフロウリュサウナへ。
誰もいないタイミングだったので、早速ロウリュさせていただき、アチアチの熱波❗️
素晴らしい‼️ 汗ダクダク🙌

セット間にモール温泉を満喫しながら、メディテーション２セット、セルフロウリュ２セットの計４セット❗️

今日も有難うございました🙏

母の手作り炊き込みご飯など

お誕生日月クーポンを使用して無料で入館させていただきました！
整って、美味しいご飯食べて、今日はビンゴの日でビンゴしてドリンク券貰えました！

ナポリタン

鉄板にジュッとして少し焦げたところが尚美味しい😋

本日は毎年恒例の
深川まあぶフェスタ

しかしまあぶには入らないで
妹背牛温泉ペペルへ
まあぶはまた今度

妹背牛町も何か祭りがあったのかな？
で、ペペル
去年来た時より駐車場がちょこちょこ空いてる
そして、フロントで
ショウタイム加藤さんのアウフグース発見！
しかも時間ぴったり
友人と2人申し込んでイン

イベント前にバレルサウナ
声がけしてロウリュ1杯
うん、やっぱ良いね

2セット目にアウフグースイベント
見渡す限り質の高そうなサウナーだらけ
やっぱペペルはレベルが違う
掛け声や拍手で大盛り上がり
広いサ室で抜群の風を送る加藤さん
マジで最高です

また、ととのい中も絶妙な風を
送って頂きました

今度はホーム花神楽で盛り上げたいと
強く思いました
きとろんもぜひ参加したいです！

ペペルさん、ショウタイム加藤さん
最高のととのいをありがとうございました