北海道のサウナ施設のサ活

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マハリクマハリタ

2026.06.15

1回目の訪問

チェックイン

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さうなん

2026.06.15

29回目の訪問

平日休み、オープン時間にイン
朝からアツアツ、3セットで、外気浴では寝落ち……ゆっくりできました
あさイチは年寄りがいっぱい、電気風呂とジェット風呂はなかなかあかない。。

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  • サウナ温度 80℃,85℃
  • 水風呂温度 6℃

  • サウナ温度 90℃,92℃
  • 水風呂温度 16℃
50

熱人

2026.06.15

10回目の訪問

チェックイン

かばと製麺所

ぶっかけうどん

水分補給 南アルプスの天然水
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  • サウナ温度 80℃,80℃
  • 水風呂温度 15℃

まさぞー

2026.06.15

315回目の訪問

仕事終わりに直行の月曜日、すっかり駐車場も空いてます。

月曜日としては久しぶりの仕事終わり直行の置戸ゆぅゆさん。
半月前が嘘のように駐車場から空いている。

今日もほぼ貸切なサウナ室の湿度をしっかり上げての安定の1セットのみ。
今日は90℃あって熱いサウナ室に8分ほどでしっかりと温まりました。

安定の気持ち良さの水風呂は15.8℃。
水風呂後の小雨模様で少しひんやりした空気の中での外気浴でしっかりクールダウン。
今日も心地よく1セットできました。

上がって🍦食べて今日は終了。
18:40過ぎても明るいのが嬉しい帰り道です。

ソフトクリーム

いつもの😋

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.8℃
69

夜勤前🈂️活
20:20頃IN

山岡家で塩分摂取からの🈂️
しょっぱい汗がドバドバの2セット😂

他のサウナーさんが話題にしている通り、マナー啓発の貼り紙が増加傾向⚠️
貼り紙も良いが、スタッフのこまめな巡回&客による通報が大事!
他客がタトゥー客の通報してたけど、タイミング遅かったね😅

ラーメン山岡家 新文京台店

醤油ラーメン

大盛り、バリカタ、背脂多め、ほうれん草増し

水分補給
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
137

やまゆう♨️

2026.06.15

354回目の訪問

泊まり勤務明け☀️札幌は北海道神宮例大祭2日目⛩️街は山車と太鼓と笛の音色で賑やか😆疲れた体をまずは癒しに12時前の入館♨️ロッカールームに行くとバッタリ猫さんに遭遇❗️😳まさかこのタイミングで出会うとは❗️😂
ロウリュまで時間があるのでまずはサ活🔥朝のサウナは絶好調🔥🔥サッカーW杯を観戦しながら汗を流す⚽️📺☺️💦と言っても熱すぎて5分入るのがやっと😱💦身体中が真っ赤😱
そんな体を冷ます本日の水風呂は7.6℃と16.9℃❄️
本日の1発目のギャラクシーロウリュ13時爆熱ヨネダロウリュに参加🔥🔥始めからハルビアへたっぷりと梅のアロマをロウリュ🔥😃そして団扇で最初は連続でゆっくり🔥これだけでもかなりの熱さ🔥🥵さらに追い討ちをかけるように大振りで爆熱🔥😱💦束の間の給水タイムを挟んで後半はハルビアとメトスダブルロウリュで激熱にしてからのブロアー❗️🔥容赦なくブロアー全開で体に当たる風が痛い🔥😱💦最後の仕上げは団扇で爆風❗️🔥悶絶級の熱さで爆汗🔥😱💦
ロウリュ後はヨネダクールブロアーサービス🆒🈂️☺️少し長めのブロアーはサウナ室とは違ってまさにオアシス☺️✨熱くなった体が冷却されて気持ちいい〜☺️✨
2時間の昼サ活でスッキリ✨☺️♨️整ったら中島公園でお祭りの雰囲気を味わいながら一杯🍺☺️天気も良くて最高☀️😆

