北海道のサウナ施設のサ活

☑️

ウィスキー

クンネ
サウナ×4

休みだったのでAMぺペルへ！
平日で年齢層高め、サウナー少なめ、水風呂は相変わらずぬるめー！笑(3分ぐらい浸かってた)
サ室いつもより温度高めで嬉しいー！
気合いの4セットきめてやりました。
ちょー気持ちいいーーー(￣▽￣)
基本的に仕事とかでは悩むことはないんだけど、今の悩みはこないだ髪切って、前髪がとってもきにくわないこと！(　ﾟдﾟ)
…だけどさ、サウナ行けばそんなこと、どうでも良くなるよね。
まぁ、あがったら、髪乾かす時また気になり出すんだが。笑

ラーメン山岡家 東光店

醤油 チャーシュー

塩分を摂取したかった

ポカリ的なもの

今日のサウナ②は一昨日夏至祭でも来たばかりのこちら😉
今日は平日だからサウナスパ健康アドバイザー割引で3700円から500円引きの3200円で🉐に入館しました😊
そしてLINEスタンプ9個目GETしたから後1個GETしたら　ずっとおたる割になる🤭

今日来たのは夕方16時から朝里殿でデングースあるからいつもならデングースの後だけど今日は夜ホームでも熱波があるためいつもと違って先にarchにしてみました✨

まずは私大好きアチアチ色内1セット🔥
14時から朝里でタルケント永山さんのアーチグース🔥平日だけど7人受けました
今日は曇だけど外気浴は😇
いつも混んでる手宮は今日は他1人🔥
ぬるめのオタモイ1セット🔥
水風呂の後芝に寝転ぶ😇

結局今日は色内　朝里　オタモイ　手宮各2セット
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
追々追記します🤗

本格フィンランドサウナ。木の香りが心地よい

3セット
整った〜

水

土曜から月曜まで２泊泊まりました。
カプセルホテルとはいえけっこう快適でした。

サ室、水風呂、不感湯、休憩。
全てにおいて自分の中ではトップレベル。

トータル11セット入ったはず。

カプセルホテルに関してもそんなに文句はない。
爆撃機みたいないびきの人が近くに潜んでいる可能性が高いので耳栓は必須。

レストランのご飯も美味しいし、ゆっくりできる。

熱波熱すぎる。ほんとに105℃か？(クレームではない)
もっとありそうな気がする。

また泊まります！

あるるかんさん、１周年おめでとう！
今度会ったら直接言わなきゃ。

やかんの麦茶

今日のサウナ①はこちら✨
職場から1時間20分で到着しました✨
ここの女性サウナは私の大好きな外にサウナと水風呂がある造りだから❤️　そして温泉スタンプラリー
19湯目🥳

湯パスで100円引き750円で入館しました🉐
え!?　今月から値上げしてたんですね😅

お風呂だ〜れもいないし　サウナ3セット終わるくらいに1人入って来ました　
ソロだから当然セルフロウリュして長めの3セット🔥🔥🔥　だいぶ水風呂がぬるくなった気がしたのでサウナだけじゃなく水風呂も長めに浸かって😇
次は『また‼️』って思うかも知れませんが😆

本日お休み朝サウナは清田ほのか。

8:00少し前にIN。

早朝料金回避して通常料金でゆっくり入る企み。サウイキメンバー特典¥100引き。

普段の朝風呂開始直後みたいに混んでなく狙い通り。

ていねよりも熱くて94℃。
やっぱり良いね。電気ビリビリがあれば尚良いんだけど。

水風呂16.3℃

20℃くらいあると僕には優しいんだけど、ここのはマイルド仕様だから長く入っていても平気。

休憩は内気浴。
今日はインフィニティチェアの気分だった。

普段は3セットで終わるけど、時間もあるしサウォッチ❸に初導入された瞑想モードを試す為4セット目に挑む。

終盤にロッキーオートロウリュ発動で久しぶりにビーチクもげ気味、そして何故か脛が焦げそうに熱かった。

瞑想モードは操作しなくてもサウナ、水風呂、休憩をしっかり計測してくれるけど時間がわからないのが難点。
時間に囚われず、ってのがこのモードのキモなんだけどね。

最近お気に入りのあんま王Ⅳで身体解して終了。

【本日のサウナ道中音楽♬】

ボブ・ディラン『ライブ1966』
ロイヤル・アルバート・ホールとあるが実際にはマンチェスターのナショナル・トレーディング・センターで録音されたいわゆるブートレグ・シリーズ第4弾。2CDの1枚目はスタンダードな弾き語りだが、ザ・バンド(当時はザ・ホークス)との2枚目がぶっ飛びまくっていてもはやパンクロック。

ストロベリーパフェ

アサヒ　スーパードライィィ

午前10時、清掃明けの一番風呂をゲット
「白銀荘を独り占め」というレア体験・・・10分ほど

水