北海道のサウナ施設のサ活

一生懸命書いたサカツがウォーターバブルに。残念💦
ここのモール泉いいですね。←これだけは書いておこう。残りはチカラツキタ😭

ルーカレーとシチューの店 キイロトシロ

とりカレー150g

お上品なカレーでした。混雑店です。紙版フリッパーでラッシー無料でした。

サウナ：12分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：6分 × 3
合計：6セット

一言：休日　サ活
嫁実家行く前に、大好きな
南幌で髙橋さんに寄り
腹ごしらえ
辛いらーめんにキクラゲトッピング
1,200円税込
めちゃくちゃ美味しかった

実家へ行き親孝行した後に
サ活
整いました！

辛いらーめん　キクラゲトッピング

生キクラゲの時期 トッピングして 美味しく頂きました♪

アクエリアス

サウナ入る為泊まりに来ました。

あまりサ活が上がっていない釧路ANAのサウナ。
サウナ入り放題プランがあったので泊まりに行くことにしました。

14時過ぎてチェックイン。
ホテル近くのローソンでじゃらん買ったりして部屋でファイターズ戦横目に見ながら休憩して16時過ぎから5Fのサウナーズサウナへ。

受付で注意事項を聞いた後男性サウナの入口まで案内される。

フェイスタオル、バスタオル、黄色の小さいサウナマットは貸してくれる。
ロッカーブースにサウナに入る際に着用する入浴着と外気浴用のポンチョが置いてあります。
外気浴は入浴着かポンチョ着用との事。

16:20過ぎてから最初の1セット目へ向かう。

シャワー２つとバスタブ水風呂、そして外気浴スペースとサウナに特化してます。
熱い浴槽はないので夏場は良いけど冬場は物足りないかも。

サウナ室は入って正面奥にメトスのストーブ。
ダブルノズルのオートロウリュ20分間隔の発動。
入って右手に3段のひな壇。
ゆったり座って1､2段目3名3段目4人座れる広さ。
下2段は座面の奥行80cmとゆったり上段は4〜50cm。
上段座面の背面上部に温泉計があって86〜89℃とそこそこの熱さ。

1､2段目座面の中央部にのみに大きな黄色のサウナマットが敷いてある。
意外にも床面や座面が熱いので歩く際にはそこを通るのが良い。

もちろん上段着座で1セット目から入る。
温度低めだという情報でしたが案外心地よい熱さ。
16時半過ぎてもオートロウリュ来ないのでもしやと思って後10分我慢して入っている事にする。
我慢といっても熱すぎないのでなんとか行ける程度の負担なのでオートロウリュ来るまで13分くらいサウナ室に滞在出来ました。
20分間隔なのでもしやと思っていたとおりに16:40くらいになってオートロウリュ発動。
水はツインノズルから3〜4秒と噴射が短め。
80℃台後半でのオートロウリュなので良き熱さがサウナ室内に回る。

オートロウリュの時間を確認したところでサウナ室を出て水風呂へ。

バスタブ水風呂は深さがあまりないのでほぼ寝そべる感じに入る。
少し水流あって17℃となかなか冷たく気持ちいいですが。浴槽滑るので入る際注意でした。

外気浴スペースはサンラウンジャーと椅子１つずつ。
サンラウンジャーに寝そべり涼しい釧路の空気を感じる。
すぐそこが港なのですが外気浴スペースは囲いで周りが遮られ景色が見えないのは残念。

オートロウリュの時間がわかったのでその後は時間合わせて4セットして計5セット。
約２時間貸切状態でのびのびサ活できて満足しました。

また明日朝入ります😊

ナチュラルミネラルウォーター(伊藤園)

回数券

#サウナ（和風
85〜90℃
オートロウリュウ（00 30
L字3段と1段
テレビ
12分計


#水風呂
16℃（体感


#外気浴
ととのい椅子7


メモ
はなえみで武蔵亭の優待券貰ったけど回数券あるから湯の花きた
サウナ室ちゃんと熱い！！
というのかはなえみで出来上がってたからかセッティングが定山渓より良いのでは？！と感じた
外気浴スペースの奥側始めて見たけど広くてよかった！！
夏初？！
土曜日思ったほど混んでなくてよかった

ミックソフト500円

隣のソフトクリーム屋さん。写真と大きさ違うよ一巻き足らない(TT)ねっとり系胡麻が好きな人に

水

サウナ：12分～15分 × 3(熱波×2、フィン×1)
水風呂：1分 × 3
休憩：10分～20分 × 3
合計：3セット

一言：今日は初の一般サ室(高温サ室改装記念ということらしい)での熱波という事でこちらへ。17時と18時に参加。共に約30人と20人の大盛況。熱波師さん新たなる道具を持ち込み楽しいイベントでした。あ、こちらの水風呂は頭から浸かってよいのを知りました笑。明日は熱波師あるるかん氏の1周年記念の潮火風イベント。また来ます^^

酢鶏

サ活後のこのコンビ、最高すぎた(^^)

レモンサワー

水

土曜日リフレは久しぶり☺️
ペアロウリュから参加しました、ヨガ教室今度受けてみようかな🤔
最近柴野君率高め、結構熱い分ととのい具合も半端ないから好き😊
思ったよりは混んでなかった気するな、何気にミストヴィヒタの日で笑った🤣
島田さんと須藤さんも参加、松井君で〆
良い休日でした🧖
この後ヘッドスパ行って帰宅👍

リフレまぜそば

ひっさしぶりに食べたくなったので迷わず注文😋

7.8.8
3セット
90分
400円相当（回数券）

休日にこちらへー
地元なのに久々ですいません笑
珍しくすいてましたー

しかし、サ室は熱い…
全然もたない…
わかってる、わかってるいるのだよ、
昼間のゴルフで疲弊してるからなんだよ…

あー気泡風呂サイコー
寝落ちしかけたし笑
ここの気泡風呂と北欧のトゴール湯はずっと
漬かってられるー

ちゃんぽん一鶴 登別店

えびちゃんぽんとライス

エビ美味い！もちろんちゃんぽんも！ ここ、今月で閉めるとのこと… 登別から撤退企業が止まらず…

今日は夕方まで仕事でしたが、比較的スムーズに終わって17時半には職場を出れました。

ひまわり温泉に行こうかと迷いましたが、疲れてサクッと終わらせたかったので水光園へ。

まずまずの混み具合でしたが、ありがたいことに最上段は空いてました。
いつもより熱さは控えめに感じましたが、7-8-8分の3セットでかなりしっかりと汗をかけました。

その後はキンキンのバイブラ水風呂に1分ちょいつかった後に、ととのい難民になりかけましたが、何とか外気浴スペースで椅子や長椅子を確保して7分程度でかなりバッチリととのいました。

最後は露天風呂にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日も仕事ですが、サクッと終えて趣味にサ活に楽しもうと思います。

水