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68

きゅん

2026.06.15

1回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

遠征初日。
根室からの大移動を終え一息ついたところで、梶さんおすすめの休日ビルヂングへ。
真駒内駅ですすきの方面から来てくれた梶さんと合流し定山渓へ。
昨日も一昨日も、一緒にホームサウナである別海サウナに行ったのに、今日は定山渓でセッション。サウナに連れて行ってくれる先輩が沢山いて、先輩に恵まれていることを改めて実感。
館内は梶さん絶賛の通り超絶綺麗で木がふんだんに使われていて大変おしゃれ。
浴場は完全黙浴が徹底されていて水の音と木のカランの音、外に出ると木々が風で揺れる音しかせずとっても落ち着く。
サウナは85℃程度だが熱伝導が素晴らしく、オートロウリュもあるので熱波熱波の空間。体の芯からアッツくなれる感じがして、汗がダラダラ出てくる。超いい。
外気浴スペースも充実していて、露天風呂も内湯もちゃんと熱い。
水風呂は立って入れる仕様で全身をしっかり冷やせる。
洗練された居心地の良い空間でした。
札幌中心からは離れるものの、行く価値大アリ!
また絶対に行きたいし、次は泊まりたい。
梶さんありがとうございました!

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20

Talow Nack

2026.06.15

3回目の訪問

暖雪 札幌

[ 北海道 ]

サウナは相変わらず素晴らしい。
水風呂があと3℃冷たければ…。
でも全体としてはとても良き!

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20.1℃
13

未希(デート師匠)

2026.06.15

15回目の訪問

東豊湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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74

2026.06.15

424回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

長旅から自宅に戻ったので久々になった🚗
サウナ4セット🧖
ロウリュ入った影響で熱い🔥
水風呂水シャワーが癒しだった🧊🚿
帰りに誰のでもないロッカーの鍵が忘れ物的に放置されてて、ちょっとホラー😱
結果、中は空っぽだったんだけど怖ぃょ…
常連さんにも会えたので今日のミッションはコンプリート✌︎('ω')✌︎
ととのったー!🦭

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31

山手

2026.06.15

8回目の訪問

No.115

仕事終わりに、地下鉄に乗り、中島公園にて、北海道神宮例祭の露店など見て歩いて過ごす。

15日といえば「郷土の日」といって、私の記憶では学校が半ドンだったような気がするが、昨今もこの風習があるのかしら。

本題に入り、やはり、祭りもいいのですが、サウナにまっしぐら。腰を痛めているのを擦りながら入湯。
今回は、温泉と食事のセットにいたしました。アプリでありまして、それを利用しました。

先にサウナに入り、10分はいり、水風呂からの外気浴でかなりの整い具合が半端なく気持ちいいのです。

食事を済ませて休憩し、三セット楽しませていただきました✨

寿司蕎麦セット

スプライト

スプライト

水分補給 蛇口
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
188

ぶーじ

2026.06.15

165回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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39n_sauna

2026.06.15

5回目の訪問

暖雪 札幌

[ 北海道 ]

お久しぶりな暖雪❄️さん
念願のラウンジ利用🍩✨
ビールワインなど飲み放題🍻🍷
ドーナツやおつまみもあるし
珈琲もあるしでいくらでも居られる〜😍

夜の時間帯はカップルか女子会?利用で
おひとり様な私は浮いてたなぁ🥹

肝心のサウナは90℃ないの⁉️ってくらい蒸し蒸しアチアチ🔥でオートロウリュは一回量は大したことないけどなんだかんだしっかり蒸されて幸✨
半外気浴ゾーンも優勝🥇

おやす味噌ラーメンも大盛況でした🍜✨

味噌ラーメン

味変🉑

水分補給 ウォーターサーバー
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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 19℃
38

たけぞー

2026.06.15

236回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

月曜さやかちゃんソロ熱波回。
熱波→キューゲル→リラックス熱波の3セット。

1発目の熱波回は
SHISHAMO BGMで完全にライブ熱波。
いつにも増してガンガンタオル振ってて
さやかちゃんのSHISHAMO好き凄く伝わってました♫
好きなものには正直でいたいと感じた今宵。

