北海道のサウナ施設のサ活

帯広帰りからの次の日仕事は嫌なので有給
平日14時過ぎからin
人少なくて激熱🔥

15時 くまちゃん
いつもより熱かった気がする🔥
睡魔やばくて途中離脱
洗い場奥のインフィニティで寝落ち💤

ビール

シゴトの合間に3セット。
ワイドショーはサッカーの話題でひとしきり。
TV付き好きだけど瞑想サウナが恋しい。
休日湯にまた行きたい。
水風呂13℃標記ですが体感18℃です。

味噌ラーメン山岡家 すすきの店

札幌味噌ラーメン

バタートッピング。旨い。が、 くるまやラーメンの方が断然うまい。

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

月見湯臨時休業前に‥
アチアチやった🔥

本日も朝ジム、外ランからのサウナ！
こちらも初！ココルクの湯♨️🦭

8分→水風呂→外ととのい
12分→水風呂→外ととのい

連日のランの疲れもあるかな?と
無理しないように2セットにしました！🦭

平日の午前中だけど、お風呂は5.6人くらいいたかな~
サ室は貸切！！
そんなに広くなくがんばって6人くらい？入れるくらい
でも無音で温度も高く、ちょい暗め?サ室のライトの感じが好み〜

水風呂もかなーり狭く驚いたけど
気合い入れなくても入れる温度🌱🦭

外に整いイスが一つあって、
やはりこの時期は外がいいね〜
風が気持ちいい。
全裸で全身に日を浴びる。さいこう🌱🦭

やっぱサウナは静かな空間で整うのが正解。
お風呂も静かーな空間でかなり気に入った🦭
また1人でサクッときたい♩

水

今日は改装した南郷の湯、行ってきたよ、露天の檜も綺麗になってて良かった、熱湯がめちゃくちゃ熱湯になってて温冷交代浴がめちゃくちゃ良かった、サウナは変わらなかったけど、謎の湿度で中々汗かけた！
結論から言うと大洗の網タオルはめちゃくちゃ良かった、南郷の湯のキンキンの水風呂とクナイプのボディスクラブとのシナジーが良すぎて感度めちゃくちゃ上がって最高だった！
着々とサ活ギアの質が上がっていく幸せ！
サクッとサンセット、体重推移-650g

月一あかすりDay💕

登別に私が来た。

10年ぶりくらい？
ツレに連れて来てもらって良かった記憶。

いろんなお風呂入って1セットして外気浴。

一回出てごはん食べてからお風呂巡り。

良かったです。

3セット
月曜で空いていた。
残念ながら雨が少し降っていた。

焼き魚定食のお店魚月亭

真ホッケ一夜干し定食

ボリュームあり、ホッケは脂が乗って美味かった。

サウナ　バ６.１１セ１１バ１０分
水風呂　２０秒❌４
外気浴　５分❌４

本日の函館
雨
気温１５℃
だからこそ
サウナ
花の湯
漢湯はバレルサウナ側
なんか最近
バレルサウナばっかりのような気が
いいんですけど
本日もバレルサウナ
１００℃前後
イイ塩梅です

横浜家系ラーメンおばら家 昭和店

塩ラーメン＆ライス＆黒烏龍茶

横津の湧水