北海道のサウナ施設のサ活

久しぶりに朝ヨガ🧘‍♂️の後にやよい乃湯へ
初めての岩屋でした♡
サーモウッドサウナ：10分 × 2
フィンランド式サウナ:5分✖️1
8分×1
10分×1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
個人的にはフィンランドが好きでした！
十勝晴れのもとでの外気浴は天国でした♡
からだとこころの詰まりが解消されました！
ヨガウナのできる環境と選択に感謝してナマステ〜

今日のサ活

高温サウナ3セット

今日は日差しの強い日でした🥵
セルフローリュは
お客さんがいたので
また出来ませんでしたが
熱くていい汗かきました🥵

ありがとうございました😊

信玄ビューからのサ活更新🍜♨️
並んでなさそうなので今がチャンスですよ👀

前回貰った無料券で
14:00in
真面目にスタンプカードを溜めて
3回毎に無料で入るより
日曜に行って無料券貰った方がお得なことに今さら気付くw

空いてて快適✨

甘々ロウリュやノーロウリュ
激ロウリュしたりいろいろ試しての5セット
最高にととのって寝落ち😴

最後は温泉→ブラックシリカ→水風呂トライアングルで身体がポカポカ🫠

月見湯営業再開⸜(*˙꒳˙*)⸝ﾜｰｲ

みくちゃん熱波🔥

1回目アールグレイと蓮のミックスアロマ
めっちゃいい香りにアチアチのロウリュ熱波

水と外気も頭水もめちゃくちゃ気持ちいい！！

ロウリュ2回目竹の香り

昼の常連さんたくさんみかけて月見湯だぁーって噛み締め( ߹꒳߹ )

3回目のロウリュ熱波はあじさいのアロマ
最高〜〜！

アカスリとかスクラブなども楽しんで合間にもサウナはいって合計5セット！

7月もよろしくお願いします🌈



余談...

私10代からニコ生育ちネットの人なんですけど最近ライバーやってまして、、もし見かけたら暖かい目でよろしくお願いします笑
あたおかって名前じゃないので🤫💭
何人かにもう見つかってて笑
よろしくお願いします(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”

本日のサ活は、月見湯です。
　サウナ10分✖️3
水風呂３分✖️3
休憩5分✖️3
みくさん熱波熱々でしたー

水

休みの今日、女湯がツインストーブなのでまた
行ってしまった。
11時のロウリュに合わせて出発したつもりが、
給油したり色々してたら間に合わなかった〜。
12時のロウリュはバッチリ堪能できた。
説明なかったけどアロマはハマナスだったと思う。
小金湯のツインストーブサウナには時計がない
問題だが、ワイはサウナ用の砂時計を持ち込んどる。
勿論時間なんて気にせず、出たくなったら出れば
いいのは分かっとるが、なにせ社畜体質。
常に時間、〆切に追われてる身としては、
何らかの時間の目安が欲しいところ。
悲しき性である。
ちなみきこの砂時計はグラニフ札幌という意識
高い系の服屋で購入したもの。
4セットして特価のオロポで〆。

定期訪問

今日の入館は１１時半
思ったより混んでる

１２時ロウリュ
説明も手慣れてて挨拶もちゃんと出来て
話も面白い🤣
1、2、うどん😆

その後のまぜそばの美味さたるもの感動もの🥺
山椒かけたらもうもう最高😃
メガハイ濃いめを飲んで美味さが更にブーストする
やはりまぜそばには何か入ってるかもしらん

１４時くみちょ
久しぶり
相変わらずの面白さ最高😃

その後はメガハイまた飲んでの帰宅

夜はまた奥様のお付き合いで月寒温泉予定
はしごですな😆

リフレまぜそば

やはり何かが入っているに違いない😆 山椒とメガハイがあると更に凄いことになる

髪切ってサウナ入るルーティンは本日が最後にしたよ👍️
最後には、山川牧場ソフトクリーム🍦が最強コンボ！

2段目から徐々に段を上げていくのが好き🫶

函館サウナ施設のトップバッターに相応しい


そして最後にスタンプカードがフルになりました！

ありがとうございました♥

山川牧場ジャージー牛乳ソフトクリーム🍦

400円 風呂上がりはこれにかぎる！

７月サウナスタート＼(^o^)／

時間　11時半～14時
体重　77.0→74.5▲2.5
セット数　5

ワールドカップベスト32ウナです(ｰдｰ)
メキシコ対エクアドルでした…
やはり…日本…クジ運悪すぎですね…
エクアドルなら　勝てた気が…(ｰдｰ)

道民クーポン

7月1発目♨️

ここはいつ来てもサウナと水風呂の相性抜群❗️
今日は風もあり最高の外気浴でした😀

※6月投稿めちゃサボってました💦
7月からまた頑張ります😅