ハルビア横でキューゲル楽しんでからの。。。

リラックス熱波回は換気交えつつ
程よい熱波とツボ押しで
ゆっくり無理なくいい汗かけました〜

『動と静』を感じるそんな熱波よき👍

サウナ後はゼロコーク飲んで〆

ゆっくり休んで明日からも
頑張っていきたいと思います。

今夜も素晴らしい時間をありが湯♨️

吉野家 環状通美園店

ねぎ塩豚丼

大盛みそ汁付けて。

水分補給 麦茶
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42

shigeshimizu

2026.06.15

360回目の訪問

今日は北海道神宮の例祭 札幌まつりの日。

しごおわで北海道神宮に参拝してからのセンチュリオンです。

縁もゆかりも無いこの地 北海道に来て仕事を始めて早3年。
4度目の例祭を迎えた訳ですが、お陰様で仕事は順調。
ありがたい事に充実した日々を送らせていただいています🙏

そして日々、その日の疲れはその日のうちに汗と一緒に流してくれる、ザ・センチュリオンサウナ札幌にも感謝しています🙇‍♂️

21時 大下平八郎さん
ミュージックが加わり、個別熱波も段階的にしていたり、色々進化していました。
この調子でご自身の熱波スタイルが確立されていくのでしょうね。
落ち着いた雰囲気の中での熱波も好きです。
今後も期待してます。

22時 熱波カツマタさん
サクセス サウナコレクション コラボ熱波。
今だけサクセスシャンプーが浴室に。
スッキリ爽やかな洗い心地でした♪
入室した時には最上段しか空きがなくて途中リタイヤとなりました。
換気しながらの熱波でしたが、身体の芯まで温まりました!

今日もありがとうございました🙏

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34

なむ

2026.06.15

10回目の訪問

21時に大下平八郎さんのアウフグース
静かめの回
こういうのもいい
22時に熱柱カツマタさんのアウフグース
インスタの撮影が入った
うちわからのブロワーで熱々の20分
最高のひととき

スープカレーアルゴ

チキンベジタブル

めちゃ旨!野菜の量がすごい。絶対ベジタブル系のメニューにすべき!入るのに少し勇気いる店構えなのもいい

水分補給
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16

イゾチャン

2026.06.15

56回目の訪問

サウナ:16→6→15
水風呂/休憩:8→15→Infinity
合計:3セット

どうもどうも、今日も今日とて熱波受け屋さんですよ。熱ごりサンinコタンで。仕事終わりにね、ビャッとバイクを走らせてコタンにね。いやしかしコタンのサ室、本当に良いね。毎回思うもんね。熱波を際立たせるし、熱波がサ室を際立たせる。良いね〜、やっぱりコタンは良い!熱ごりサンの北海道セトリ、個人的にはかなり好き。夏やね…。

本日山形パインサイダー!ん~~パイン大好き!味が気持ち良いので!あとライムソルトのやつね。

吉野家 札幌麻生店

麦とろ牛御膳みたいな。

ンま過ぎ。夏は麦とろで制覇しろ!

水分補給 ライムソルトのやつね
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
21

道北のサウナ好き

2026.06.15

23回目の訪問

菊の湯

[ 北海道 ]

今日は菊の湯に行って来ました!
アロマはラベンダー🪻
好きな香り最高😊
しかも、ほぼ貸し切り状態が続いて入る事が出来ました!
身体ぽかぽかでしっかり整いました!
帰って爆睡します😪
#サウナイキタイ
#本日のサウナ🧖

水分補給 ダカラ
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24

はごすけ

2026.06.15

4回目の訪問

4セット🔥
久々の小金湯
温泉からのサウナ水風呂外気浴
ミスト温泉外気浴
風も景色も心地よく

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28

たかしぇ

2026.06.15

1回目の訪問

北海道キャンプツーリングへ向けて
福井県敦賀港から苫小牧港行き新日本海フェリーゆうかり内の大浴場にサウナが有りテンションが上がる⛴️

サウナはミストサウナの様な湿度の高いサウナ
定期的に高温になるので70℃くらい?じわっと熱くなる感じ
水風呂は無く出てすぐ横にシャワーで冷水を浴びるシステム

一面海を眺めながらまったり内気浴をしてのループ🔁

お風呂は38℃位でこれまたまったり入っていられる✨

シーズンを外したからか1番安い寝台を貸切状態で利用出来て素敵😎

ロースカツカレー

カツが分厚く食べ応え有り カレーが手作り感あり野菜が溶け込んだそんなお味🍛

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