北海道のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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渡部 正人

2026.07.05

67回目の訪問

曇ってますねー。朝一6時来館。

今日は5日なので背番号は5番です‼️

先ずはプール30分ウォーキング。2階に上がりマシーン60分上半身中心に。

ランニングマシーン早歩き30分。汗💦だくです。
傾斜10の速度7です。

さあサウナ行きますか‼️

サウナ8分、水💦1分、内気浴8分✖️3セット

湯船に入りリラックス。

さあ仕事行きますか‼️

水分補給 水素水
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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
72

朝ウナあとのクレープ美味かった

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51

ぽんちき

2026.07.05

1回目の訪問

「繁華街に佇む、北海道の常宿候補」
札幌には何度も訪れていたものの、縁のなかった二コーリフレ
仕事の都合で来札し、カプセル利用で入館。老舗でありながら清掃された心地よい空間が広がる
どうやらチェックインは何時でも可能で、チェックイン後から24時間滞在できるとのこと。これはありがたい

チェックインを済ませ、一仕事前のサ活へ
かの有名なロッキーサウナは、熱さマイルドなものの、毎時間行われるアウフグースイベントにより湿度が保たれており、あっという間に滝汗
水風呂は備長炭のマイナスイオンに包まれた、16度のベストコンディション
好みの外気浴ではないものの、しっかりととのえた

サ飯も堪能したが、特に朝食バイキングは1,000円(前日購入)とは思えないほどの高クオリティ
どうやら名物は蟹食べ放題らしく(私は特に好きでないので興味なし)、山盛りの蟹を平らげている人もチラホラ
おかずも豊富で、前日のアルコールとサウナで渇ききった身体に栄養が染み渡った

札幌近郊においてホテル代が高騰している中、常宿として非常に良心的かつ満足度の高いサウナ施設であった

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31

しおしお

2026.07.05

24回目の訪問

朝ウナ✕3セット
8.8.8

水分補給
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50

ヒビヨシ

2026.07.05

1157回目の訪問

チェックイン

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well

2026.07.05

2回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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2026.07.05

5回目の訪問

谷地頭温泉

[ 北海道 ]

函館は他にも良いとこ沢山あるけどアクセスがいいからついつい谷地頭温泉にしがち。時間がないので2セットで撤収。

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26

たこニキ

2026.07.05

1回目の訪問

チェックイン

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必然さん

2026.07.05

9回目の訪問

昨日14:30頃
サウナカマとinしてサウナクション♨️
今回はぶんぶん割というチート🤑

お得な通い方を知り
最近ホームになりつつある😌

露天のつぼ湯を気に入ってくれた🙌
長めの下茹でからの外気浴が気持ち良い✨

サクッと3セット
ドア開放してマット交換があり
激ぬるになったけどロウリュ3杯で激熱🔥
サウナカマ早々に脱走💨

しばらくして出た瞬間に滑って
派手にすってんころりん🙃💥
肘逝った…
バチ当たった?
ロウリュはほどほどにw

その後はサケナクションしに立ち飲み行ったり
友達繋がりのハワイアンな店で飲み直し🍻
楽しくなりすぎて何も写真残ってなかったw

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45

北のサウナーマン

2026.07.05

2回目の訪問

今日の朝イチサウナは1年ぶりにこちらに来ました。

早朝5時に着きシャワーを浴びてサウナに入ると「!?」既に5人もいてお喋りに花を咲かせてました。北海道第2の都市なのに、思いっきり田舎感満載でカルチャーショックになりそう…。入りはしませんでしたがセルフロウリュのサウナも出入りが多く、日中や夕方並みに混んでいたような気がしました。

サウナ:10分×6回

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
127

AKR

2026.07.05

78回目の訪問

朝から4セット。
少しずつ外が明るくなる様子を
外気浴しながら感じる貴重な時間⏰

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
75

あまのじゃく

2026.07.05

57回目の訪問

連日長期休暇中デスが〜 所用をこなして、旭川ヘ深夜に戻って来て‥寒暖の差でヤラレ気味‥旭川が暖かく感じる‥帰宅前にオスパーヘ〜 ちょうど吉田さん、ノッパーさんの熱波が終ってた‥ノッパーさんの熱波受けられなかったのが残念だったが、気を取り直して、湯通しして‥魔改造サウナ 7分2セット 帰宅して熟睡確定〜 道内気になる施設多数次回はどの地域に行くか‥思案中〜

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144

shacccho3

2026.07.05

178回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

はるかほ2周年感謝祭🎉
ライブで披露してくれたハルカホ洸さん3人の「紡ぐ」に感動した😊🎤🎶🎸🥁息ぴったりでかほちゃんのきれいな歌声もマッチしててウルっときた👏🥹
新キャラクターのサチノスケ可愛いすぎていろいろグッズもゲット🫶🫶🫶
整理券配布で特別感満載のディズニー熱波もすごく良かった👏ハルカホの個性に洸さんの演出が化学反応を起こしていて終始笑わせてもらいました🤭まず、洸さん登場した時点でまるで悪役プロレスラーの乱入でもうどっから突っ込んでいいのかわからず🤣🎭👩🏽‍🦱
今日から始まった不感湯も気持ちよかった😊露天風呂の浴槽内は満員御礼で顔見知りばかり、ある意味月見湯ファミリー(常連)の家族風呂みたいなもんで笑えた😆♨️
最高の2周年祭で楽しませてくれたハルカホ洸さんありがとう🙌🏻それを提供してくれた月見湯に感謝🤗
やっぱ月見湯は唯一無二のホームだ✨

HARUKAHO SAND

みちくさコーヒーさんのハルカホ2周年を祝うスペシャルサンド🥯たまごとローストハムの組み合わせが最高😋

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64

あい

2026.07.05

6回目の訪問

5:30 晴れ 18°
もそりと起きてお風呂へ行きます
ぬる湯の後にサウナへ移動
毎回サウナへの扉の前でワクワク☺️
よい温度と湿度をソロで楽しめる〜
細い窓から外を眺めているうちに玉汗
露天の水風呂はいい匂い
嬉しいため息ついてチェアにゴロリ
今日も楽しい🙂 幸せだなと・・

モーニング

朝食おすすめです 好み

水分補給
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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14℃
21

erica⋆。˚♛

2026.07.04

30回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃

ykzw21

2026.07.04

1回目の訪問

知内温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

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0

はるか

2026.07.04

71回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

はるかほ2周年感謝祭👩‍❤️‍👩

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1

やま

2026.07.04

10回目の訪問

チェックイン

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hiromi

2026.07.04

87回目の訪問

チェックイン

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かえる

2026.07.04

4回目の訪問

函館旅行最終日
4日間毎日朝晩サウナ最高、函館山の景色も最高
早朝と夜の露天はやはり寒かった

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
1

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